Bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng đầu: Nên ăn gì? Kiêng gì?

Dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng đầu rất quan trọng, ảnh hưởng đến tiền đề phát triển của thai nhi trong suốt thai kỳ. Vậy mẹ nên ăn gì, kiêng gì, cần bổ sung như thế nào là hợp lý?

Phụ nữ mang thai có nên tham gia giải chạy bộ?

Một phụ nữ mang thai 29 tuần vừa hoàn thành chặng đua 5 km trong một giải chạy bộ đã thu hút sự chú ý của nhiều người, phần lớn ý kiến cho rằng việc này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.

Phụ nữ mang thai đi bộ như thế nào để có lợi cho sức khỏe?

Có nên đi bộ khi mang thai hay không? Phụ nữ mang thai đi bộ như thế nào để có lợi cho sức khỏe?

Vì sao phụ nữ mang thai mắc hội chứng 'não cá vàng'?

Một nghiên cứu theo dõi sự thay đổi cấu trúc não trong quá trình mang thai bằng cách sử dụng hình ảnh chụp não được thu thập trước, trong và ngay sau khi mang thai của một người.

Vì sao đàn ông ốm nghén khi vợ mang thai?

Có một thực tế thú vị là việc ốm nghén không chỉ ảnh hưởng đến thai phụ mà còn có thể xảy ra với một số ông chồng với các biểu hiện như mệt mỏi, buồn nôn, đau nhức cơ thể. Vậy tại sao lại có hiện tượng này?

Ăn dứa có giúp mẹ bầu nhanh chuyển dạ?

Chuyên gia giải đáp thắc mắc ăn dứa có giúp mẹ bầu nhanh chuyển dạ trong bài viết dưới đây.

Các bài tập yoga giúp mẹ bầu khỏe mạnh

HLV Diệp Anh luyện tập và giảng dạy yoga nhiều năm. Chị chia sẻ các tư thế yoga đơn giản, nhẹ nhàng, giúp cho các mẹ bầu khỏe mạnh và vui vẻ.

Nàng dâu sinh 3 được mẹ chồng chăm sóc chu đáo, mẹ ruột chỉ việc ngồi chơi

Vừa từ quê vào bệnh viện, mẹ chồng của Hồng Phụng rưng rưng nước mắt khi thấy con dâu đau đớn sau ca mổ sinh 3. Bà vội vàng lấy bông gòn bịt tai, đeo vớ chân giữ ấm cho con dâu.

Thiếu máu do thiếu sắt có tác hại như thế nào?

Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng không đủ sắt trong cơ thể, máu bị thiếu các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Thiếu máu đang là tình trạng phổ biến ngày nay, nhiều người mắc phải, khiến cho cơ thể mệt mỏi, chóng mặt và thiếu sức lực…

Thời điểm tốt nhất để uống nước dừa

Nước dừa có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống được loại nước này.

Mẹ bầu nên tránh làm những việc này khi mang thai, thai nhi sẽ phát triển tốt và sinh ra xinh xắn

Một số em bé từ khi lọt lòng hoặc sau sinh một vài tuần thấy xuất hiện những vùng da sẫm màu (xanh tím, nâu, đen, xanh lơ, hồng nhạt hoặc đỏ tươi) có thể gặp bất kỳ vùng da nào trên cơ thể.

ĐH Harvard: Trẻ sinh vào 2 tháng này sẽ có IQ cao

Đại học Harvard đã thực hiện một cuộc khảo sát theo dõi trên 10.000 trẻ em, kéo dài trong 7 năm và nhận thấy rằng tháng sinh có ảnh hưởng tới IQ của một người.

Gene Solutions tổ chức hội thảo khoa học cập nhật xu hướng ứng dụng của xét nghiệm NIPT trong dự đoán sớm các biến chứng thai kỳ

Với lợi thế đi đầu về nghiên cứu và ứng dụng các xét nghiệm gen trong sàng lọc, chẩn đoán trước sinh, Gene Solutions tổ chức hội thảo khoa học chủ đề 'triSure NIPT - Sàng lọc đầu tay và hơn thế nữa' tại Singapore.

