Nhiều người thường nghĩ giảm cân phải gắn liền với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và những buổi tập luyện vất vả. Tuy nhiên, một số thay đổi nhỏ trong hành vi và lối sống cũng góp phần vào việc giảm cân. Dưới đây là 8 'chìa khóa' có thể giúp giảm cân nên áp dụng ngay hôm nay.
Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 4 tổ chức tại khuôn viên trước Dinh Độc Lập (TPHCM) thu hút sự quan tâm của đông đảo người dân và khách tham quan.
Việc sử dụng quá mức đồ uống có đường sẽ gây hại cho sức khỏe. Đã đến lúc cần có những giải pháp giảm thiểu các yếu tố có hại cho sức khỏe từ loại sản phẩm này.
Mỗi năm, nước ta có khoảng 200.000 ca đột quỵ, là nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế và tử vong. Dù có thể phòng ngừa nhưng đột quỵ đang trở thành nỗi ám ảnh khiến nhiều người lo lắng, thậm chí mất tiền oan uổng vì tầm soát tràn lan.
Mới đây, nghiên cứu lớn trên người trưởng thành Hàn Quốc phát hiện mối liên hệ giữa uống cà phê và giảm nguy cơ tiểu đường Type 2, bất kể caffeine hay không.
HNN.VN - Một nghiên cứu gần đây cho thấy số người trẻ ở độ tuổi 20 - 30 tại Hàn Quốc được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 đã tăng gấp đôi trong một thập kỷ qua, với khoảng 370.000 người trong nhóm tuổi này hiện là những bệnh nhân tiểu đường.
Trong nhiều năm, chúng ta đều nghe nói rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày - khởi động quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo trong cả ngày. Nhưng sau đó, lại có những kết luận cho rằng cần nhịn ăn sáng để kiểm soát cân nặng.
Giá điện ở châu Á sẽ ngày càng chịu ảnh hưởng nhiều hơn bởi chi phí tích hợp năng lượng tái tạo vào lưới điện cũng như các giải pháp trữ điện tái tạo bằng pin, theo báo cáo gần đây của BMI, bộ phận nghiên cứu của của Fitch Solutions.
Quả bơ là một trong những siêu thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới, chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho cơ thể.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), việc thường xuyên sử dụng đồ uống có đường (ĐUCĐ) làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, ung thư... Đây là vấn đề nghiêm trọng, bởi những nhóm bệnh này là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong tại Việt Nam.
Theo Vụ Pháp chế - Bộ Y tế, cứ tiêu thụ thêm 100ml đồ uống có đường mỗi ngày sẽ tăng chỉ số khối cơ thể và tăng nguy cơ thừa cân, béo phì lên 1,2 lần ở trẻ độ tuổi lên 6.
Khi đồ uống có đường trở thành mối nguy hại với sức khỏe, làm tăng gánh nặng bệnh tật thì thuế tiêu thụ đặc biệt với đồ uống có đường được kỳ vọng như một hàng rào nhằm bảo vệ người tiêu dùng.
Người càng uống nhiều đồ uống có đường càng tử vong sớm. So với việc uống đồ uống có đường ít hơn 1 lần/tháng thì người uống 1-4 lần/tháng có nguy cơ tử vong cao hơn 1%; uống 2-6 lần/tháng có nguy cơ cao hơn 6%; uống 1-2 lần/ngày tăng 14% và uống trên 2 lần/ngày tăng 21%.
Sáng 25/4, Tổng Công ty cổ phần Bảo Minh (Bảo minh) đã tổ chức thành công Đại hội đồng cổ đông thường niên năm 2025. Ông Đinh Việt Tùng – Chủ tịch Hội đồng Quản trị Tổng công ty cổ phần Bảo Minh (Bảo Minh), Chủ tọa điều hành đại hội.
Không chỉ giúp tỉnh táo và tăng cường năng lượng, cà phê còn có thể giúp bạn sống lâu hơn nếu bạn uống đúng cách.
Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới với hơn 2 triệu ca mắc mới. Tại Việt Nam, bệnh ung thư vú đứng thứ 3 với 21.555 ca mắc mới.
Nếu thấy một trường hợp có yếu tố nguy cơ đột quỵ rất thấp mà chỉ là lo lắng của người bệnh, cần mạnh dạn giải thích để người bệnh không phải làm những cận lâm sàng không cần thiết, đừng để người bệnh tốn tiền không cần thiết.
Nhiều người thấy uống giấm táo trước bữa ăn có ích, có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn và khiến họ không ăn quá nhiều.
Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 ca đột quỵ và đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế.
Giá dầu Brent trong năm 2025 liệu có thể rơi xuống mức bao nhiêu? Đó là câu hỏi mà AFP đã đặt ra cho Diana Furchtgott-Roth, Giám đốc Trung tâm Khí hậu, Năng lượng và Môi trường thuộc Heritage Foundation, trong một cuộc phỏng vấn độc quyền gần đây.
