Lòng trắng, lòng đỏ trứng: Cách ăn đúng để vừa bổ vừa an toàn

Trứng là thực phẩm quen thuộc, được chế biến theo nhiều cách, nhưng việc nên ăn lòng trắng và lòng đỏ ở trạng thái tái hay chín vẫn khiến nhiều người băn khoăn. Dưới góc độ dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, mỗi cách ăn đều có lợi ích và rủi ro riêng, cần lựa chọn cho phù hợp.

Thanh Hóa xây dựng mạng lưới cơ sở giết mổ tập trung, phát triển công nghiệp chế biến chăn nuôi năm 2026

UBND tỉnh Thanh Hóa vừa ban hành Kế hoạch xây dựng mạng lưới cơ sở giết mổ tập trung và phát triển công nghiệp giết mổ, chế biến, thị trường sản phẩm chăn nuôi trên địa bàn tỉnh năm 2026, nhằm tăng cường quản lý hoạt động giết mổ, bảo đảm an toàn dịch bệnh, an toàn thực phẩm và bảo vệ môi trường.

Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi bạn ăn trứng thường xuyên?

Trứng là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn cân bằng nhờ giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại chứa rất ít đường và carbohydrate.

Bắc Ninh: Tiêu hủy gần 700kg trứng non và nầm lợn không rõ nguồn gốc

Cơ quan chức năng tỉnh Bắc Ninh xử phạt hơn 30 triệu đồng và tiêu hủy gần 700kg trứng non, nầm lợn không hóa đơn chứng từ đang chuẩn bị bán ra thị trường.

Phát hiện cơ sở 'ôm hàng' gần 700 kg trứng non, nầm lợn không rõ nguồn gốc

Gần 700 kg trứng non và nầm lợn không rõ nguồn gốc, xuất xứ vừa bị lực lượng chức năng tỉnh Bắc Ninh phát hiện, xử phạt và tổ chức tiêu hủy, ngăn chặn nguy cơ thực phẩm bẩn tuồn ra thị trường.

Phát hiện 7 tạ trứng non, nầm lợn trôi nổi chuẩn bị tuồn vào quán ăn ở Bắc Ninh

Kiểm tra cơ sở kinh doanh ở xã Tiên Du, lực lượng chức năng tỉnh Bắc Ninh phát hiện 700kg trứng non và nầm lợn không rõ nguồn gốc chuẩn bị tuồn vào các quán ăn.

Bắc Ninh: Tiêu hủy gần 700 kg thực phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ

Công an xã Tiên Du (Bắc Ninh) vừa phối hợp với Đội Quản lý thị trường số 11, Trạm Chăn nuôi, thú y và thủy sản Tiên Phong tiêu hủy gần 700 kg trứng non, nầm lợn không rõ nguồn gốc, xuất xứ.

Bác sĩ điều chỉnh 'trứng' ẩn, giúp chàng trai hồi phục sức khỏe sinh sản

Tinh hoàn không nằm đúng vị trí, làm giảm khả năng sinh tinh và khả năng sinh sản

Loại hạt như 'viên bổ não', ngon hơn thịt, tốt hơn trứng, đi chợ thấy nhớ mua

Với lượng đạm cao gấp hai lần trứng, được ví như viên bổ não, loại hạt này nấu được nhiều món ăn ngon thích hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ.

Thực phẩm cần tránh khi uống viên sắt?

Sắt là vi chất thiết yếu tham gia vào quá trình tạo máu, vận chuyển oxy và duy trì nhiều hoạt động sống quan trọng. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể làm giảm đáng kể khả năng hấp thu sắt của cơ thể…

Thanh niên chủ động phát triển kinh tế từ mô hình quy mô nhỏ

Thanh niên Mộ Đức (Quảng Ngãi) chủ động tìm hướng phát triển kinh tế từ các mô hình quy mô nhỏ, phù hợp điều kiện sản xuất và tập quán canh tác tại địa phương.

