Chuyên gia dinh dưỡng Li Jiayang khuyến khích thêm ổi, bơ, chuối vào thực đơn hằng ngày để tăng hiệu quả giảm cân.
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ đến từ việc chọn đúng loại dầu ăn, mà còn là sự cân bằng tổng thể về dinh dưỡng, khẩu phần và lối sống năng động.
Việc sở hữu một chế độ ăn uống kém lành mạnh có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, xơ gan hay thậm chí là ung thư gan.
Nhiều người chỉ biết rằng hạt lạc là món ăn vặt ngon miệng mà không biết rằng loại hạt nhỏ bé này lại mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Quả bơ hương vị nhẹ, phù hợp với nhiều món ăn và công thức nấu ăn khác nhau, nhưng không phải ai cũng thích hợp ăn loại quả này.
Đôi khi quay lại với những thứ gần gũi nhất trong căn bếp lại là cách giúp làn da hồi sinh nhẹ nhàng, tự nhiên.
Lão hóa là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng nếu bạn duy trì những thói quen tốt trong cuộc sống thì quá trình này sẽ diễn ra chậm hơn.
Hạt bí ngô là món ăn vặt được nhiều người ưa thích, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ăn đúng cách.
Thực hư việc nhà hàng thường mang bánh đa, lạc rang, dưa chuột chẻ lên trước khi phục vụ các món ăn mà khách yêu cầu, thậm chí cả trước khi khách gọi món là gì?
Uống nước đậu bắp không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe trong nhiều trường hợp khác nhau.
Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Khi trẻ được 6 tháng, cha mẹ có thể tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ cùng với thức ăn bổ sung…
Cá sủ đất có thể đạt kích thước lớn, với chiều dài tối đa hơn 150cm và khối lượng 42kg.
Quả bơ là một trong những siêu thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới, chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho cơ thể.
Lạc rang là món ăn khoái khẩu được nhiều người yêu thích, vậy ăn lạc rang hàng ngày có tốt không?
Cảnh báo về aflatoxin - chất gây ung thư nguy hiểm, đang rình rập trong thực phẩm hằng ngày.
Một trong những cách đơn giản nhất để bảo vệ mạch máu là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, dưới đây là 6 loại thực phẩm bảo vệ mạch máu bạn nên ăn thường xuyên.
Không có tiền sử mắc viêm gan hay sử dụng rượu bia, người phụ nữ bàng hoàng phát khi biết mình mắc ung thư gan.
Xe tự hành của NASA đã phát hiện phân tử hữu cơ lớn nhất từng được tìm thấy trên sao Hỏa.
Mỡ lợn là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, dưới đây là 3 tác dụng của mỡ lợn đối với sức khỏe.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc uống kefir thường xuyên có thể giúp làm chậm phát triển bệnh Alzheimer.