Phong cách bà bầu sành điệu cho những cô gái nhỏ nhắn

Một trong những điều khó xử nhất khi mang thai là ngay cả trong ba tháng đầu tiên, bạn đã bắt đầu cảm thấy hơi chật chội và không thoải mái khi mặc quần áo.

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu nên nhớ 'ba không' khi đi vệ sinh, nếu không có thể khiến thai nhi bị thiếu oxy

Khi mang thai, bà bầu không những phải chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp thai nhi phát triển tốt mà ngay cả việc đi vệ sinh cũng phải thật cẩn thận. Nếu không muốn thai nhi bị thiếu oxy, khi đi vệ sinh, tốt nhất mẹ không nên làm 3 việc này.

Chế độ ăn kiêng cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ

Kết hợp các loại thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn uống và tránh những thực phẩm không phù hợp nên là bước đầu tiên trong kế hoạch của các mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ.

Cập nhật xu hướng ứng dụng của xét nghiệm NIPT trong dự đoán sớm các biến chứng thai kỳ

Với lợi thế đi đầu về nghiên cứu và ứng dụng các xét nghiệm gen trong sàng lọc, chẩn đoán trước sinh, Gene Solutions tổ chức hội thảo khoa học chủ đề 'triSure NIPT - Sàng lọc đầu tay và hơn thế nữa' tại Singapore.

Nhiều trường hợp mắc rubella, dấu hiệu nào nhận biết bệnh sớm?

Theo Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, từ đầu năm 2024 đến nay nước ta đã ghi nhận 78 trường hợp sốt phát ban nghi sởi, rubella tại khu vực phía Bắc, trong đó có 10 trường hợp rubella tại 7 tỉnh, thành phố. Cách nào giúp nhận biết sớm và phòng ngừa mắc rubella?

Nâng cao năng lực dự đoán sớm các biến chứng thai kỳ

Xét nghiệm NIPT thế hệ mới có nhiều tiềm năng trong tích hợp dự đoán sớm các biến chứng thai kỳ.

Ai nên tiêm phòng cúm?

Tiêm vaccine phòng cúm có thể giúp ngăn ngừa bệnh và các biến chứng nghiêm trọng liên quan đến cúm. Điều này đặc biệt cần thiết đối với những người có nguy cơ cao mắc các biến chứng nghiêm trọng do cúm gây ra.

Nghiên cứu mới giúp dự đoán sớm các biến chứng thai kỳ

Cập nhật xu hướng ứng dụng của xét nghiệm NIPT tại Việt Nam trong dự đoán sớm các biến chứng thai kỳ.

Phụ nữ mang thai mắc trĩ ảnh hưởng gì tới việc sinh con?

Khi bị táo bón, phụ nữ mang thai thường có xu hướng rặn mỗi khi khó đi tiêu, càng rặn thường xuyên càng gây ra bệnh trĩ hoặc làm nặng thêm bệnh trĩ. Bà bầu bị trĩ sẽ gặp khó khăn khi sinh thường.

Chuẩn bị thuốc giảm đau không kê đơn cho nghỉ lễ dài ngày cần lưu ý gì?

Có 2 nhóm thuốc giảm đau không kê đơn đó là thuốc giảm đau kháng viêm không steroid (NSAID) và paracetamol (Acetaminophen) sử dụng để giảm cơn đau từ nhẹ tới trung bình như đau đầu, đau răng, đau cơ hay các cơn đau do viêm.

Điều kiêng kỵ mẹ bầu cần nhớ khi bị cảm cúm

Sử dụng thuốc không kê đơn là một trong những cách điều trị cúm, cảm lạnh. Nhưng phụ nữ mang thai thường lo lắng thai nhi có thể bị ảnh hưởng nếu dùng những thuốc này.