Các mẹo rán trứng ngon dễ nhưng không phải ai cũng biết

Nhiều người nghĩ đánh trứng càng kỹ thì trứng càng ngon, nhưng thực tế đánh quá mạnh tay sẽ làm trứng bị chai, mất độ mềm, bí quyết rán trứng ngon là đánh vừa thôi.

Phường Nùng Trí Cao học tập kinh nghiệm công tác giảm nghèo tại phường Hà An, tỉnh Quảng Ninh

Từ ngày 20 - 21/12, Đoàn công tác phường Nùng Trí Cao do đồng chí Nguyễn Ngọc Hà, Tỉnh ủy viên, Bí thư Đảng ủy, Chủ tịch HĐND phường làm trưởng đoàn đến học tập kinh nghiệm về công tác giảm nghèo và phát triển kinh tế tại phường Hà An, tỉnh Quảng Ninh.

Những thực phẩm giàu đạm hơn trứng

Trứng là nguồn protein (đạm) chất lượng cao, với khoảng 6,3g protein trong mỗi quả trứng to. Tuy nhiên, trứng không phải là lựa chọn tốt duy nhất.

Chỉ vài nghìn 1 bó, chế biến rau này thêm trứng thành món ngon bổ dưỡng cho xương khớp ngày lạnh

Rau dền kết hợp với trứng là món ăn bổ dưỡng cho xương khớp, dễ chế biến và giá rẻ. Tham khảo công thức canh trứng rau dền ngon miệng cho ngày se lạnh.

Những điểm nổi bật trong báo cáo lạm phát của Mỹ

Sau khi bị trì hoãn công bố trong thời gian dài, báo cáo Chỉ số Giá Tiêu dùng (CPI) tháng 11 của Mỹ đã mang lại một chút tín hiệu tích cực đầu mùa nghỉ lễ cho chính quyền Tổng thống Donald Trump, trong bối cảnh chính quyền chịu nhiều sức ép từ người dân vì giá cả cao và tiếp tục leo thang.

Bảo tồn và phát triển giống lúa nếp cổ 'Trứng Khe' ở Thượng Cốc

Từ bao đời nay, đồng bào Mường ở xã Thượng Cốc vẫn bền bỉ gìn giữ một giống lúa nếp cổ truyền quý hiếm, nổi tiếng bởi hương vị thơm ngon, dẻo mềm và chất lượng vượt trội. Trước nguy cơ mai một của các giống lúa bản địa, Hợp tác xã Nông nghiệp và Dịch vụ tổng hợp Miền Đồi (xã Thượng Cốc) đã và đang tích cực bảo tồn, phục tráng và phát triển giống nếp này theo hướng sản xuất bền vững, từng bước xây dựng thương hiệu Gạo nếp Trứng Khe.

5 dấu hiệu cho thấy rắn đang lởn vởn quanh nhà cần chú ý

Nếu phát hiện một trong những dấu hiệu này, tốt nhất bạn nên kiểm tra cũng như nhờ đến sự hỗ trợ của các chuyên gia về động vật để loại bỏ các nguy cơ.

Trường THPT Trưng Vương lên tiếng về suất ăn bán trú 'ít' lan truyền trên mạng

Chiều 17/12, Trường THPT Trưng Vương (phường Sài Gòn, TP.HCM), thuộc địa bàn Quận 1 cũ, đã lên tiếng trước thông tin và hình ảnh về suất ăn bán trú được cho là 'ít', lan truyền trên mạng xã hội.

Câu chuyện 'rùng mình' khi mang cây thông Noel thật vào nhà mùa Giáng sinh

Việc để cây thông Noel thật trong nhà dịp lễ Giáng sinh đôi khi có thể mang theo những 'vị khách không mời mà đến'.

Ăn cơm hay ăn thịt giúp tăng cường cơ bắp tốt hơn?

