Nhiều người cho rằng ngủ nướng vào buổi sáng chỉ đơn giản là thói quen thư giãn, nhưng thực tế, việc thức dậy quá muộn có thể gây rối loạn đồng hồ sinh học và âm thầm tàn phá sức khỏe.
Nhiều người dù đã ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm, nhưng khi thức dậy vào buổi sáng vẫn cảm thấy uể oải, không muốn rời khỏi giường, tinh thần trì trệ kéo dài đến tận trưa.
Nhiều người đang cố tìm cách cải thiện mất ngủ mà không biết có một biện pháp rất đơn giản giúp chúng ta có một đêm ngon giấc, đó là chú ý chế độ ăn với một nhóm thực phẩm nên ăn vào ban ngày.
'Valley of Forgetting' của Jennie Erin Smith tìm hiểu yếu tố di truyền của chứng mất trí nhớ khởi phát sớm ở một vùng núi Colombia, theo Undark.
Một nghiên cứu mới chỉ ra hơi thở của con người cũng là duy nhất không giống ai, như dấu vân tay của mỗi người vậy.
Thông tin Vinschool sẽ lồng ghép nội dung Trí tuệ Nhân tạo (AI) vào chương trình mầm non từ năm học 2025-2026 đã lập tức làm dậy sóng mạng xã hội. Không ít phụ huynh băn khoăn: 'Trẻ lên 5 tuổi đã phải học công nghệ?', 'Liệu các con có lạm dụng màn hình?'.
Khoảng 80% hoạt động học AI ở bậc mầm non không sử dụng thiết bị. Trẻ học qua bút màu, giấy, khối gỗ và trò đóng vai – đúng tinh thần 'học qua vui chơi'.'
Căng thẳng, lo lắng luôn xuất hiện bất ngờ và có thể âm thầm tích tụ, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Bài tập thở 3-4-5 là một biện pháp thư giãn nhanh chóng lại rất dễ thực hiện.
Một nghiên cứu mới được công bố gần đây đã tiết lộ tác động tiêu cực của việc ngồi nhiều đối với sức khỏe não bộ, ngay cả ở những người vẫn duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên.
Các nhà khoa học Trung Quốc vừa phát minh loại kính áp tròng có khả năng giúp con người nhìn thấy trong bóng tối - thậm chí ngay cả khi nhắm mắt, mở ra kỷ nguyên mới cho thị lực siêu phàm.
Theo một nghiên cứu mới được công bố, thời gian ngồi kéo dài có thể dẫn đến hiện tượng teo não, suy giảm nhận thức.
Theo phóng viên TTXVN tại Tel Aviv, một nghiên cứu kéo dài 7 năm được công bố trên tạp chí Alzheimer's & Dementia đã tiết lộ tác động tiêu cực của việc ngồi lâu đối với sức khỏe não bộ, ngay cả ở những người vẫn duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên.
Tại sao chúng ta lại bật cười khi bị cù léc dù đôi khi chẳng thấy vui chút nào? Câu hỏi tưởng như đơn giản ấy đang làm đau đầu các nhà khoa học thần kinh. Và giờ đây, một bàn tay robot có thể là chìa khóa để giải mã điều đó.
Quả cầu kim loại lạ ở Colombia được cho là mang thông điệp khuyến khích nhân loại nâng cao ý thức tập thể.
Khi bước vào tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu cảm nhận những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa: trí nhớ suy giảm nhẹ, khả năng tập trung kém hơn và đôi khi là cảm giác mơ hồ về mục tiêu sống. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu gần đây, đây lại chính là giai đoạn lý tưởng để thực hiện những thay đổi tích cực nhằm bảo vệ sức khỏe trí não và một trong những thay đổi quan trọng nhất là cắt giảm rượu.
Giấc ngủ trưa ngắn giúp tái tạo năng lượng, mang lại nhiều lợi ích khoa học cho trí não và sức khỏe tổng thể.
