Mỗi loại trà đều mang lại nhiều lợi ích riêng nếu chọn đúng thời điểm thưởng thức và uống vừa phải.
![[INFOGRAPHIC] 3 loại trà tốt cho tim mạch](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w250_r3x2/2025_10_29_180_53614064/006bfeed98a471fa28b5.jpg.avif)
Một số loại trà như trà hoa dâm bụt, trà xanh, trà hoa cúc… là nguồn cung cấp Flavonoid chính trong chế độ ăn uống hằng ngày, tốt cho sức khỏe tim mạch.
Cấp ủy, chính quyền và hội, đoàn thể ở xã Vệ Giang đã triển khai thực hiện đồng bộ, hiệu quả nhiều giải pháp nhằm hỗ trợ người dân vươn lên thoát nghèo bền vững.
Tại Hội chợ Mùa Thu 2025 diễn ra tại Trung tâm Hội chợ Triển lãm Quốc gia (Đông Anh, Hà Nội), gian trưng bày của thành phố Hải Phòng nổi bật với chủ đề 'Hải Phòng - Kết nối tương lai xanh'.
Giữa tiết trời se lạnh, duy trì đủ nước là chìa khóa giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da mềm mại. Dưới đây là những lựa chọn đồ uống vừa ngon lại bổ.
Mật ong, nước gừng, tỏi nướng, trà hoa cúc... là những món ăn dễ kiếm, dễ làm giúp giảm nhanh các triệu chứng đau, khô họng khi trời lạnh.
Thị trường tỉ đô dành cho các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang bùng nổ. Melatonin, magie, trà hoa cúc hay nước ép anh đào được quảng bá như 'thần dược' cho những ai mất ngủ. Nhưng khoa học đang cảnh báo: hiệu quả thực sự của chúng thường bị thổi phồng và đôi khi, chính niềm tin mới là thứ khiến ta ngủ ngon.
Xin giới thiệu cách phòng tránh bệnh tiểu đường thông qua uống nước, vận động và ngủ.
Mắt là cơ quan vô cùng quan trọng trong cuộc sống, cần được bảo vệ và chăm sóc tốt. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc dễ áp dụng, dưỡng mắt, giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh...
Thời tiết đổi mùa khiến cảm cúm, đau họng trở nên phổ biến. Chỉ cần vài loại trà và nước ấm tự nhiên, cổ họng bạn sẽ dịu lại và phục hồi nhanh hơn.
Viêm đường tiết niệu không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, nếu không được kiểm soát kịp thời. Ngoài việc tuân thủ chỉ dẫn y tế, bạn có thể kết hợp các biện pháp tự nhiên, đặc biệt là các loại trà thảo mộc, để hỗ trợ làm dịu triệu chứng và ngăn ngừa tái phát.
Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp phục hồi năng lượng mà còn là 'liều thuốc vàng' cho sức khỏe tinh thần và thể chất, nhất là với người già.
Mới đây, trên hội Yêu bếp, chị Thu Hoài (sinh năm 1990, Hải Phòng) đã nhận về nhiều lời khen khi chia sẻ mâm cỗ Trung thu tự làm mang phong cách hoài cổ, lãng mạn, vừa điểm xuyết yếu tố truyền thống, vừa đan xen những 'công cụ' hiện đại.
Ngoài chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn, việc chọn đúng đồ uống mỗi ngày có thể giúp bạn 'đốt mỡ' từ bên trong, thanh lọc cơ thể và giúp cho làn da rạng rỡ.
Thưởng thức bánh trung thu khoa học sẽ giúp bạn giữ cân nặng ổn định, tránh tăng đường huyết mà vẫn trọn vẹn hương vị mùa đoàn viên.
Uống đủ nước là yếu tố quan trọng giúp đào thải axit uric ra khỏi cơ thể, từ đó hỗ trợ kiểm soát bệnh gout. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống nước thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất trong phòng ngừa và giảm nguy cơ tái phát cơn gout cấp.
