Khi nội tiết tố trong cơ thể mất cân bằng, phụ nữ có thể đối diện với nhiều triệu chứng khó chịu như thay đổi tâm trạng, bốc hỏa, kinh nguyệt không đều...
Phụ nữ trên 50 tuổi cần đặc biệt chú trọng chế độ dinh dưỡng do những thay đổi sau mãn kinh ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch, tim mạch và nội tiết tố.
Thành phần làm nên nhiều món ăn quen thuộc ở châu Á và Việt Nam có thể giúp cải thiện trí nhớ hữu hiệu.
Uống thuốc tránh thai giữa chu kỳ kinh nguyệt là điều có thể. Tuy nhiên, phụ nữ nên tìm hiểu về thời điểm sử dụng và biện pháp tránh thai dự phòng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ham muốn tình dục đóng vai trò quan trọng trong đời sống cá nhân và mối quan hệ, là yếu tố góp phần xây dựng hạnh phúc, sự gắn kết và thỏa mãn tinh thần.
Nhiều người mua đủ các loại thực phẩm chức năng về uống với hy vọng khỏe mạnh, tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng việc tự ý dùng có thể thành yếu hơn.
Thuốc tránh thai đường uống mang lại hiệu quả cao và tiện lợi, nhưng nếu sử dụng không đúng cách hoặc bỏ qua yếu tố nguy cơ, người dùng có thể đối mặt với biến chứng nghiêm trọng.
Estrogen, testosterone, insulin là những hormone tự nhiên điều khiển tăng trưởng, sinh sản và chuyển hóa của cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta có thể bị đánh lừa bởi nhiều hóa chất công nghiệp có cấu trúc tương tự hormone thật, hay còn gọi là hormone môi trường.
Sức khỏe tổng thể, tinh thần ổn định, và sự tươi trẻ của cơ thể phụ thuộc rất lớn vào sự cân bằng của các hormone. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào các giải pháp can thiệp, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các nguyên tắc đơn giản, tự nhiên từ chế độ ăn uống, giấc ngủ đến sinh hoạt để giữ cho nội tiết tố luôn điều hòa nhịp nhàng, mang lại một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Giữ gìn sắc vóc và sức khỏe sinh lý sau mãn kinh là hoàn toàn khả thi, nhưng cần dựa trên hiểu biết y khoa và điều trị cá thể hóa
Chị em có rất nhiều băn khoăn khác nhau khi sử dụng thuốc tránh thai, trong đó một trong những vấn đề được quan tâm nhiều nhất là uống thuốc tránh thai bị nổi mụn.
Bước vào tuổi trung niên, đặc biệt là sau giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, cơ thể phụ nữ thường có xu hướng thay đổi rõ rệt. Một trong những nỗi lo phổ biến nhất chính là mỡ bụng, không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.
Trong nhiều năm qua, chất béo thường bị coi là 'thủ phạm' gây thừa cân, béo phì và tiểu đường. Vì vậy, không ít người cắt giảm tối đa chất béo trong khẩu phần ăn. Tuy nhiên, thiếu chất béo lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Nhiều phụ nữ mong muốn có vòng 1 đầy đặn, săn chắc nhưng lại e ngại các biện pháp can thiệp thẩm mỹ. Trên thực tế, chế độ dinh dưỡng kết hợp luyện tập khoa học có thể giúp cải thiện kích thước và hình dáng vòng 1 một cách tự nhiên, đồng thời giữ cơ thể cân đối.
Một kiểu ăn kiêng được ca ngợi gần đây có thể đem lại một số lợi ích cho phụ nữ, nhưng lại thúc đẩy lão hóa ở quý ông.
Mỡ máu đang trở thành 'kẻ thù thầm lặng' của phụ nữ sau tuổi 40, đặc biệt là giai đoạn mãn kinh. Sự suy giảm nội tiết estrogen khiến quá trình chuyển hóa rối loạn, kéo theo hàng loạt hệ lụy sức khỏe. Theo Ths.Bs Nguyễn Vũ Bình – chuyên khoa Sản phụ khoa, tốt nghiệp Bác sĩ Nội trú Đại học Y Hà Nội - người đã đồng hành cùng hàng nghìn phụ nữ trong chăm sóc sức khỏe sinh sản và nội tiết.
