Thiếu máu do nghiện rượu bia: Nguy hiểm thế nào, phòng tránh ra sao?

Thiếu máu do nghiện rượu bia có thể dẫn tới suy tim, giảm miễn dịch và nhiều biến chứng nguy hiểm. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh hiệu quả.

Phát huy dân chủ cơ sở trong triển khai bầu cử ở Nam Hồng Lĩnh

Khi quy định về bầu cử không dừng lại ở văn bản mà được đưa đến tận từng hộ dân; khi mỗi cử tri hiểu rõ quyền, nghĩa vụ và trách nhiệm của mình để chủ động tham gia, đó là lúc bầu cử thực sự trở thành ngày hội của dân chủ.

Hà Nội: Đa dạng hình thức tuyên truyền để nhân dân hiểu rõ ý nghĩa cuộc bầu cử

Sáng 23-12, Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch HĐND thành phố Hà Nội Phùng Thị Hồng Hà - Chủ tịch Ủy ban Bầu cử thành phố Hà Nội chủ trì phiên họp thứ hai của Ủy ban Bầu cử thành phố.

Thông tin rõ ràng: Nền tảng tạo niềm tin trong giảm nghèo

Khi thông tin minh bạch, dễ hiểu, người dân xã Mường Tùng (tỉnh Điện Biên) yên tâm tham gia và sử dụng hiệu quả các chính sách giảm nghèo.

Những rủi ro sức khỏe bạn cần biết khi ngủ với máy sưởi hoặc quạt gió

Hơi ấm từ máy sưởi hoặc quạt gió trong những đêm đông lạnh mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng ẩn sau thói quen tưởng chừng 'vô hại' này là một số rủi ro về sức khỏe. Từ các vấn đề về hô hấp đến giấc ngủ, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thiết bị này có thể gây ra một số biến chứng và trong những trường hợp hiếm hoi thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng. Hiểu rõ những yếu tố này và mức độ an toàn khi ngủ với máy sưởi hoặc quạt gió là điều quan trọng để duy trì các biện pháp phòng ngừa. Dưới đây là những rủi ro về sức khỏe bạn cần biết:

Đưa chính sách BHXH đến gần chủ hộ kinh doanh: Từ đối thoại trực tiếp đến đồng thuận tham gia

Việc bổ sung chủ hộ kinh doanh có đăng ký theo phương pháp kê khai vào diện tham gia BHXH bắt buộc đã đặt ra yêu cầu cấp thiết về công tác tuyên truyền, phổ biến chính sách. Tại nhiều địa phương, các BHXH cơ sở đã chủ động tổ chức hội nghị đối thoại, tư vấn trực tiếp, góp phần giúp chủ hộ kinh doanh hiểu rõ quyền lợi, trách nhiệm và từng bước đồng thuận tham gia.

Bài học bên cột mốc

Bên cạnh những giờ học kiến thức trên lớp, học sinh trên địa bàn tỉnh giờ đây có thêm những trải nghiệm thực tế ngay tại đường biên giới. Sau 3 năm thực hiện, mô hình 'Tiết học biên cương' do Bộ đội Biên phòng (BĐBP) Lạng Sơn và Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) phối hợp tổ chức đã giúp hàng nghìn học sinh hiểu rõ việc giữ gìn từng tấc đất thiêng liêng của Tổ quốc là nhiệm vụ quan trọng và cao cả.

Cuộc thi Tìm hiểu pháp luật về chống hàng giả và bảo vệ người tiêu dùng trên thương mại điện tử

Ngày 21/12 tại Hà Nội, Cục Quản lý và Phát triển thị trường trong nước (Bộ Công thương) đã tổ chức cuộc thi 'Tìm hiểu pháp luật về chống hàng giả và bảo vệ người tiêu dùng trên thương mại điện tử'.

Lan tỏa chống hàng giả và bảo vệ người tiêu dùng trên thương mại điện tử

Không chỉ cơ quan quản lý, mà cả người bán và người tiêu dùng đều cần hiểu rõ pháp luật, hiểu đúng trách nhiệm và quyền lợi của mình thì thị trường thương mại điện tử mới có thể phát triển lành mạnh.

Những dấu hiệu cho thấy bạn cần đi khám mắt

Đôi mắt hoạt động âm thầm mỗi ngày, từ việc đọc tin nhắn đến việc nhận diện khuôn mặt. Nhiều người thường bỏ qua những thay đổi nhỏ về thị lực và đổ lỗi cho căng thẳng, màn hình điện tử hoặc thiếu ngủ. Nhưng đôi mắt sẽ đưa ra những tín hiệu sớm khi có điều gì đó không ổn. Những dấu hiệu này rất tinh tế, dễ bị bỏ sót và mang tính cá nhân cao. Hiểu rõ chúng có thể giúp bảo vệ thị lực trước khi một vấn đề nhỏ trở nên nghiêm trọng. Khám mắt không chỉ dành cho chứng nhìn mờ. Nó còn vì sự thoải mái, an toàn và sức khỏe mắt lâu dài. Liệu đôi mắt của chúng ta có thể cho biết liệu chúng ta có cần đi khám mắt hay không?

