6 thói quen hàng ngày đang hủy hoại đôi chân của bạn

Đi giày không phù hợp với bàn chân, thường xuyên đi dép xỏ ngón, không đi tất… là những thói quen phổ biến làm ảnh hưởng đến đôi chân của mọi người.

Dấu hiệu cho thấy trứng bị hỏng

Việc nhận biết trứng bị hỏng hay chưa vừa giúp tiết kiệm tiền, vừa đảm bảo an toàn sức khỏe trước các bệnh tiềm ẩn do thực phẩm gây ra.

Á hậu Thanh Tú lộ bí quyết giảm 10kg trong 2 tuần, không ảnh hưởng sức khỏe

Nhờ bí quyết này, Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2016 gây trầm trồ vì sự thay đổi đáng kể, khôi phục nhan sắc tươi tắn, ngọt ngào mà vóc dáng cũng thon gọn lại đáng kể, cô còn tự tin diện bikini khoe đường cong và ba vòng gợi cảm.

Cách biến sáng tạo thành thói quen hàng ngày như chuyện ăn, ngủ

Làm thế nào để thực hiện việc đổi mới, sáng tạo có hiệu quả? Thực hành những thói quen để xây dựng, củng cố mô hình và văn hóa đổi mới ra sao?...

4 tháng đầu năm, xuất khẩu thủy sản giảm 31%

Tính đến hết tháng 4/2023, xuất khẩu thủy sản đạt trên 2,6 tỷ USD, thấp hơn 31% so với cùng kỳ năm 2022.

5 thói quen tập thể dục 'hủy hoại' cơ thể, tăng nguy cơ chấn thương

Chúng ta đều biết thể dục là một trong những chìa khóa để duy trì vóc dáng, tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, có một số thói quen tập thể dục có thể 'tàn phá' cơ thể, tăng nguy cơ chấn thương.

Nặng gần 1 tạ, gái xinh Hà thành có màn giảm cân 'thần sầu'

Trong vòng 3 năm, gái xinh Hà thành có tên Mai Phương với màn giảm cân con số lên tới 32kg, ngoại hình thay đổi chóng mặt.

Nàng Á hậu quê Hải Dương sau 5 năm lấy chồng đại gia: Tích cực giảm cân, lấy lại vóc dáng thời con gái

Á hậu Thanh Tú có cuộc sống viên mãn sau 5 năm lấy chồng đại gia. Đằng sau cuộc sống giàu sang này là những nỗ lực giảm cân để giữ dáng của người đẹp quê Hải Dương.

5 thói quen đốt cháy mỡ thừa hiệu quả cả khi đang ngủ

Đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngừa béo phì là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây, chuyên gia sẽ gợi ý 5 mẹo giúp bạn thực hiện việc giảm mỡ hiệu quả ngay cả khi đang ngủ.

10 món đồ đáng tiền nên sắm cho 'em bé EASY'

Cho con ngủ riêng và rèn nếp sinh hoạt theo phương pháp EASY, Cẩm Ly nghiên cứu, chọn lọc những món đồ thông minh, tiện dụng để phục vụ việc chăm con.

Có một Việt Nam thật đẹp qua lăng kính phim Mỹ

Tuy chất lượng nội dung không cao, 'A tourist's guide to love' - phim Netflix đầu tiên quay tại Việt Nam đã mang đến tín hiệu tích cực về hình ảnh của Việt Nam qua lăng kính của Hollywood bởi không còn đề cập đến chiến tranh, không còn phiến diện một chiều...

Bữa tối 3 món thanh đạm, đủ chất cho cả gia đình

Tham khảo ngay thực đơn bữa tối eat clean này để cả nhà cùng ăn ngon, cùng khỏe đẹp nha.

Những thói quen ăn sáng gây tăng cân

Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.

Thứ trưởng Nguyễn Hoàng Hiệp: Không chỉ sản xuất, ăn cũng phải có trách nhiệm!