Bệnh ho gà lây lan rộng tại 3 tỉnh miền Nam Thái Lan

Bệnh ho gà đang lây lan rộng trong các nhóm trẻ nhỏ ở 3 tỉnh cực nam Thái Lan là Yala, Narathiwat và Pattani, với hơn 1.000 trường hợp mắc bệnh được ghi nhận cùng 7 ca tử vong.

Giải mã hiện tượng ốm nghén

Triệu chứng buồn nôn do ốm nghén có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Nhiều phụ nữ mang thai cho hay họ buồn nôn nhiều hơn vào mỗi sáng.

Bổ sung canxi cho bà bầu: Đúng cách - Đủ hàm lượng

Quá trình mang thai khiến cơ thể mẹ thiếu hụt một lượng canxi rất lớn. Việc bổ sung không đủ lượng canxi theo đúng nhu cầu không những ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ mà còn tác động không tốt đến sức khỏe của thai phụ.

Bí quyết chăm sóc da khi mang thai

Khi mang thai, chị em thường gặp các vấn đề về da như nám sạm, trứng cá, rạn da… Do đó bước chăm sóc da là rất quan trọng để hạn chế các tình trạng này. Tuy nhiên, quy trình và các thành phần chăm sóc da cần phải chú ý để không ảnh hưởng đến thai nhi.

Theo dõi thai kỳ, mổ lấy thai cho sản phụ đa nhân xơ tử cung

Nhân xơ tử cung hay còn gọi khối u tế bào cơ trơn hình thành trong thành tử cung. Tình trạng này xảy ra khá phổ biến ở phụ nữ đặc biệt phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Nhân xơ tử cung này được hình thành từ các sợi cơ trong tử cung cùng các mô nội tại tử cung.

Giải mã đường sọc nâu mẹ bầu nào cũng có trên bụng khi mang thai. Đường này xuất hiện có ảnh hưởng đến thai kỳ của mẹ không

Mang thai có thể dẫn đến rất nhiều thay đổi đối với cơ thể, từ những thay đổi có thể đoán được đến những thay đổi không ngờ tới, một trong số đó chính là sự xuất hiện của một đường thẳng màu nâu chạy dọc bụng bầu.

Gánh hậu quả về già do sai lầm tai hại khi mang thai

Theo các chuyên gia, bà bầu tăng cân quá mức trong quá trình mang thai có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và tuổi thọ sau này.

Vợ lấy tên chó để đặt tên cho con trai, người đàn ông phản ứng dữ dội

Người đàn ông lo sợ con trai mình sẽ bị đem ra làm trò cười cho thiên hạ với cái tên đó nhưng người vợ lại cảm thấy hết sức bình thường.

4 loại rau có axit folic cao, ăn thường xuyên rất tốt cho sức khỏe

Axit folic là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể, dưới đây là những loại rau có axit folic cao, ăn thường xuyên rất tốt cho sức khỏe.

Làm tốt 5 việc, 9x khỏe mạnh, rạng rỡ suốt cả thai kỳ

Theo kinh nghiệm của chị Huyền Trân, tuân thủ một số quy tắc sẽ giúp mẹ khỏe, thai nhi phát triển tốt.

Em bé được sinh ra 2 lần, ai cũng tin đó là phép màu

Quá trình mang thai của người mẹ này có một bước ngoặt bất ngờ ở tuần thai thứ 16, em bé mắc một khối u hiếm gặp bẩm sinh.

Chồng ruồng rẫy vợ nghèo theo bà chủ bất động sản, 4 tháng sau về quỳ gối xin tha thứ

Tìm hiểu thì được biết chồng tôi và chị bồ già kia thường xuyên đi ăn chơi và qua lại với nhau cả năm nay.

Cách phòng ngừa rạn da khi mang thai

Rạn da khá phổ biến ở phụ nữ mang thai, đặc biệt vào tam cá nguyệt thứ 3. Hiện tượng này gây cảm giác ngứa ngáy, mất thẩm mỹ... Vậy làm sao phòng rạn da khi mang thai? Rạn da khi mang thai có hết không?