Giao lưu, tuyên truyền, tăng tình đoàn kết quân dân

Trung đoàn Pháo binh 4, Sư đoàn 10 tổ chức chương trình tuyên truyền sân khấu hóa, giúp người dân xã Ia Chim (Quảng Ngãi) hiểu rõ hơn truyền thống, vai trò của khối đại đoàn kết toàn dân tộc.

Đau đáu 'tôi là ai', chàng trai Hải Phòng quyết chuyển giới sau 1 lần cắt tóc

Chàng trai Hải Phòng trải qua một quá trình dài để hiểu bản thân là ai và thực sự muốn gì. Cuối cùng, anh xác định muốn trở thành một cô gái trọn vẹn.

Hơn trăm mộ cổ tại Hà Bắc hé lộ bí mật 'động trời' về người xưa

Khảo cổ tại Hà Bắc phát hiện 110 ngôi mộ cổ, quan tài đất sét và hài cốt bảo quản tốt, các mẫu xét nghiệm ADN giúp hiểu rõ về nguyên nhân tử vong.

Ngăn chặn lao động trẻ em để bảo vệ tương lai của trẻ

Trẻ em có quyền học tập, vui chơi và phát triển. Lao động trẻ em là việc trẻ chưa đủ tuổi phải làm việc nặng nhọc, kéo dài hoặc bị bóc lột, gây tổn hại sức khỏe, học tập và tương lai của các em.

Đà Nẵng tổ chức 'phiên tòa giả định' tuyên truyền chống khai thác IUU

Thông qua mô hình 'phiên tòa giả định' về khai thác IUU, lực lượng Cảnh sát biển và các cơ quan tư pháp giúp ngư dân Đà Nẵng hiểu rõ chế tài, nâng cao ý thức chấp hành pháp luật trên biển.

Phiên tòa giả định tuyên truyền chống khai thác IUU tại Đà Nẵng

Thông qua diễn biến tại phiên tòa, bà con ngư dân đã được trực tiếp theo dõi quy trình tố tụng, hiểu rõ hơn về các mức hình phạt nghiêm khắc dành cho những hành vi vi phạm IUU, từ đó nâng cao ý thức chấp hành pháp luật khi vươn khơi bám biển.

Loài khủng long có lông dài như chim công, hàm răng cực bất thường

Khủng long Epidexipteryx mang nhiều đặc điểm độc đáo, giúp giới khoa học hiểu rõ hơn về quá trình tiến hóa của khủng long có lông vũ.

Trí tuệ nhân tạo tác động đến hệ thống giáo dục và sự hòa nhập xã hội

Theo PGS.TS Dương Thăng Long, cần hiểu rõ hơn những tác động rộng lớn của AI đối với kỹ năng, việc làm, hệ thống giáo dục và sự hòa nhập xã hội.

Hơn 59.180 lượt người tham gia thi trực tuyến tìm hiểu pháp luật về giảm thiểu tảo hôn trên địa bàn tỉnh Lào Cai năm 2025'

Cuộc thi góp phần đổi mới phương thức tuyên truyền, gắn với chuyển đổi số; giúp người dân dễ tiếp cận thông tin pháp luật, đồng thời hiểu rõ tác hại của tảo hôn.

Cô giáo tận tụy chăm sóc, dạy dỗ học sinh người Mông trên đỉnh non cao

Gắn bó đã nhiều năm, cô Nguyễn Thanh Thùy hiểu rõ những thiệt thòi của các em và cô không chỉ dạy chữ mà còn tận tâm đồng hành, chăm lo từng bữa ăn, giấc ngủ cho học trò.

Răng yếu, nướu hay chảy máu? Có thể bạn đang thiếu những vitamin và khoáng chất quan trọng này

Nhiều người chăm sóc răng miệng hằng ngày nhưng vẫn gặp tình trạng răng yếu, nướu nhạy cảm mà không rõ nguyên nhân. Thực tế, thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe răng nướu. Video này sẽ giúp bạn hiểu rõ những dưỡng chất thiết yếu cần bổ sung để bảo vệ răng miệng từ bên trong.

Cuối năm rồi, hãy tự hỏi mình 5 điều này!

Những ngày cuối năm là khoảng lặng hiếm hoi để mỗi người nhìn lại hành trình đã qua, trước khi bước sang một chu kỳ mới. Giữa những bộn bề của đời sống hiện đại, việc tự đặt câu hỏi cho chính mình không chỉ giúp tổng kết một năm cũ, mà còn là cách để hiểu rõ hơn bản thân, điều chỉnh hướng đi và chuẩn bị tâm thế vững vàng cho năm tới.