Nghiên cứu mới phát hiện ra một vấn đề sức khỏe thường bị bỏ qua ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, đó là thay đổi giọng nói, thường là kết quả của việc giảm nồng độ estrogen và progesterone.
Sữa đậu nành từ lâu đã được xem là một loại thức uống dinh dưỡng lành mạnh, thay thế hoàn hảo cho sữa động vật và là nguồn cung cấp protein thực vật tuyệt vời. Tuy nhiên, dù mang lại nhiều lợi ích, vẫn có một số đối tượng nên cẩn trọng khi sử dụng loại sữa này.
Nếu như trước đây ung thư vú có tỷ lệ mắc cao nhất ở nữ giới thì nay ung thư tuyến giáp đã vượt qua, thành căn bệnh có tỷ lệ mắc cao nhất, và cao gấp nhiều lần so với ở nam giới.
Làn da cũng là một tấm gương phản chiếu sức khỏe của phụ nữ. Đặc biệt khi chị em bị rối loạn nội tiết tố, làn da sẽ có những thay đổi sớm nhất và rất dễ nhận ra.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, phụ nữ dưới 35 tuổi, hút thuốc lá, thừa cân hoặc có tiền sử huyết khối, đột quỵ cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng thuốc tránh thai.
TRUNG QUỐC - Trong nửa năm qua, bà Lưu nhận thấy các ngón tay của mình bỗng nhiên to lên bất thường, thỉnh thoảng còn bị đau chân, đau tay.
Bổ sung progesterone từ thực vật là một phương pháp an toàn và hiệu quả, nhưng cần kiên trì lâu dài mới thấy được kết quả rõ rệt.
Đậu tương, còn gọi là đậu nành, từ lâu đã trở thành loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống hằng ngày. Dù ở dạng tươi hay khô, đậu tương đều có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ loại hạt này mang lại những giá trị gì cho sức khỏe.
Chỉ với 7 loại thực phẩm giàu chất xơ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, bạn đã có thể giúp cơ thể thanh lọc, tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ ung thư một cách tự nhiên.
Trong nhiều năm qua, đã có không ít tin đồn cho rằng, uống sữa đậu nành có thể khiến nam giới bị vô sinh. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy điều này không chính xác.
Phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh dễ đối mặt nguy cơ loãng xương do suy giảm estrogen. Bác sĩ khuyến cáo bổ sung canxi đúng cách kết hợp lối sống lành mạnh để phòng ngừa gãy xương, biến dạng cột sống và duy trì chất lượng cuộc sống.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ung thư vú và không có cách nào chắc chắn để phòng ngừa nhưng có hai cách đơn giản mọi phụ nữ có thể làm để giảm nguy cơ mắc căn bệnh này.
Tình trạng trẻ dậy thì sớm đang ngày càng phổ biến. Dậy thì sớm không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn tác động tới tâm lý, sinh lý của trẻ. Trong đó, dinh dưỡng được coi là yếu tố quan trọng, có thể góp phần kiểm soát tốc độ phát triển và hỗ trợ trẻ phát triển cân bằng.
Một nữ công nhân 45 tuổi tại TP.HCM suýt mất mạng do thuyên tắc phổi nguy kịch – biến chứng hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm liên quan đến việc uống thuốc tránh thai suốt hơn 10 năm.
Bột sắn dây là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống bột sắn dây hàng ngày có tốt?
Hiện nay nhiều phụ nữ có gia đình thường sử dụng thuốc tránh thai phối hợp. Đây được xem là biện pháp hiệu quả, nhưng loại thuốc tránh thai này có thể làm tăng nguy cơ hình thành huyết khối tĩnh mạch sâu, và thuyên tắc phổi.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh estrogen trong thuốc có thể làm tăng nguy cơ hình thành huyết khối tĩnh mạch sâu và thuyên tắc phổi.
Một phụ nữ bị thuyên tắc phổi nguy kịch do sử dụng thuốc tránh thai dạng phối hợp (loại 28 viên) liên tục trong hơn 10 năm.
Đang sinh hoạt bình thường, người phụ nữ 45 tuổi bất ngờ khó thở dữ dội, tức ngực và choáng váng. Khi được đưa đến bệnh viện, chị rơi vào tình trạng sốc nặng.
Bên cạnh ảnh hưởng về sức khỏe, phì đại tuyến vú nam còn tác động đến tâm lý, nhiều nam giới trở nên mặc cảm, mất tự tin trong các mối quan hệ.