Ăn 3 quả trứng mỗi ngày có tốt?

Trứng là thực phẩm được nhiều người, nhiều lứa tuổi yêu thích vì vị ngon và giàu dinh dưỡng, vậy ăn 3 quả trứng mỗi ngày có tốt không?

Máy bay cá nhân hình trứng di chuyển tiện lợi trong đô thị

Một phương tiện di chuyển cá nhân mang tên Airscooter của công ty Zapata (Mỹ) vừa có chuyến bay thử nghiệm có người lái đầu tiên vào ngày 7/6/2025. Thiết kế như một máy bay cất hạ cánh thẳng đứng, một chỗ ngồi có hình dáng độc đáo, Airscooter hứa hẹn sẽ cách mạng hóa việc di chuyển trong đô thị.

Kéo cả 'siêu thị mini' đi biển, gia đình Hà Nội gây sốt khi đến Sầm Sơn

Tự chuẩn bị thực phẩm từ A-Z, gia đình 23 người từ Hà Nội có chuyến nghỉ Sầm Sơn đáng nhớ với 10kg cua, 100 trứng và hàng loạt món ăn nhà làm.

Vì sao nhiều người luộc trứng với trà?

Luộc trứng với trà không chỉ là một mẹo ẩm thực truyền thống mà còn là cách nâng tầm món trứng luộc đơn giản thành một trải nghiệm vị giác độc đáo.

Làm bữa sáng nhanh gọn, đủ chất cho ngày làm việc hiệu quả

Bữa sáng không đơn thuần là ăn cho no mà còn là cách bạn khởi động cơ thể, trí óc và tinh thần cho cả ngày.

Những thực phẩm nên và không nên ăn cùng trứng

Không chỉ chứa nguồn protein hoàn chỉnh, trứng còn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách kết hợp trứng với các loại thực phẩm khác một cách khoa học để hấp thu tối đa dưỡng chất mà không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay gây phản ứng bất lợi cho sức khỏe.

5 tác dụng khi ăn lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng gà không chỉ giàu protein mà còn cung cấp nhiều vitamin quan trọng nên đã trở thành thực phẩm yêu thích của nhiều người.

Loại củ đặc biệt giàu kali, tốt cho người bị tim mạch, chế biến thành nhiều món ngon

Bổ sung đủ kali rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt là đối với tim mạch.

Xét tuyển đại học năm 2025: Không nên 'bỏ hết trứng vào một giỏ'

Từ nay đến 17h ngày 28/7, thí sinh được đăng ký, điều chỉnh nguyện vọng xét tuyển đại học trên hệ thống tuyển sinh chung của Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) không giới hạn số lần. Các chuyên gia tuyển sinh lưu ý, để tăng cơ hội trúng tuyển vào ngành học yêu thích, thí sinh không nên đặt quá ít nguyện vọng, cũng không nên đặt tất cả nguyện vọng vào một trường theo kiểu 'bỏ hết trứng vào một giỏ'.

Luộc trứng thả thêm thứ này vào nồi, trứng dễ bóc vỏ lại vàng ươm bắt mắt

Mặc dù trứng luộc dễ làm nhưng không phải ai cũng biết luộc trứng đúng cách để trứng có thể dễ bóc vỏ. Vậy phải rửa trứng như thế nào, luộc ra sao để trứng dễ bóc vỏ, các bạn hãy tham khảo bí quyết dưới đây.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn 3 quả trứng mỗi ngày?

Trứng tốt cho não bộ, góp phần duy trì sức khỏe tim mạch nhưng nếu ăn số lượng không phù hợp sẽ phản tác dụng.

Nữ vận động viên khởi nghiệp với ý chí kiên cường

Giữa nắng gió của vùng đất Quảng Trị, vượt qua nhiều rào cản, chị Lê Thị Thanh Tuyền chọn cách vươn lên và truyền cảm hứng khởi nghiệp cho những chị em đồng cảnh ngộ.

Sau trứng, giá thịt bò Mỹ tăng phi mã

Sau cơn sốt giá trứng gây chấn động hồi đầu năm nay, người tiêu dùng Mỹ giờ đây lại phải đối mặt với một mặt hàng khác đang tăng giá phi mã - thịt bò.

Bỏ trứng vào lò vi sóng, nữ diễn viên xinh đẹp gặp sự cố bị thủng giác mạc

Nữ diễn viên Vương Tình đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng đau đớn, choáng váng và khó thở do bị thủng giác mạc vì trứng phát nổ sau khi lấy từ lò vi sóng ra, khiến nhiều người lo lắng.

Nữ diễn viên khiến khán giả sốc vì tai nạn trứng nổ gây thủng giác mạc

Nữ diễn viên chia sẻ ảnh chụp đôi mắt sưng đỏ sau sự cố khiến cô bị sang chấn tâm lý.

