Dưới đây là 5 lưu ý khi chuẩn bị cơm trưa mang đi làm mà bạn có thể tham khảo để có được bữa ăn vừa đủ chất lại không gây ảnh hưởng đến vóc dáng.
Trứng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin D, protein... nhưng nên ăn trứng thế nào để tốt cho sức khỏe và giúp tăng sức đề kháng?
Bên cạnh nhiều sáng kiến vì dinh dưỡng cộng đồng, Ajinomoto Việt Nam quan tâm triển khai nhiều hoạt động nâng cao sức khỏe và dinh dưỡng cho người lao động.
Thịt gà, vịt được biết đến là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại thịt này không lành tính 100%.
Hiệp hội Sữa Việt Nam (VDA), Hội lương thực thực phẩm TP Hồ Chí Minh (FFA), Hiệp hội doanh nghiệp Châu Âu tại Việt Nam (EuroCham) vừa có công văn khẩn gửi Chủ tịch Quốc hội, Thủ tướng Chính phủ, Ủy ban Thường vụ Quốc hội, Ủy ban Tài chính - Ngân sách của Quốc hội, Bộ Tài Chính, không bổ sung sữa dành cho người cao tuổi vào danh mục bình ổn giá trong dự thảo Luật Giá sửa đổi.
Tác dụng chống ung thư của rau củ luôn là chủ đề nóng trong nghiên cứu hiện nay và mới đây thông tin ăn khoai lang chống ung thư đã dấy lên sự quan tâm của nhiều người.
Nhiều người cho rằng ăn quả bơ vừa giảm cân lại giúp phòng cả bệnh ung thư. Xin hỏi điều này có đúng không và tôi nên ăn với lượng như thế nào?
Việc bổ sung thêm mặt hàng sữa dành cho người cao tuổi vào danh mục bình ổn giá có nhiều điểm bất cập, khó khăn khi thực thi
Sau khi áp dụng chế độ luyện tập, ăn uống đều đặn, chị Khánh đã sở hữu vóc dáng mà nhiều người mơ ước.
Mỡ có kết cấu khó đốt cháy và một khi nó đã tích tụ lại trong bụng thì sẽ rất khó biến mất.
Chỉ nhờ chế độ ăn uống, tập luyện và ngủ nghỉ hợp lý, Mirabile đã trẻ ra được tới 16 tuổi trên thang đo sinh học.
Dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp mẹ có sức đề kháng tốt, đủ sức để 'vượt cạn' khi sinh con.
Chất béo bạn ăn vào sẽ không chuyển hóa hoàn toàn thành mỡ trong cơ thể.
Tuy mướp đắng rất tốt, nhưng chính vì loại quả này có nhiều dược tính nên không phải ai cũng nên ăn.
Lá lốt là loại rau, vị thuốc tốt cho sức khỏe, lá lốt nếu dùng đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích với cơ thể nhưng sai cách thì vô cùng hại.
Nhiều bệnh nhân ung thư buộc phải dừng điều trị giữa chừng vì sức khỏe, thể trạng không bảo đảm. Tại Bệnh viện Ung bướu Đà Nẵng, việc sàng lọc và đánh giá tình trạng dinh dưỡng là điều rất quan trọng và là bước cơ bản đầu tiên cần thực hiện, giúp nhận diện được đối tượng nguy cơ suy dinh dưỡng để có kế hoạch can thiệp phù hợp, cải thiện kết quả điều trị.
Với những người giảm cân, kiểm soát cân nặng hay những người tập gym việc kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể là vô cùng quan trọng để giúp thực hiện mong muốn.
Trong bài viết này, chuyên gia sẽ giải đáp băn khoăn: 'Ăn cơm nguội hấp lại có tốt không?'
Các chuyên gia thường khuyên chị em nên bổ sung nước dừa thường xuyên, vậy vì sao phụ nữ nên uống nước dừa?
Không chỉ là món ăn, khoai tây còn cung cấp nhiều vitamin khoáng chất cho con người, nhưng cách ăn này có thể gây hại cho sức khỏe.
Táo là một trong những trái cây tốt cho sức khỏe nhưng ban cần chú ý ăn để hấp thụ chất dinh dưỡng một cách tốt nhất.
Tôi nghe nói ăn táo không chỉ giúp giảm cân mà còn phòng được cả bệnh ung thư. Xin hỏi điều này có đúng không?
Bên cạnh bánh trôi, bánh chay thì xôi chè cũng là một món ăn phổ biến vào dịp Tết Hàn Thực.
Không cần 'vắt óc' suy nghĩ hôm nay ăn gì và mất công đi chợ, nấu nướng, chỉ vài phút lướt mạng và một cú click chuột là có thể chọn được những món ăn ưa thích. Xu hướng đặt đồ ăn qua app đang trở nên phổ biến, nhất là với người trẻ.
Trứng có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng sử dụng một lượng nhiều hơn 2 quả/ngày có thể để lại một số nguy cơ.
Bố tôi năm nay 65 tuổi, rất thích ăn gan, phổi và da bò. Mỗi tuần, ông đều ăn khoảng 2 lần. Xin hỏi bác sĩ ăn nhiều loại thực phẩm này có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không?
Bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì hãy lựa chọn thực phẩm có mật độ năng lượng thấp để tiêu thụ nhé.
Thực hiện chế độ ăn hợp lý vào buổi tối sẽ giúp bạn giảm cân nhanh.
Đối với những người muốn giảm cân nhanh, dùng thuốc giảm cân có vẻ là giải pháp hữu ích. Nhưng, bạn có biết những tác dụng phụ của chúng?
Uống nước lá lốt hàng ngày có tốt không là băn khoăn của không ít người, hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.
Dầu cám gạo không chỉ giàu vitamin E, kích thích mọc tóc mà còn tốt cho sức khỏe tim mạch mà không nhiều người biết.
Theo thống kê, trong số những người đã giảm cân thành công, chỉ 11% duy trì được thành quả, còn lại đều dần trở lại trạng thái ban đầu.