4 loại thực phẩm thường xuyên dùng trong nhà bếp âm thầm gây đột quỵ, nhiều người Việt đang mắc phải
Muốn giữ mạch máu khỏe mạnh, tránh xa nguy cơ đột quỵ và huyết khối, người dân cần thay đổi thói quen ăn uống ngay từ hôm nay.
Bệnh mỡ máu (máu nhiễm mỡ, rối loạn chuyển hóa lipid máu) là tình trạng chỉ số thành phần mỡ có trong máu vượt quá mức giới hạn dẫn đến rối loạn chức năng chuyển hóa lipid trong máu.
Sau khi ghi nhận 2 người dương tính với vi khuẩn 'ăn thịt người', ngành Y tế tỉnh Đắk Lắk lập tức triển khai các biện pháp ngăn ngừa dịch.
Thịt vịt là một thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn một cách thường xuyên. Dưới đây là 5 nhóm người cần cân nhắc khi đưa thịt vịt vào chế độ ăn của mình.
Lòng lợn là món khoái khẩu của nhiều người Việt nhưng lại chứa lượng cholesterol cao gấp 4 lần mỡ lợn, ăn nhiều dễ gây mỡ máu, tim mạch, đột quỵ.
Trứng luộc là món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, ăn trứng luộc thường xuyên có lợi hay có hại cho sức khỏe?
Monascus sp. là chi nấm nổi bật trong họ Monascaceae, có khả năng sinh tổng hợp các sắc tố tự nhiên đa dạng như đỏ, cam và vàng tạo ra loại gạo chất lượng cao.
Mỡ máu cao lâu nay thường bị nhầm là bệnh của người béo phì. Tuy nhiên, một bệnh nhân gầy, chỉ 45 kg nhưng mỡ máu cao gấp 37 lần bình thường, gây viêm tụy cấp, là lời cảnh tỉnh không ai được chủ quan với sức khỏe.
Một nữ bệnh nhân 37 tuổi, nặng 45 kg nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, không ngờ mình đang đối mặt với căn bệnh có thể đe dọa tính mạng là viêm tụy cấp do mỡ máu cao.
Chỉ 15 phút phơi nắng buổi sáng mỗi ngày có thể giúp cơ thể hấp thu vitamin D, tăng cường miễn dịch và cải thiện tâm trạng hiệu quả.
Một số loại dầu ăn khi chế biến nhiều lần sẽ sinh ra các chất có hại cho cơ thể. Do vậy để sử dụng dầu ăn đúng cách, tốt cho sức khỏe bạn nên thay đổi, luân phiên nhiều loại dầu cũng như thay đổi cách chế biến.
Ai cũng biết hạt chia giúp giảm cân, đẹp da, nhưng ít ai ngờ loại hạt nhỏ bé này còn có tác dụng hỗ trợ tim mạch, hạ huyết áp, giảm viêm, ổn định đường huyết cùng nhiều công dụng tuyệt vời khác.
Người phụ nữ 37 tuổi bất ngờ khi nhận kết quả xác định chỉ số mỡ máu của mình cao gấp 37 lần bình thường.
Nữ bệnh nhân bất ngờ khi bác sĩ thông báo chỉ số mỡ máu của mình cao gấp 37 lần bình thường, gây viêm tụy cấp, dù không béo phì.
Chỉ cao 1m50, nặng 45 kg, người phụ bất ngờ nhập viện vì viêm tụy cấp, kết quả xét nghiệm cho thấy mỡ máu cao gấp 37 lần, men tụy cũng tăng bất thường.
Cao 1m50, nặng 45kg, chị H. không ngờ mình lại có chỉ số mỡ máu cao gấp 37 lần so với bình thường - tình trạng tưởng chừng chỉ gặp ở những người thừa cân, béo phì.
Với tạng người nhỏ nhắn (cao 1m50 và nặng 45 kg), chị N.T.H (37 tuổi, ở Cẩm Khê, Phú Thọ) không thể ngờ mình lại có chỉ số mỡ máu cao gấp 37 lần so với bình thường.
Chỉ một tép tỏi mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ máu, ổn định huyết áp, ngừa ung thư và tăng tuổi thọ – bí quyết rẻ tiền nhưng lợi ích sức khỏe không ngờ.
