Những loại đồ uống có hại cho cơ thể nhất

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những đồ uống gây hại cho cơ thể đều có điểm chung là chứa nhiều đường, caffeine và chất kích thích.

Uống cà phê thấy các dấu hiệu này cần dừng ngay

Bủn rủn chân tay, tim đập nhanh, chóng mặt... là các dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang nạp quá nhiều cà phê vào cơ thể.