Giàu chất xơ và protein, hạt chia khi kết hợp đúng thực phẩm sẽ giúp no lâu, đốt mỡ hiệu quả, hỗ trợ giảm cân an toàn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Uống cà phê, nước cam hay nước ngọt khi bụng đói tưởng giúp tỉnh táo, nhưng thực tế lại khiến dạ dày bị kích ứng, dễ viêm loét và rối loạn tiêu hóa.
Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo mà còn là nguồn cung cấp dồi dào chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Loại thức uống có vẻ vô hại như nước cam gần đây đã âm thầm lọt vào danh sách các chủ đề nổi bật về sức khỏe.
Uống matcha latte đúng thời điểm không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo mà còn hỗ trợ đốt cháy năng lượng, hạn chế tích mỡ và duy trì vóc dáng hiệu quả.
Nếu như trước đây sữa hạt thường được xem là thức uống 'thay thế' cho người ăn kiêng hoặc người lớn tuổi, thì nay nó đã trở thành lựa chọn dinh dưỡng quen thuộc trong nhiều gia đình Việt. Từ trẻ nhỏ đến người trưởng thành và người cao tuổi, mỗi thành viên đều có thể tìm thấy lợi ích riêng từ một hộp sữa hạt mỗi ngày.
Ngày 28/10, UBND xã Vĩnh Gia tổ chức buổi làm việc với Trường Cao đẳng Nghề An Giang về triển khai kế hoạch phối hợp đào tạo nghề cho lao động nông thôn trong 3 tháng cuối năm 2025.
Nước ép dưa chuột (hay còn gọi là nước ép dưa leo) đang trở thành xu hướng đồ uống detox và làm đẹp được yêu thích trên toàn cầu. Không chỉ là một loại quả thanh mát, dưa chuột còn là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Hôm nay, chúng ta hãy cùng làm món đồ uống mà những người phụ nữ Hàn Quốc đang áp dụng để chăm sóc sức khỏe và làn da
Cà phê rang quá kỹ, nhiệt độ nước quá cao, nhiều đường sẽ làm suy giảm hiệu quả chống oxy hóa của loại đồ uống này.
Được ví như 'vua dưỡng gan', Kombucha mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống loại đồ uống lên men này.
Cà phê là thức uống quen thuộc của hàng triệu người trên thế giới. Tuy nhiên, không ít người than phiền rằng, họ bị đau dạ dày, khó tiêu hay ợ nóng sau khi uống cà phê. Vậy điều gì trong tách cà phê lại khiến dạ dày 'biểu tình'?
Nồng độ cồn trong máu có thể được phát hiện qua xét nghiệm máu và hơi thở trong 12 giờ sau khi uống rượu, nhưng tồn tại trong nước tiểu có thể lên tới 24 giờ.
Nghiên cứu mới chỉ ra một loại thức uống ngon lành, dễ tìm, dễ pha tại nhà có thể là thức uống thể thao tốt nhất cho người chạy bộ.
Trà chanh gừng được đánh giá là một loại thức uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là các công dụng của loại thức uống này mang lại.
Hạt cà phê không chỉ là nguyên liệu tạo nên thức uống làm say đắm hàng triệu người trên thế giới, mà còn là một kho tàng dinh dưỡng tuyệt vời. Vượt xa tác dụng giúp tỉnh táo quen thuộc, những hạt nhỏ bé này chứa đầy các hợp chất có lợi, mang lại vô số lợi ích đã được khoa học chứng minh.
Mùa thu là thời điểm cơ thể cần được 'làm dịu' từ bên trong. Giữa tiết trời se lạnh, một tách trà lê ấm với vị ngọt thanh, hương mộc thoảng nhẹ sẽ là món quà hoàn hảo vừa dưỡng nhan, vừa làm ấm lòng.
Phân khúc thức uống hỗ trợ dinh dưỡng tăng trưởng nhanh nhờ nhu cầu tiện lợi và xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động của người tiêu dùng
Theo các chuyên gia y tế, nước cam không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ thải độc, cải thiện tiêu hóa và làm đẹp da.
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng cũng có người uống vào buổi chiều, thậm chí cả ngày. Vậy thời điểm nào mới là lý tưởng, tốt cho sức khỏe.
59% người tiêu dùng khi được khảo sát cho biết ưu tiên các sản phẩm hỗ trợ dinh dưỡng uống liền vì tính tiện lợi, dễ dàng mang theo để sử dụng ở mọi nơi. Trong khi đó, 71% ưa chuộng hiệu quả lâu dài mà các nguyên liệu tự nhiên mang lại và sẵn sàng chi trả cao hơn cho các sản phẩm đó.