Nga giữ lập trường cứng rắn trước các đề xuất mới về giải quyết xung đột Ukraine

Trả lời trước báo giới hôm qua, Trợ lý Tổng thống Nga Yuri Ushakov cho biết Nga đã nêu rất rõ lập trường của mình liên quan đến giải pháp hòa bình cho xung đột tại Ukraine và lập trường này đã được phía Mỹ hiểu rõ.

VKSND khu vực 11 – Phú Thọ phối hợp triển khai các phiên tòa lưu động, tuyên truyền pháp luật

Hiểu rõ được tầm quan trọng của công tác tuyên truyền pháp luật tới người dân, VKSND khu vực 11 – Phú Thọ đã chủ động phối hợp với Tòa án cùng cấp triển khai thực hiện các phiên tòa lưu động tại khu dân cư, nhằm đưa pháp luật trở nên sinh động và gắn với đời sống thực tế, qua đó nâng cao nhận thức và ý thức của quần chúng nhân dân trong thực thi pháp luật.

Vì sao có người dễ bị stress hơn người khác?

Không phải ai cũng chịu đựng stress giống nhau. Có người dễ căng thẳng trước những thay đổi nhỏ, trong khi người khác lại bình tĩnh vượt qua áp lực. Sự khác biệt này bắt nguồn từ yếu tố sinh học, tâm lý và môi trường và hiểu rõ chúng giúp mỗi người chăm sóc sức khỏe tinh thần tốt hơn.

Nâng cao ý thức bảo vệ môi trường cho học sinh từ công trình thực tế

Cơ quan Hợp tác quốc tế Nhật Bản (JICA) tại Việt Nam vừa phối hợp Trường Nhật Bản Hà Nội tổ chức chuyến tham quan thực tế cho học sinh tại Nhà máy xử lý nước thải Yên Xá nhằm giúp học sinh hiểu hơn về môi trường cũng như góp phần tạo lối sống xanh cho học sinh từ các công trình thực tế.

Xe máy điện có cần đăng ký biển số không?

Xe máy điện là phương tiện cơ giới hai bánh và bắt buộc phải đăng ký biển số khi lưu thông. Không đăng ký hoặc không gắn biển số sẽ bị phạt 300.000 – 400.000 đồng.

Nâng cao ý thức 'sống tích cực' của học sinh đối với môi trường

Ngày 12/12, Cơ quan Hợp tác quốc tế Nhật Bản (JICA) tại Việt Nam phối hợp Trường Nhật Bản Hà Nội tổ chức chuyến tham quan thực tế cho học sinh tại Nhà máy xử lý nước thải Yên Xá, nhằm nâng cao ý thức 'sống tích cực' của các em đối với môi trường.

Thời đại AI, có nên chọn những ngành học 'gắn với AI'?

Chuyên gia cho rằng trong kỷ nguyên AI, quan trọng nhất là hiểu rõ bản thân, cân nhắc chọn ngành phù hợp thay vì chạy theo ngành 'hot' mù quáng.

Cần tăng cường hợp tác quốc tế trong công tác truyền thông về quyền con người

Đề án 1079 góp phần giúp người dân trong nước và thế giới hiểu rõ hơn nỗ lực, thành tựu của Việt Nam trong việc bảo vệ, thúc đẩy quyền con người theo cam kết quốc tế. Sắp tới, cần tăng cường hợp tác quốc tế trong công tác truyền thông về nhân quyền.

7 sự thật về phômai: Tốt-xấu ra sao và nên ăn thế nào để tốt cho tim mạch?

Giàu protein và canxi nhưng cũng chứa nhiều chất béo bão hòa, phômai vừa có lợi vừa tiềm ẩn rủi ro tim mạch, đòi hỏi bạn hiểu rõ từng loại và kiểm soát khẩu phần để không ảnh hưởng sức khỏe.

Biến chứng nguy hiểm của cúm A: Ai cần đề phòng?

Số ca mắc cúm A trên cả nước đang gia tăng nhanh chóng, nhiều trường hợp dương tính diễn tiến nặng, phải nhập viện cấp cứu. Hiểu rõ về những dấu hiệu nguy hiểm của bệnh sẽ giúp chúng ta phòng bệnh tốt hơn.

Mấu chốt giúp trang phục của bạn trông sang trọng hơn: Hiểu rõ vóc dáng cơ thể

Bạn hoàn toàn có thể trông sang trọng như đang mặc toàn đồ hiệu trên người, mấu chốt không nằm ở các món đồ, mà là sự chỉn chu và ngăn nắp, cũng như hiểu rõ vóc dáng cơ thể của mình.