Ăn gì buổi sáng để tăng cường đốt mỡ cả ngày?

Khởi đầu ngày mới bằng những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn no lâu mà còn thúc đẩy quá trình đốt mỡ tự nhiên. Vậy buổi sáng nên ăn gì để hỗ trợ giảm mỡ mà vẫn đủ năng lượng hoạt động?

Sự cố trứng phát nổ khiến diễn viên bị thủng giác mạc

Vương Tình bị thủng giác mạc vì trứng phát nổ sau khi lấy từ lò vi sóng. Hình ảnh mắt sưng đỏ của diễn viên khiến nhiều người lo lắng.

Người đàn ông 50 tuổi nguy kịch sau khi ăn cơm rang trứng

Người đàn ông 50 tuổi đã rang lại cơm nguội với trứng để ăn. Không lâu sau, anh xuất hiện triệu chứng đau bụng, tiêu chảy, khó thở.

Người tiêu dùng trải nghiệm miễn phí nông sản Hoa Kỳ

Chương trình 'Khám phá nông nghiệp Hoa Kỳ' do Tổng Lãnh sự quán Hoa Kỳ tại TP Hồ Chí Minh tổ chức đã chính thức diễn ra tại Nhà Văn hóa Thanh niên, phường Sài Gòn vào ngày 19-7.

Midu xao xuyến trước hành động 'cưng như trứng mỏng' của chồng thiếu gia

Midu lộ rõ sự phấn khích khi chứng kiến chồng làm một điều đặc biệt.

Bộ sưu tập hơn 15.000 cốc đựng trứng

Với tình yêu đặc biệt dành cho trứng, bà María José Fuster (Tây Ban Nha) đã dành hơn nửa thế kỷ để sưu tầm và chính thức lập kỷ lục Guinness thế giới với bộ sưu tập cốc đựng trứng lớn nhất hành tinh, gồm 15.485 chiếc.

Bữa trưa quốc tế với trứng cuộn kiểu Thái

Trong ẩm thực Thái Lan, Khai Yat Sai (trứng cuộn nhân thịt) là món ăn tuy đơn giản nhưng đặc sắc bởi sự kết hợp tinh tế giữa trứng và phần nhân thịt, rau củ đậm đà.

Em bé có 3 cha mẹ chào đời tại Anh

Các bác sĩ tại Anh cho biết 8 em bé khỏe mạnh đã chào đời nhờ kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) sử dụng ADN từ 3 người, nhằm ngăn ngừa bệnh lý hiếm gặp và thường gây tử vong

Nâng tầm nhãn hiệu sản phẩm nông sản Hưng Yên

Sáng ngày 17/7, Sở Khoa học và Công nghệ tổ chức hội thảo 'Hoàn thiện văn bản quản lý các nhãn hiệu chứng nhận cho các sản phẩm nông sản, thuộc chương trình phát triển tài sản trí tuệ tỉnh Hưng Yên năm 2025'.

Hy vọng mới cho những gia đình mang bệnh di truyền

Một bước tiến khoa học đầy hứa hẹn đã mang đến hy vọng cho nhiều gia đình có nguy cơ truyền bệnh di truyền nguy hiểm cho con cái. Tại Anh, 8 em bé khỏe mạnh đã chào đời nhờ một kỹ thuật hỗ trợ sinh sản đặc biệt: kết hợp vật liệu di truyền từ 3 người.

Hai món ăn sáng cực kỳ dễ làm, ai cũng có thể vào bếp thực hiện

Hai món ăn sáng này vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa có thể thành công ngay trong lần đầu vào bếp.

Kỳ diệu khoảnh khắc rùa biển đẻ 112 trứng trên đảo Hòn Cau

Một cá thể rùa mẹ (họ Vích) đã lên bãi Cầu Cảng, đảo Hòn Cau thuộc xã Liên Hương, tỉnh Lâm Đồng để đẻ 112 trứng, thu hút sự chú ý của các nhà nghiên cứu.

Bước ngoặt công nghệ hỗ trợ sinh sản

Các nhà khoa học đang tiến gần đến khả năng tạo ra tinh trùng và trứng người trong phòng thí nghiệm, mở ra triển vọng chưa từng có cho y học hiện đại.

Gợi ý thực phẩm ít calo giúp bạn no lâu, đẹp dáng

Các loại quả mọng, trứng, sữa chua ít calo nhưng giàu chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa, tăng cảm giác no và giúp giữ dáng.

Luộc trứng nhớ cho thêm thứ này, vừa ngon lại tự róc vỏ 'chuẩn' nhà hàng

Luộc trứng theo các cách dưới đây trứng không những không bị nứt, vỡ mà khi bóc ra còn rất dễ bong tróc, khi sờ nhẹ tay sẽ thấy vỏ trứng bong ra.