Không ngần ngại thử sức với những hình ảnh khác nhau, mới đây Jun Vũ khiến người hâm mộ xuýt xoa với bộ ảnh mang phong cách vừa ngây thơ, vừa táo bạo.
Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp giảm nguy cơ mắc ung thư – căn bệnh đang ngày càng phổ biến.
Không phải ai cũng biết rằng, ngay tại các khu chợ truyền thống quen thuộc của Việt Nam, ẩn chứa vô vàn những 'thuốc bổ tự nhiên' tuyệt vời, không chỉ dễ kiếm, giá cả phải chăng mà còn mang lại lợi ích sức khỏe không ngờ, giúp kéo dài tuổi thọ.
Chuyên gia dinh dưỡng Li Jiayang khuyến khích thêm ổi, bơ, chuối vào thực đơn hằng ngày để tăng hiệu quả giảm cân.
Loại quả này được xem là 'thần dược buổi sáng' nhờ giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da, ổn định đường huyết và tăng sức đề kháng.
Việc sử dụng các thực phẩm đông lạnh không còn xa lạ với nhiều gia đình, tuy nhiên rã đông thực phẩm không đúng cách sẽ gây biến chất thực phẩm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.
Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, việc cung cấp đủ các loại trái cây và rau củ phù hợp sẽ bổ sung các dinh dưỡng thiết yếu giúp trẻ phát triển toàn diện.
Loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng là một vấn đề mà nhiều người quan tâm, nhất là phụ nữ. Ngoài tập luyện thường xuyên, chế độ ăn uống phù hợp, việc bổ sung một số loại trái cây trước khi đi ngủ cũng có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả.
Khi lựa chọn rau quả cho bữa ăn, hãy ưu tiên các loại nằm trong danh sách 'sạch', hoặc áp dụng mẹo sơ chế an toàn với các loại nằm trong danh sách dễ nhiễm thuốc trừ sâu.
Khi nhắc đến canxi, mọi người thường nghĩ ngay đến sữa và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, với những người không dung nạp lactose, ăn chay, hoặc đơn giản là không thích sữa, việc tìm nguồn canxi thay thế là điều rất cần thiết. Trong tự nhiên, có nhiều loại hoa quả không chỉ giàu vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp canxi phong phú, giúp bổ sung dưỡng chất này một cách an toàn, tự nhiên và dễ hấp thụ.
Việc bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống, đặc biệt là những thực phẩm giàu chất xơ nhưng ít tinh bột (carbohydrate), không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn duy trì cảm giác no lâu.
Nhiều loại thực phẩm chứa vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Những vùng chè ngát xanh điểm tô khung cảnh thiên nhiên tươi đẹp, hùng vĩ nơi đất thép Mường Khương là biểu tượng của no ấm, đủ đầy đối với người dân nơi đây.
Những loại trái cây dưới đây rất giàu chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón hiệu quả.
Gan và thận là những cơ quan hoạt động bền bỉ giúp thanh lọc và giải độc cơ thể mọi lúc, dưới đây là những loại trái cây nên ăn hàng ngày để giải độc gan, thận.
Giải nhiệt mùa hè bằng những thức uống này không chỉ cung cấp đủ nước và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, mà còn giúp bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Hạt bí ngô, đậu nành, chuối kết hợp bơ đậu phộng, sữa chua với quả mâm xôi… là những món ăn vặt giàu magie giúp bạn duy trì sức khỏe tốt mỗi ngày.
Chất chống oxy hóa có trong một số loại thực phẩm như hạt, quả mọng và rau lá xanh. Bổ sung chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống có thể giúp hỗ trợ sức khỏe lâu dài, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho tế bào.
Mới đây, các nhà khoa học đã tìm thấy một tủ đựng thức ăn thời Trung cổ chứa đầy gia vị trong xác tàu đắm hơn 500 năm tuổi.
Chuối, xoài, táo, dưa hấu, lựu và các loại quả mọng là những loại trái cây phổ biến người bị cao huyết áp nên ăn để giảm triệu chứng và cải thiện sức khỏe.
Có lẽ mâm xôi là thứ quả có hình dáng lạ mắt, có sức quyến rũ nhất trong nhiều thức quà thân thương mà rừng quê ban tặng.
Để đảm bảo chất lượng và sự sẵn có liên tục, Zespri đã xây dựng một hệ sinh thái phân phối và thương mại điện tử mạnh mẽ.
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, đặc biệt quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường.
Biệt thự của vợ chồng Khánh Thi - Phan Hiển có diện tích 800m2, nằm trên con đường sầm uất ở quận Bình Thạnh, TP HCM.
Bổ sung 3 loại trái cây này vào chế độ ăn hàng ngày giúp bảo vệ tuyến giáp, cân bằng nội tiết tố, duy trì sức khỏe lâu dài một cách tự nhiên.
Khám phá những loại củ quả quen thuộc có khả năng ngăn ngừa ung thư hiệu quả, giúp bạn xây dựng chế độ ăn lành mạnh và bảo vệ sức khỏe mỗi ngày.
Rau lá xanh, quả mọng, các loại hạt... là những thực vật giàu chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe não bộ.
HĐND tỉnh Hải Dương vừa thông qua Nghị quyết dành 193 tỷ đồng từ ngân sách tỉnh trong kế hoạch đầu tư công trung hạn giai đoạn 2021-2025 để cải tạo tu bổ núi Mâm Xôi và hồ phía Bắc Đền Kiếp Bạc thuộc Khu di tích quốc gia đặc biệt Côn Sơn – Kiếp Bạc, thành phố Chí Linh. Chủ đầu tư dự án là Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng tỉnh Hải Dương.
Ăn trái cây giàu chất xơ không chỉ đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà còn duy trì cân nặng lý tưởng và phòng ngừa một số bệnh mãn tính.
Một nghiên cứu từ Mỹ và Anh cho thấy chuối có thể làm giảm mạnh lợi ích sức khỏe của một số loại trái cây cũng như những tách trà.
Chuối, đu đủ, dâu tằm... là những loại trái cây giàu dưỡng chất, giúp hỗ trợ gan thải độc hiệu quả...
Ngoài các sản phẩm từ sữa có thể cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể, một số loại quả quen thuộc cũng là nguồn cung cấp canxi hiệu quả.
Cây bồ đề ở làng cổ Dịch Diệp có từ thời nhà Lý, tính đến nay đã hơn 900 năm. Người dân nơi đây gọi cây là 'đại lão' bồ đề.