Cây xanh không chỉ giúp giảm căng thẳng, mà còn truyền cảm hứng về cách thức tái tạo năng lượng tích cực thông qua quá trình sinh trưởng và phát triển của chúng.
Ngày Sức khỏe tâm thần thế giới, (World Mental Health Day) được tổ chức vào 10/10 hàng năm, để giáo dục, nâng cao nhận thức và ủng hộ sự nghiệp sức khỏe tâm thần. Nhân dịp ngày Sức khỏe tâm thần thế giới 2024, bài viết này giới thiệu dụng liệu pháp nghệ thuật và âm nhạc để tăng cường sức khỏe cảm xúc cho người cao tuổi.
Đó là chủ đề Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới (10/10) trong năm nay, mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) muốn nhấn mạnh mối liên quan mật thiết giữa sức khỏe tâm thần và công việc.
Tỷ lệ hiện mắc các rối loạn tâm thần trong đại dịch COVID-19 gia tăng đáng kể như rối loạn trầm cảm (31%), rối loạn lo âu (31%) rối loạn căng thẳng (41%), rối loạn giấc ngủ (38%).