Những loại tôm tép, cá bống nhỏ là kho chứa omega-3 dồi dào tốt cho sức khỏe, bạn nên thường xuyên bổ sung để giảm mỡ máu, ngừa lão hóa sớm, bổ não, mắt sáng, da dẻ căng bóng.
Trong khi nhiều người tốn tiền triệu mỗi tháng để tìm đến những loại thực phẩm chức năng đắt đỏ nhằm 'giải độc gan', 'giảm mỡ máu', thì một loại rau mọc hoang ven đường – tưởng chừng chẳng mấy ai để ý – lại mang trong mình công dụng tuyệt vời ấy. Loại rau này chính là rau má.
Ngày càng nhiều người dành 8-10 tiếng mỗi ngày để ngồi trước bàn làm việc mà không biết rằng thói quen này âm thầm tàn phá sức khỏe.
Lá ổi được khoa học công nhận có nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, tốt cho bệnh nhân tiểu đường nhưng bạn phải thận trọng khi sử dụng.
Chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa quá trình oxy hóa, sửa chữa những tổn thương do các gốc tự do gây ra. Khi kết hợp các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp tối ưu hóa lợi ích sức khỏe...
'Tầm soát ung thư phổi có nên thực hiện khi khám sức khỏe cho toàn công ty? Xét nghiệm máu có giúp tầm soát ung thư phổi?' - Vũ Tú (TP.HCM)
Động mạch cảnh của con người được ví như dòng sông lớn đóng góp khoảng 70% lượng máu để duy trì hoạt động cho não bộ. Hẹp động mạch cảnh là căn bệnh nguy hiểm nhưng rất khó nhận biết do bệnh không biểu hiện triệu chứng hoặc các triệu chứng mơ hồ, dễ nhầm lẫn với những bệnh khác như: chóng mặt, nhức đầu...
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa cứu sống một phụ nữ 37 tuổi bị viêm tụy cấp, mỡ máu tăng cao gấp 37 lần mức bình thường.
Nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, người phụ nữ 37 tuổi được chẩn đoán viêm tụy cấp do mỡ máu tăng vọt.
Nhiều người nghĩ rằng chỉ những ai thừa cân béo phì, ăn uống bừa bãi mới bị rối loạn mỡ máu hay gan nhiễm mỡ. Nhưng thực tế, không ít người gầy, thậm chí rất chăm vận động, vẫn gặp tình trạng này.
Hẹp lòng động mạch vành sẽ gây ra tình trạng thiếu máu cơ tim, bệnh nhân sẽ bị đau ngực, suy tim, rối loạn nhịp tim, nguy cơ bị nhồi máu cơ tim cấp.
Mướp đắng từ lâu được biết đến như nguyên liệu giúp thanh nhiệt và hỗ trợ tiêu hóa, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách pha trà từ loại quả này.
Mướp đắng từ lâu được biết đến như nguyên liệu giúp thanh nhiệt và hỗ trợ tiêu hóa, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách pha trà từ loại quả này.
Tình trạng 'gầy nhưng chuyển hóa xấu' là có thật và ngày càng phổ biến.
Lườn cá hồi là phần bụng của cá hồi, nằm sát dưới lớp da bụng và gần phần bụng cá. So với phần thịt lưng hoặc thân, lườn có màu nhạt hơn, kết cấu mềm hơn và chứa nhiều mỡ hơn. Nhờ hàm lượng chất béo cao, khi chế biến, lườn cá hồi thường có vị béo ngậy, thơm ngon, được ưa chuộng trong các món nướng, chiên, sốt hoặc nấu lẩu.
Tóc Tiên chia sẻ cách làm cá nục kho thơm cho bữa cơm chiều, kèm với món rau diếp cá khoái khẩu của hai vợ chồng.
Tuổi 40 là lúc sức khỏe bắt đầu thay đổi âm thầm. Theo dõi định kỳ các chỉ số quan trọng sẽ giúp bạn phòng bệnh và sống khỏe hơn.
Giữ cho tim mạch khỏe mạnh không khó, nếu mỗi người biết chăm sóc bản thân từ những điều đơn giản như một ly nước đúng lúc, đúng cách.
Thay đổi thực phẩm bạn ăn có thể làm giảm cholesterol và cải thiện lượng chất béo trôi nổi trong máu. Thêm thực phẩm làm giảm LDL là cách tốt nhất để đạt được chế độ ăn ít cholesterol.