Trong nhiều năm, protein từ thịt, cá, trứng, sữa được xem là yếu tố quyết định cho sự tăng cơ bắp. Tuy nhiên, y học dinh dưỡng hiện đại cho thấy carbohydrate (tinh bột) có vai trò quan trọng giúp cơ thể sử dụng protein hiệu quả. Vậy, đâu là cách tăng cơ tốt nhất?

Mang thai sau tuổi 35: Những điều cần biết để sinh con an toàn

Sau tuổi 35, hành trình làm mẹ không chỉ khó khăn hơn trong việc thụ thai mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Hơn 10 người nhập viện nghi do ngộ độc trứng nhiễm khuẩn

Hàng chục người đã phải nhập viện tại bang California (Mỹ) sau khi sử dụng trứng bị nhiễm khuẩn Salmonella, buộc nhà chức trách phải phát đi cảnh báo.

Toyota Urban Cruiser 2025 - SUV đô thị 'anh em cùng trứng' Suzuki Fronx

Toyota vừa ra mắt crossover chạy điện Urban Cruiser tại châu Âu, xe thuộc phân khúc B (cỡ nhỏ) đô thị sở hữu nền tảng điện chuyên dụng và 2 lựa chọn bộ pin.

Kiếm 4 triệu follow chỉ bằng hai bình luận

Trong một môi trường mạng xã hội ngày càng cạnh tranh, một tài khoản Douyin (TikTok Trung Quốc) với tên gọi 'Ăn trứng' bất ngờ trở thành hiện tượng khi thu hút hơn 4 triệu người theo dõi chỉ trong vài ngày.

Giá trứng, thịt, ớt... bất ngờ tăng mạnh do đâu?

Giá trứng, thịt và nhiều mặt hàng thiết yếu tại TP.HCM đồng loạt tăng khiến người tiêu dùng chật vật, trong khi người bán cũng không dám tăng giá mạnh vì sợ ế khách.

Bắc Ninh: Bắt giữ đối tượng vi phạm pháp luật về pháo

Vào hồi 1 giờ 30 phút ngày 12/12, tại khu dân cư mới thôn Thanh Giã 2, xã Bảo Đài, Tổ công tác Phòng Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội chủ trì, phối hợp Văn phòng Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bắc Ninh và Công an xã Bảo Đài đã phát hiện, bắt quả tang đối tượng L.V.T (sinh năm 2005, trú tại xã Bảo Đài) đang điều khiển xe mô tô vận chuyển 29 quả pháo nổ tự chế (loại pháo trứng) đi giao bán.

Công an bắt giữ nam thanh niên mang 29 quả pháo nổ đi bán

Đối tượng L.V.T, 20 tuổi, đang điều khiển xe mô tô vận chuyển 29 quả pháo nổ tự chế (loại pháo trứng) đi giao bán thì bị Công an Bắc Ninh bắt giữ.

Sự thật ít người biết về món trứng nấu cà chua

Trứng và cà chua là hai nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu việc kết hợp hai thực phẩm này có gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hay không.

Trứng và tỏi có kỵ nhau không? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ

Trứng và tỏi đều là những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Tuy nhiên, thời gian gần đây xuất hiện nhiều ý kiến cho rằng việc ăn trứng chung với tỏi có thể gây hại cho sức khỏe. Vậy thực hư ra sao?

Indonesia đặt mục tiêu tự túc đường, trứng, thịt gà trong năm 2026

Indonesia phấn đấu 'tự cung tự cấp' đường, trứng và thịt gà vào năm 2026, sau khi đạt được mục tiêu tự túc gạo và ngô vào cuối năm 2025.

Cách ăn trứng không làm tăng mỡ máu

Ăn trứng có lợi cho sức khỏe và không làm tăng mỡ máu ở đa số người khỏe mạnh. Tuy nhiên, đối với người đã có tình trạng mỡ máu cao cần ăn trứng điều độ và đúng cách.