Bánh trung thu là món ăn không thể thiếu mỗi dịp rằm tháng Tám. Bánh có vị ngọt đậm đà, béo ngậy, tượng trưng cho sự đoàn viên. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, bánh trung thu có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một số cách thưởng thức món bánh truyền thống này trọn vẹn và an toàn.
Dưới đây là 5 loại đồ uống giúp phụ nữ tiền mãn kinh giữ được vẻ trẻ trung.
Trà thảo dược không chỉ dễ uống, tiện dụng mà còn là phương pháp tự nhiên giúp chăm sóc và bảo vệ gan hiệu quả.
Súc miệng với nước muối, baking soda; bôi mật ong, dầu dừa, ăn sữa chua là một số cách giúp giảm đau rát ở vị trí lở miệng, nhanh làm khô vết nhiệt miệng.
Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.
Để thận khỏe mạnh, ngoài việc uống đủ nước và duy trì chế độ ăn cân bằng, bạn có thể thêm trà thảo mộc vào thói quen sinh hoạt, giúp giảm viêm, hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố một cách tự nhiên...
Cholesterol là một loại chất béo có trong máu, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng tế bào và sản xuất hormone... Tuy nhiên, khi nồng độ cholesterol - LDL (thường được gọi là cholesterol xấu) quá cao, có thể tích tụ trong thành mạch máu, gây ra xơ vữa động mạch và làm tăng nguy cơ bệnh tim, đột quỵ.
Với hương vị thơm ngon và vô vàn lợi ích sức khỏe, mật ong đã trở thành một phần không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa những lợi ích mà mật ong mang lại, bạn cần biết cách sử dụng đúng.
Một số loại thảo mộc chứa hoạt chất tự nhiên có khả năng hỗ trợ giảm căng thẳng thần kinh, cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giúp làm dịu cơn đau đầu. Khi được sử dụng dưới dạng trà, chúng không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn góp phần giảm đau đầu một cách an toàn.
Đau bụng kinh thường gây những cơn đau quặn âm ỉ vùng bụng dưới, khiến nhiều chị em khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Ngoài thuốc giảm đau, một số phương pháp tự nhiên như uống nước gừng được cho là có thể giúp làm dịu cơn đau.
Theo chuyên gia giấc ngủ Michael Breus, sữa ấm, trà hoa cúc có thể hỗ trợ giấc ngủ sâu, an toàn và hiệu quả hơn so với thuốc ngủ.
Giấc ngủ chất lượng từ 22h đến 2h sáng giúp cơ thể thải độc, phục hồi tế bào, cải thiện miễn dịch và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
Ợ nóng là cảm giác nóng rát khó chịu ở ngực hoặc cổ họng, thường kèm vị chua, do axit dạ dày trào ngược lên thực quản...
Bên cạnh nước lọc, những lựa chọn như nước chanh, trà thảo mộc, nước dừa hay nước ép dưa hấu… cũng giúp thanh lọc cơ thể và duy trì thận khỏe mạnh.
Các loại trà giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần bảo vệ cơ thể khỏi bệnh mạn tính. Tham khảo 6 loại trà chống viêm được đánh giá là tốt nhất.
Ngày 28-8, Triển lãm Thành tựu đất nước: 80 năm hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc, chào mừng 80 năm Quốc khánh 2-9, tổ chức tại Trung tâm triển lãm quốc gia (Hà Nội), chính thức mở cửa cho công chúng tham quan.
Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến trên toàn cầu, liên quan mật thiết đến lối sống ít vận động và chế độ ăn uống thiếu cân bằng.
Tham gia triển lãm quốc gia về thành tựu kinh tế - xã hội dịp kỷ niệm 80 năm ngày Quốc khánh 2/9, TP Hải Phòng mô phỏng toàn diện hành trình xây dựng, phát triển, làm nổi bật về một thành phố cảng đổi mới, phát triển, hội nhập.
Một số loại đồ uống không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da từ bên trong, mà còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả hơn.
Mai xuống sân bay vào lúc chiều muộn, chị không vội về quê mà bắt taxi về nhà cũ. Nhà cũ của chị nằm trong một con phố nhỏ, bình yên.