Giảm mỡ bụng không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn mà còn nhằm ngăn ngừa một số bệnh lý mạn tính. Dưới đây là một số bài tập yoga giúp giảm mỡ bụng mà bạn có thể thực hành trước khi ngủ.
Thực hiện một số tập giãn cơ vào buổi sáng là liệu pháp đánh thức cơ thể tuyệt vời, sẵn sàng năng lượng cho ngày mới. Hãy dành 10 phút mỗi ngày để giãn cơ theo các bài tập dưới đây, giúp cơ bắp linh hoạt, dẻo dai, thư giãn tâm trí.
Dù kỳ lạ và đôi khi có chút bất tiện, nhưng lý do đằng sau hóa giải cho chi tiết này khiến du khách cũng phải gật đầu đồng ý.
Tình trạng lượng lớn bùn đất, đá tràn xuống đường, vào nhà cửa của nhiều hộ dân tại phường Hòa Thọ Tây, quận Cẩm Lệ, thành phố Đà Nẵng cần sớm được khắc phục để bảo đảm ổn định đời sống của người dân khu vực này. Đặc biệt khi mùa mưa bão đang đến gần.
Giám đốc Ban quản lý dự án quận Cẩm Lệ - Đà Nẵng cho biết do mái taluy bằng đất cùng với việc bên trên cụm công nghiệp chưa có nhà xưởng dẫn đến sự cố bùn tràn vào nhà dân.
Bữa ăn gia đình có vai trò vô cùng quan trọng trong chăm sóc sức khỏe các thành viên, việc tổ chức bữa ăn hợp lý, đủ dinh dưỡng là điều không phải ai cũng biết.
Ngày 23/8, công ty năng lượng khổng lồ toàn cầu Equinor và các đối tác khai trương Hywind Tampen, trang trại gió nổi ngoài khơi lớn nhất thế giới trên biển Na Uy.
Chúng ta lãng phí cả những năm tháng chúng ta đang sở hữu với nhau chỉ vì chúng ta đã phải trải qua quá nhiều thất vọng về nhau.
Em và ta trong ký ức mùa xa/ Thao thức lạc bước đường viễn xứ/ Cô bé ngày xưa, giấc mơ hoàng tử/ Dịu dàng mềm cánh tím mong manh'.
Khi trời nắng gắt chuyển qua mưa dầm, chuối không chỉ nẩy cây con nhiều mà còn trổ bắp thường xuyên. Đây là những bắp chuối lứa đầu mùa do tôi trồng đợt chuối con từ mùa mưa năm trước.
Sức mạnh tình thân là thứ sức mạnh lớn nhất trên đời, có thể biến một loài động vật ăn cỏ yếu ớt chống lại những loài dã thú nguy hiểm nhất trong rừng rậm.
Xây trụ bê tông, đặt barie, dựng rào chắn... là những kiểu ngăn xe máy, ô tô đi lên vỉa hè ở Hà Nội. Tuy nhiên, việc dựng rào chắn mỗi nơi mỗi kiểu đã gây mất mỹ quan và giảm công năng sử dụng.
Nắng nóng làm cơ thể phải sinh ra nhiều năng lượng, khiến con người cảm thấy mệt mỏi. Vì vậy, những loại thức ăn, nước uống vừa mát, vừa tốt cho cơ thể với nguyên liệu dễ làm là lựa chọn tuyệt vời, giúp cải thiện dinh dưỡng, góp phần xua tan cái nóng bức...
Các địa phương tại Hải Phòng có tình trạng xe tự chế đưa đón học sinh tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông khẳng định đến nay hoạt động này tại địa bàn cơ bản đã không còn.
Thoảng thơm hương ổi, lòng lại bồi hồi nhớ cây ổi trong vườn nhà bên bờ ao một thời thơ ấu. Cây ổi già ấy thân khẳng khiu, nghiêng mình vươn dài ra phía mặt ao trông như một người nghệ sĩ múa uốn mình xòe tay vuốt ve mặt nước. Bố nói, từ khi bố còn nhỏ đã thấy cây ổi soi bóng nơi bờ ao.
Nhiều phụ huynh ở ngoại thành Hải Phòng do không có điều kiện đưa đón nên đành gửi con, em cho dịch vụ đưa đón tự phát trên địa bàn, dù nhận thấy nguy cơ mất an toàn là rất cao.
Năm nào cũng vậy, vừa mới qua tháng giêng mươi bữa, sau chuỗi ngày mưa phùn lê thê ướt át thì trời cũng ấm dần lên, nắng mới hoe vàng báo hiệu mùa hoa xoan sắp nở.
Điều trị tại Bệnh viện Đa khoa trung ương Quảng Nam, các nạn nhân may mắn thoát nạn đang được chăm sóc đặc biệt, được lãnh đạo Ủy ban nhân tỉnh thăm động viên.
Một TikToker làm đẹp đã chia sẻ rằng mình bị hói tóc vì thường xuyên tạo kiểu giống bà xã Justin Bieber.
Một chiếc cổng sắt, được hàn cứng, nhô ra gần giữa đường giao thông ở xã Tân Triều (Thanh Trì, Hà Nội), gây cản trở giao thông đi lại, tiềm ẩn nguy cơ xảy ra tai nạn.
Ba sĩ quan cảnh sát Pháp bị kết tội ngộ sát sau vụ một người đàn ông da đen tử vong do bị cảnh sát đè xuống đất và đẩy ra bên ngoài một quán bar ở Paris vào năm 2015.
Bây giờ ở Tà Pứa, nhiều nhà vườn đã bắt đầu vào vụ thu hoạch sầu riêng. Một vùng không trung rộng lớn thơm nồng mùi hương của trái chín. Thương lái từ các nơi đổ về thu mua nhộn nhịp.
Màn ném giấy cổ vũ sẽ không xuất hiện ở các khán đài sân vận động Việt Trì trong các trận đấu tiếp theo.
Ban tổ chức môn bóng đá nam SEA Games 31 bảng A trên sân Việt Trì (Phú Thọ) cho biết sẽ không cho các cổ động viên (CĐV) ném giấy trên khán đài và không để tình trạng hỏng âm thanh ở các trận đấu từ ngày 10-5.
Ban tổ chức môn bóng đá nam SEA Games 31 trên sân Việt Trì (Phú Thọ) quyết định không cho phép các CĐV được ném giấy vệ sinh cổ vũ đội tuyển U23 Việt Nam, như ở trận gặp Philippines hôm 8-5.
Cuộc sống gắn liền với thiên nhiên, núi rừng, nên các vật dụng hàng ngày của đồng bào dân tộc Thái hầu hết được làm bằng nguyên liệu tự nhiên, tạo ra nhiều sản phẩm thủ công, như rổ, rá, mâm, ghế, ếp, đó, nơm... Trong đó, sản phẩm được làm kỳ công và dùng phổ biến nhất là chiếc ép khảu đựng xôi đan bằng tre. Đây là đồ dùng sinh hoạt không thể thiếu trong mỗi gia đình và được dùng trong các dịp lễ, tết, các sự kiện quan trọng diễn ra trong năm.
Shoo, nữ ca sĩ nổi tiếng một thời của Hàn Quốc và là cựu thành viên nhóm nhạc S.E.S, vừa chia sẻ năm tháng khó khăn, khánh kiệt vì khoản nợ hơn 790 triệu won (hơn 14,6 tỷ đồng) do bài bạc mang lại.
Shoo từng bị kiện vì không thể trả khoản nợ do đánh bạc là 790 triệu won. Nữ ca sĩ rơi vào bế tắc và không muốn sống sau vụ việc.