Chiến lược số 4 là một kỹ thuật tập trung vào sức mạnh và độ chính xác của các đòn đá đạp trong Vovinam.
Chiến lược số 2 là một đòn thế kết hợp uy lực và sự linh hoạt trong Vovinam.
Chiến lược số 1 là một kỹ thuật quan trọng trong Vovinam, với các bước thực hiện chi tiết.
Bộ Gối và kết hợp với các đòn tay để tạo thành một bài tập tổ hợp tấn công hiệu quả là bài tập quan trọng giúp người học cải thiện sức mạnh, sự chính xác và khả năng phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân trong các tình huống thực chiến.
Cùng học cách thực hiện hai tổ hợp đối kháng nâng cao: Đấm thẳng kết hợp gối số 3 và đấm thẳng trình độ 2 kết hợp gối số 4. Đây là những bài tập quan trọng giúp phát triển sức mạnh, độ chính xác và khả năng ứng dụng hiệu quả trong thực chiến.
Kỹ thuật Gối số 3 và Gối số 4 là những đòn tấn công uy lực, nhắm vào các vùng trọng yếu của đối phương như hông, sườn, ngực, lưng và các khớp tay. Đây là bài tập quan trọng giúp người học rèn luyện sức mạnh, sự linh hoạt và khả năng kiểm soát khi thực chiến.
Cùng học cách thực hiện hai tổ hợp đối kháng cơ bản nhưng đầy uy lực: đấm thẳng kết hợp gối số 1 và đấm thẳng kết hợp gối số 2. Đây là các kỹ thuật liên hoàn giúp phát triển sức mạnh, độ chính xác và khả năng ứng dụng trong thực chiến.
Gối số 1 và Gối số 2 là những đòn đánh quan trọng trong võ thuật, giúp người học tăng khả năng tấn công cận chiến với lực tác động lớn, đặc biệt hiệu quả khi đối phó với đối phương ở cự ly gần.
Tổ hợp đối kháng kết hợp giữa đá đạp và đấm thẳng 2 tay là một chuỗi kỹ thuật giúp rèn luyện sự phối hợp, sức mạnh và tính hiệu quả trong võ thuật cận chiến.
Tổ hợp đối kháng kết hợp giữa kỹ thuật Đá tạt và Đấm thẳng hai tay là bài tập quan trọng giúp người học rèn luyện sự phối hợp, sức mạnh và khả năng phản xạ nhanh trong các tình huống đối kháng thực tế.
Kỹ thuật đá tạt là một đòn đá mạnh mẽ và linh hoạt, thường được sử dụng để tấn công mục tiêu bên sườn hoặc ngang đầu đối phương.
Tổ hợp đối kháng kết hợp giữa các kỹ thuật Đá cạnh, Đấm thẳng và Đấm móc là bài tập quan trọng, giúp người học phát triển khả năng phối hợp, sức mạnh và tốc độ trong các tình huống đối kháng thực tế.
Kỹ thuật đá cạnh là một đòn đá mạnh mẽ và hiệu quả trong võ thuật vovinam. Đây là bài tập cơ bản giúp rèn luyện sự chính xác, sức mạnh và khả năng kiểm soát trong từng động tác.
Tổ hợp đối kháng gồm Đá thẳng, Đấm thẳng và Đấm móc là một chuỗi kỹ thuật tấn công hiệu quả và mạnh mẽ. Đây là bài tập giúp người học rèn luyện khả năng phối hợp động tác, tăng sức mạnh và độ chính xác trong các tình huống đối kháng thực tế.
Cùng học tư thế thủ chuẩn và kỹ thuật đá thẳng, một đòn tấn công mạnh mẽ nhắm vào các vùng trọng yếu như cằm và ngực của đối phương.
Cùng học cách phối hợp Bộ chỏ với các kỹ thuật di chuyển tấn dựa trên sơ đồ bài nhập môn quyền giúp nâng cao khả năng phối hợp, phát lực chính xác và ứng dụng hiệu quả các kỹ thuật chỏ trong thực chiến.