Tiết trời hanh khô của mùa đông làm hệ miễn dịch suy yếu dễ mắc bệnh đường hô hấp và làm da bị mất nước. Để tăng cường sức đề kháng, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh nên bổ sung các loại trái cây giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
Loại lá ban đầu bị xem nhẹ, thực tế lại trở thành nguyên liệu tuyệt vời cho món canh giải nhiệt ngày hè nóng bức. Không chỉ vậy còn giải độc cơ thể, tăng cường chức năng gan một cách hiệu quả.
'Ăn gì bổ phổi?' là câu hỏi được nhiều người mắc bệnh hô hấp, phổi hoặc thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, thuốc lá quan tâm. Bên cạnh việc điều trị y tế, chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ, cải thiện chức năng phổi và hạn chế tổn thương đường hô hấp.
Loại nguyên liệu nấu thành món ăn giúp long đờm, bảo vệ phế quản, bổ phổi đến bác sĩ cũng phải khen!
Hôm nay chúng ta hãy tận dụng loại nguyên liệu theo mùa này nấu vài món ăn có thể giúp bạn giảm tình trạng ho, long đờm, bổ phổi.
Nước táo đỏ kỷ tử là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, vậy uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày có tác dụng gì với sức khỏe?
Độ giòn và béo mềm của các nguyên liệu hòa quyện, tạo nên những lớp vị riêng biệt trong từng miếng ăn, cực ngon.
Sở Y tế TPHCM cảnh báo sản phẩm An Phế Đan chưa được cấp phép lưu hành nhưng vẫn quảng cáo như thuốc điều trị trên mạng xã hội.
Chiều 23/10, tại cuộc họp báo về các vấn đề kinh tế - xã hội trên địa bàn TP Hồ Chí Minh, ông Nguyễn Hải Nam, quyền Chánh Văn phòng Sở Y tế TP Hồ Chí Minh, đã thông tin về việc quảng cáo sản phẩm An Phế Đan là thuốc.
Sở Y tế TP.HCM khẳng định sản phẩm An Phế Đan chưa được cấp phép lưu hành tại Việt Nam, việc quảng cáo với nội dung điều trị bệnh là vi phạm Luật Quảng cáo.
Gió heo may về mang theo cái khô rát đặc trưng của Hàn Lộ. Uống thuốc chưa chắc bằng ăn đúng theo tiết khí. Chỉ cần ghi nhớ '5 cái một', bạn sẽ đi qua cả mùa thu nhẹ tênh.
Lá tía tô không chỉ làm dậy mùi món ăn mà còn hỗ trợ giảm viêm mũi, cảm lạnh, cải thiện hệ miễn dịch và tốt cho đường hô hấp nếu dùng đúng cách.
Trong nhịp sống hối hả, lá phổi phải làm việc không ngừng nghỉ, hít thở khoảng 20.000 lần mỗi ngày để cung cấp oxy và đào thải khí carbon dioxide cho toàn bộ cơ thể. Cơ quan này không chỉ đối mặt với khói bụi, ô nhiễm và khói thuốc, mà còn cần một 'lá chắn' bảo vệ vững chắc từ bên trong. Chính vì thế, xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là việc bổ sung những thực phẩm tốt cho phổi, chính là chìa khóa vàng giúp hệ hô hấp luôn khỏe mạnh, dẻo dai và chống lại các tác nhân gây bệnh.
Là loại củ nghe có vẻ bình dị nhưng lại là một báu vật tuyệt vời cho việc bảo về sức khỏe vào mùa thu.
Củ sen được ví như nhân sâm Hàn Quốc vì chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Rau diếp cá không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã mà còn là vị thuốc có giá trị trong cả y học cổ truyền lẫn hiện đại.
Mùa thu dễ gây khô miệng, rát họng, ho khan do hao tổn tân dịch. Theo nguyên tắc 'Thu đông dưỡng âm', bốn loại trà thảo mộc dưới đây sẽ giúp thanh phế, nhuận họng và bảo vệ sức khỏe trong tiết thu...
Thài lài hay còn gọi là rau trai, là loại rau dại ưa ẩm, thường phát triển tốt ở những nơi như bờ ruộng, ven ao hồ hay dọc các con mương. Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng loại rau này là cỏ dại, dùng làm thức ăn cho gia súc mà không hay biết đến giá trị dược liệu mà nó mang lại.
Việc sử dụng các loại rau củ tốt cho phổi để chế biến thành món ngon khi chuyển mùa sẽ giúp bạn phòng chống được những cơn ho do thời tiết.
Tất cả cành, lá, quả và rễ của loại cây này đều tốt cho sức khỏe. Quả dùng tươi hoặc dùng khô. Lá chủ yếu dùng tươi. Loại lá này có nhiều nhưng ít ai biết công dụng 'vàng 10' nên thường bỏ qua.
Đầu mùa thu hanh khô, cơ thể dễ bị khô phổi và ho khan. 4 loại thịt dưỡng ẩm sau đây không chỉ bổ phổi, ngừa ho mà còn ngon miệng, giàu dinh dưỡng, tốt hơn cả thịt bò và thịt cừu.
Lá dâu là loại lá quen thuộc, được tự nhiên ưu ái cho nhiều tác dụng dưỡng sinh, tăng cường sức khỏe. Trong đó, cách sử dụng đơn giản và hiệu quả là dùng dưới dạng trà lá dâu.
Rau diếp cá là 'trợ thủ' đắc lực bồi bổ cơ quan hô hấp và tiêu hóa. Mỗi ngày chỉ cần ăn 10-15 lá này sẽ giúp đường ruột hoạt động trơn tru.
Theo chuyên gia, trước và sau đầu mùa thu, thời tiết vẫn còn oi bức. Chế độ ăn uống cần chú trọng dưỡng âm, làm bổ phổi để chăm sóc sức khỏe. Những món dưới đây giúp bồi bổ âm, làm ấm phổi và giải khát.
Việc chọn đúng thực phẩm phù hợp trong tiết Lập thu không chỉ giúp bạn có bữa ăn ngon mà còn phòng tránh bệnh vặt, duy trì sức đề kháng, nâng cao sức khỏe.
Nước tía tô là thức uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là 3 nhóm người không nên uống nước lá tía tô.
Từ bỏ mức lương hàng tỷ đồng/năm ở thành phố lớn, người đàn ông này gây sốc khi chọn về quê, biến những mảnh đất bị bỏ hoang thành nơi 'trồng vàng'.
Từng là thức quà dân dã của trẻ nhỏ vùng cao, loại quả bé nhỏ này giờ bỗng hóa 'cục vàng', mang lại thu nhập cao cho nhiều nông dân.
Viêm phổi là vấn đề thường gặp, bệnh có nguy cơ diễn tiến nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời, đặc biệt là ở người cao tuổi, người bệnh nặng, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Loại cây này rất phổ biến, nhiều người chỉ ăn rễ, nhưng lá thực sự là 'kho báu'. Chúng không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có hương vị tươi ngon.