Nghiên cứu chỉ ra tập thể dục trong khung giờ 17h-19h giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học, tăng cường tiết melatonin, giúp ngủ ngon hơn.
Những ngày tháng 5, không khí nóng dần hơn bởi tâm trạng của sĩ tử và phụ huynh. Một cánh cổng mới chuẩn bị mở ra với học sinh THPT. Chọn trường nào để theo học đại học, chọn nghề nào để định hướng và gắn bó, phát triển? Những câu hỏi ấy lại khiến tất cả chúng ta trăn trở nghĩ suy.
Một video trên TikTok mới đây khiến nhiều người ngạc nhiên về chiếc 'smartphone' kỳ lạ trên tay một phụ nữ đang đứng xếp hàng. Thậm chí có người còn cho rằng 'cô ấy đến từ tương lai'.
Thanh niên 22 tuổi người Úc đang mắc phải một căn bệnh bí ẩn khiến cơ thể anh nóng lên khi gặp lạnh và lạnh đi khi chạm vào bất cứ thứ gì nóng.
Trí tuệ nhân tạo (AI) đã và đang hỗ trợ hiệu quả nhiều tính năng tự động hóa trong xử lý thông tin, đưa ra các ý tưởng, giải pháp... giúp nâng cao chất lượng, hiệu quả công việc cho con người.
Một chuyên gia về não bộ và hệ thần kinh cho biết, việc ai đó thường xuyên đỗ xe sai lệch có thể là dấu hiệu sớm cho thấy chức năng não bộ đang bắt đầu suy giảm.
Không chỉ nổi tiếng với khả năng bắt chước giọng nói, loài vẹt đuôi dài (budgerigar) còn khiến giới khoa học bất ngờ khi sở hữu bộ não có cơ chế tạo ngôn ngữ tương đồng với con người – một phát hiện được đánh giá là có thể làm thay đổi nhận thức của chúng ta về khả năng giao tiếp ở động vật.
Nhà thần kinh học người Mỹ Walter Jackson Freeman sinh tại Philadelphia vào năm 1895.
Tóc bạc, nếp nhăn hằn sâu theo năm tháng là những dấu hiệu phổ biến của lão hóa. Nhưng ít ai để ý rằng, một số thói quen tưởng chừng như vô hại cũng đang khiến não già đi mỗi ngày.
Các nhà thần kinh học nỗ lực mang lại tiếng nói cho những người không thể trò chuyện, trong một cuộc đua đang phát triển nhanh chóng nhờ khai thác sóng não để phục hồi hoặc tăng cường khả năng thể chất.
Nhân ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam, bà Kim Thoa - CEO Nhà sách Tân Việt chia sẻ về những nỗ lực xây dựng văn hóa đọc.
Các nhà khoa học vừa công bố một bước đột phá chưa từng có trong lĩnh vực nghiên cứu não bộ khi tạo ra bản đồ ba chiều chi tiết nhất từ trước đến nay của não chuột, theo CNN.
Chào mừng Ngày Sách và văn hóa đọc Việt Nam 21-4, Nhà sách Tân Việt phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Hưng Yên tổ chức tọa đàm 'Đọc sách - Điều bình thường mà vĩ đại'. Chương trình có sự tham gia của 400 thầy cô giáo.
Những người có EQ cao có cách giao tiếp tạo nên một sức hút đặc biệt với người đối diện.
Sự kiện do Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Hưng Yên phối hợp với Nhà sách Tân Việt tổ chức nhằm chào mừng Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam 21/4.
Suy giảm trí nhớ thường được gắn liền với yếu tố tuổi tác, nhưng trên thực tế, chế độ ăn uống hàng ngày mới là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ.
Tờ The New York Times đưa ra lý giải khoa học về việc một số người vẫn khỏe mạnh, chẳng hề thấy nôn nao sau khi uống rất nhiều rượu.