Cà phê, với caffeine và nhiều hợp chất có lợi, là thức uống yêu thích của hàng triệu người.
Trong hành trình giảm cân, nước hạt chia đã trở thành một xu hướng được nhiều người sử dụng để hỗ trợ vóc dáng cân đối. Liệu thức uống đơn giản này có thực sự là 'vũ khí bí mật' giúp bạn giảm cân và đánh tan mỡ bụng hay không?
Các xét nghiệm mới của Consumer Reports phát hiện trân châu trong trà sữa chứa chì, làm dấy lên lo ngại về an toàn sức khỏe với loại đồ uống được giới trẻ ưa chuộng này.
Buổi sáng là thời điểm quan trọng để thiết lập nhịp sinh học và năng lượng cho cả ngày. Với người bị huyết áp cao, lựa chọn thức uống phù hợp không chỉ giúp tỉnh táo mà còn hỗ trợ điều hòa huyết áp, bảo vệ tim mạch. Vậy đâu là lựa chọn an toàn – và đâu là thức uống nên tránh?
Theo một nghiên cứu mới được công bố, những người ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có mức độ viêm nhiễm cao hơn đáng kể liên quan đến bệnh tim và ung thư. Sự phụ thuộc ngày càng tăng vào những thực phẩm này có thể gây ra tác động lâu dài đến sức khỏe ngang bằng với thuốc lá.
Các chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ những loại đồ uống có khả năng đẩy nhanh quá trình suy giảm trí nhớ và lão hóa não bộ.
Cacao không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn là nguồn dưỡng chất có lợi cho da và sức khỏe tổng thể. Nhờ hàm lượng cao flavanol, magie và vitamin E, cacao giúp chống oxy hóa, cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ tái tạo collagen, giảm dấu hiệu lão hóa sớm.
Buổi sáng thường quyết định nhịp điệu cả ngày. Đối với những người đang kiểm soát huyết áp cao, ngụm đầu tiên trong ngày không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn có thể mang lại hiệu quả trị liệu. Chọn đúng thức uống buổi sáng có thể hỗ trợ chức năng tim, cải thiện tuần hoàn máu và cân bằng phản ứng căng thẳng của cơ thể. Nhưng không phải mọi thức uống 'có vẻ lành mạnh' đều tốt cho tim. Một số có thể âm thầm làm tăng huyết áp hoặc gây áp lực lên động mạch. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về những gì an toàn, những gì không, và khoa học nói gì về chúng.
Giá cà phê hôm nay liệu có tăng khi nguồn cung vẫn chưa bổ sung và nông dân Việt Nam đa số có khả năng chờ giá tốt
Canxi không chỉ giúp xương và răng chắc khỏe mà còn cần thiết cho hoạt động của cơ, tim và nhiều cơ quan khác. Thiếu canxi có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, rối loạn trao đổi chất...
Nước đỗ đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đỗ đen rang có tác dụng gì?
Uống nước chanh sai cách có thể gây hại đặc biệt với những người có cơ địa nhạy cảm. Dưới đây là 5 nhóm người cần lưu ý để sử dụng nước chanh an toàn.
Nếu uống trà xanh đúng cách, bạn có thể nhận thấy da sáng hơn, ít mụn và khỏe mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu y học đã lý giải lý do vì sao thức uống này lại được ví như một loại'serum tự nhiên.'
Trà sữa - thức uống yêu thích của giới trẻ - tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe nếu nguyên liệu không đảm bảo và uống quá thường xuyên.
Có nhiều cách để tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, trong đó bổ sung đồ uống giàu dinh dưỡng vào thói quen hàng ngày rất quan trọng. Kết hợp một số loại đồ uống giúp tăng cường lưu thông máu, khiến cho trái tim khỏe mạnh.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng kiểm soát cân nặng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Với nguồn dinh dưỡng thực vật dồi dào và hương vị nhẹ nhàng, sữa hạt được xem là giải pháp thay thế hoàn hảo cho sữa động vật truyền thống.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang dần trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích. Không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, các loại sữa hạt còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng từ bên trong.
Thi thể người phụ nữ xấu số được tìm thấy cách thác Voi khoảng 2 km.
Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy một số món ăn có thể ảnh hưởng xấu và lâu dài đến sức khỏe ngang bằng với thuốc lá.
Nước lá vối tươi là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nước lá vối tươi có tác dụng gì?
Nước dừa tươi là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, vậy uống nước dừa tươi vào buổi sáng có tác dụng gì?