Viên uống giảm cân orforglipron của hãng dược Eli Lilly (Mỹ) đang thử nghiệm giai đoạn 3. Theo nghiên cứu, orforglipron giúp giảm cân và cải thiện đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.
Mặc dù có BMI bình thường, người skinny fat lại có tỷ lệ mỡ trong cơ thể cao, đi kèm với đó là nguy cơ mắc nhiều bệnh nền như tiểu đường type 2, mỡ máu, tim mạch.
Nặng hơn 102kg, N.T.D, 28 tuổi, ở Hưng Yên, sống trong mặc cảm và cô lập nhiều năm vì ánh mắt soi mói và lời chê bai ngoại hình.
Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã tiếp nhận cô gái 28 tuổi (Hưng Yên) nặng 102kg. Bệnh nhân rơi vào trầm cảm nặng vì những lời kỳ thị ngoại hình.
Trong 13 năm (2011-2024), Bệnh Viện Chợ Rẫy, TP.HCM đã phẫu thuật nội soi cắt vát dạ dày điều trị béo phì cho 20 trường hợp thành công.
Nặng 102 kg, cô gái 28 tuổi ở Hưng Yên rơi vào trầm cảm nặng nề vì những lời kỳ thị ngoại hình. Cân nặng quá khổ không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày mà còn hạn chế cơ hội công việc, khiến cô ngày càng tự ti.
Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức thông tin, tiếp nhận một nữ bệnh nhân (28 tuổi, Hưng Yên) nhập viện có mức cân nặng 102kg, rơi vào khủng hoảng tâm lý nặng nề, trầm cảm và nhiều lần có ý định tự tử vì mặc cảm ngoại hình.
28 tuổi, cô gái ở Hưng Yên nặng 102kg và rơi vào trầm cảm nặng nề vì những lời kỳ thị ngoại hình, khiến cô ngày càng tự ti.
Nặng 102 kg, cô gái 28 tuổi ở Hưng Yên rơi vào trầm cảm nặng nề vì những lời kỳ thị về ngoại hình.
Nặng 102 kg, cô gái 28 tuổi ở Hưng Yên rơi vào trầm cảm nặng nề vì những lời kỳ thị ngoại hình, không dám tiếp xúc với ai, thậm chí có ý nghĩ tự tử…
Trong báo cáo gửi AFP vào thứ Tư, BMI – đơn vị nghiên cứu thuộc Tập đoàn Fitch – đã cập nhật dự báo mới nhất về giá dầu Brent từ nay đến năm 2029.
Nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Tohoku (Nhật Bản) đã phát hiện mối liên hệ thú vị giữa thời điểm thụ thai và tình trạng béo phì ở tuổi trưởng thành.
Hiện nay, nhiều người vẫn xem nhẹ căng thẳng, đôi khi không nhận ra bản thân đang gặp stress. Thế nhưng, theo các nghiên cứu, căng thẳng kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ trầm cảm, mất ngủ, thậm chí gây ra bệnh tự miễn dịch, ung thư, tim mạch.
Giá dầu tăng nhẹ trong phiên giao dịch chiều 14/4 sau khi dữ liệu cho thấy nhập khẩu dầu thô của Trung Quốc phục hồi mạnh mẽ trong tháng 3/2025. Tuy nhiên, thị trường vẫn lo ngại rằng cuộc chiến thương mại leo thang giữa Mỹ và Trung Quốc sẽ làm sụt giảm tăng trưởng kinh tế toàn cầu, dẫn đến nhu cầu tiêu thụ nhiên liệu thấp.
Bác sĩ Nhà Trắng cho biết Tổng thống Donald Trump có sức khỏe thể chất và nhận thức tuyệt vời. Ông Trump là Tổng thống Mỹ lớn tuổi nhất - 78 tuổi khi nhậm chức nhiệm kỳ 2 vào ngày 20/1.
Căng thẳng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe và khi trở thành mạn tính có thể gây nhiều bệnh tật, thậm chí nguy hiểm…
Lúc 6h15 sáng nay 12/4, giá dầu WTI ở mốc 61,50 USD/thùng, tăng 1,43 USD/thùng, giá dầu Brent của Mỹ ở mốc 64,76 USD/thùng, tăng 1,43 USD/thùng.
Giá dầu tăng trong phiên giao dịch chiều 11/4 sau khi giảm hơn 2 USD/thùng trong phiên trước đó, nhưng vẫn có khả năng giảm tuần thứ hai liên tiếp do lo ngại về một cuộc chiến thương mại kéo dài giữa các nền kinh tế lớn.
Một nghiên cứu mới cho thấy vitamin C từ sản phẩm tươi - không phải thực phẩm bổ sung - có thể giúp bảo vệ những người mắc bệnh đái tháo đường type 2 khỏi bệnh tim, định hình lại cách chúng ta suy nghĩ về chế độ ăn uống và phòng ngừa bệnh mạn tính.
Đây là câu hỏi được nhóm phân tích của Stratas Advisors đặt ra trong báo cáo mới gửi đến AFP.