Sự hao mòn hoặc các tình trạng viêm xương khớp thường dẫn đến đau và cứng khớp. Do đó, trong chế độ ăn nên bổ sung những thực phẩm nhiều collagen, một loại protein có vai trò quan trọng đối với sức khỏe khớp.
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, chế biến và thưởng thức không đúng cách có thể biến 'siêu thực phẩm' này thành 'thuốc độc' cho cơ thể. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi ăn trứng mà bạn cần tránh.
Mặt nạ trứng gà mang lại nhiều lợi ích cho làn da, giúp làm se khít lỗ chân lông, giảm tiết dầu, ngăn ngừa mụn xuất hiện. Vậy cần lưu ý gì trước khi đắp mặt nạ để đảm bảo hiệu quả dưỡng da tối ưu?
Nếp nhăn xuất hiện là một trong những dấu hiệu lão hóa không thể tránh khỏi. Ngoài các bước dưỡng da thông thường, bạn có thể tự làm mặt nạ tại nhà để chăm sóc da và hạn chế nếp nhăn...
Những mặt nạ 1 thành phần nuôi dưỡng da hiệu quả.
Nếu bạn là người quan tâm đến chế độ dinh dưỡng lành mạnh thì thêm nguyên liệu này vào món cá hấp sẽ ngon và thanh mát cho bữa cơm ngày hè.
Sau tuổi 25, quá trình sản sinh collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên. Tuy nhiên, không cần dựa vào các biện pháp can thiệp đắt đỏ, những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể giúp kích thích sản xuất collagen và nuôi dưỡng làn da...
Hoa hậu Phạm Hương mới đây vướng tin đồn mang bầu lần 3, vì vậy mỗi lần xuất hiện, cô đều được khán giả tò mò về sắc vóc.
Trong lòng trắng trứng có chứa các vitamin nhóm B2, B3, B5... Đây là thành phần giúp làm đẹp da rất hiệu quả. Khi kết hợp với một số nguyên liệu khác sẽ tạo ra hỗn hợp mặt nạ giúp làm trắng da, ngăn ngừa mụn…
Tiêu thụ lòng trắng trứng có thể mang lại những lợi ích cho sức khỏe như tăng khối lượng và sức mạnh cơ bắp, đồng thời có khả năng giảm mức cholesterol.
Trứng gà là nguyên liệu được sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da. Tuy nhiên, có nên đắp mặt nạ trứng gà hàng ngày không?
Mặc dù trứng chứa nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng khi ăn trứng quá nhiều sẽ tiềm ẩn rủi ro với sức khỏe người dùng.
Giữ lại vẻ ngoài trẻ trung là mong muốn của hầu hết mọi người, đặc biệt là phái nữ khi nói đến ngoại hình. Một chuyên gia mới đây tiết lộ rằng những thay đổi nhất định trong chế độ ăn uống thực sự có thể giúp bạn trẻ lâu hơn.
Trứng là một trong những nguồn cung cấp protein tốt nhất, chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất béo lành mạnh cho cơ thể.
Không cần đầu tư quá nhiều chi phí, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ collagen với các thành phần tự nhiên tại nhà để chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa...
Tự làm chả mực tại nhà với một chút sáng tạo là bạn đã có ngay món chả mực nhồi ớt chuông vừa ngon lại có màu sắc cực kì bắt mắt.
Giới nghiên cứu đã nêu ra những ưu và nhược điểm của việc ăn trứng sống.
CEO Tim Cook của Apple là ví dụ sống của câu nói 'dậy sớm để thành công' khi có lịch hoạt động vô cùng năng suất ngay từ khi thức dậy.
Một ngày của CEO Apple Tim Cook bắt đầu từ lúc 4 giờ sáng và có rất nhiều cuộc họp kéo dài hàng giờ.
CEO Apple Tim Cook ngoài đời là một người khá kín tiếng. Ông có thói quen dậy từ 4h sáng, dành một tiếng đọc cả hàng trăm e-mail công việc.
Làm bánh bông lan, mọi người thường nghĩ phải cần đến lò nướng, tuy nhiên, chỉ với một chiếc nồi cơm điện, bạn vẫn có thể dễ dàng làm ra những chiếc bánh thơm ngon.
Món trứng của bạn sẽ vừa ngon vừa đẹp mắt với công thức này.
Ngoài làm thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, chuối chín còn sở hữu nhiều công dụng làm đẹp cho da. Dưới đây là một số công thức chế biến mặt nạ từ quả chuối chín giúp da sáng đẹp.