Theo Thứ trưởng Nguyễn Hoàng Hiệp, hiện không chỉ dừng ở sản xuất trách nhiệm mà 'ăn cũng phải có trách nhiệm'. Việt Nam được thế giới đánh giá cao về những đóng góp trong việc đảm bảo an ninh lương thực toàn cầu.

Việt Nam sẽ góp mặt tại triển lãm thủy sản lớn nhất thế giới

Từ ngày 25 - 27/4, 38 doanh nghiệp thủy sản Việt Nam sẽ tham gia Hội chợ quốc tế Thủy sản toàn cầu (Seafood Expo Global) tại Barcelona, Tây Ban Nha, nhằm quảng bá, xúc tiến thương mại sản phẩm.

38 doanh nghiệp Việt Nam có mặt tại Hội chợ quốc tế Thủy sản Toàn cầu

Năm nay có 38 doanh nghiệp thủy sản Việt Nam tham gia Hội chợ quốc tế Thủy sản Toàn cầu, tăng gấp hai so với năm ngoái.

Bali tiếp tục bị bôi nhọ

Nhiều người dân địa phương cho biết phát ốm vì sự thiếu tôn trọng, hành vi vi phạm pháp luật và các bài đăng phản cảm trên mạng xã hội từ du khách nước ngoài.

6 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân và chậm quá trình lão hóa

Bạn có thể giảm cân và chậm quá trình lão hóa bằng cách đưa những thực phẩm này vào bữa sáng.

Top 10 loại thực phẩm người sống thọ thường ăn

Một số thực phẩm phổ biến ở những vùng có mật độ người sống thọ cao nhất trên thế giới.

3 đột phá lớn trong quy hoạch tỉnh Đắk Nông

Quy hoạch tỉnh Đắk Nông thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050 được Hội đồng thẩm định Quốc gia thẩm định sáng 5/4. Quy hoạch xác định 3 đột phá lớn gồm: tổ hợp công nghiệp bôxít - nhôm - luyện kim và công nghiệp năng lượng sạch; nông nghiệp bền vững và du lịch sinh thái, nghỉ dưỡng.

Trương Ngọc Ánh 'tuyệt thực' 18 ngày mỗi năm để dáng nhẹ bẫng, thanh thoát

Trương Ngọc Ánh dùng liệu trình này để luôn tươi trẻ, làm chậm quá trình lão hóa.

Giảm cân giữ dáng với món salad ức gà

Với những nguyên liệu vừa dễ tìm vừa giàu dinh dưỡng, món salad ức gà này sẽ mang đến cho bạn một hương vị đầy tươi mát, giòn ngon.

Giảm cân bằng 'eat clean': Lợi ích và nguy cơ

Eat clean được nhiều người lựa chọn vì đây là cách ăn uống lành mạnh, giữ lại các giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Tuy nhiên, bạn không nên thần thánh chế độ này.

9X mê nấu ăn, mang cơm đi làm 30 ngày không trùng món

Cuộc sống bận rộn, nhiều người chọn ra ngoài ăn để tiết kiệm thời gian và công sức nấu nướng. Một số khác lại đau đầu khi chọn thực đơn, vừa đảm bảo dưỡng chất, vừa tiện lợi. Thế nhưng, với cô gái trẻ này, dường như không gì là không thể.

Cảnh giác với thực phẩm quảng cáo giảm cân nhanh

Giảm cân là mong mỏi của nhiều phụ nữ khi tỷ lệ tăng cân, béo phì ngày một gia tăng trong đời sống hiện đại. Với mong muốn phải 'đẹp, trắng, gầy', nhiều người sẵn sàng bỏ ra từ vài trăm nghìn đến cả triệu đồng để 'tậu' cho mình các loại thực phẩm ăn kiêng.

Cải thiện 'cột sống' Gen Z cùng 'thần chú' Thụy Điển - Phong cách sống Lagom

Nếu bạn đang chạy theo những thứ khó theo đuổi lâu dài thì hãy thử nghiệm cách sống 'vừa đủ' qua cuốn Lagom - Phong cách cân bằng cuộc sống của Thụy Điển.

Ám ảnh 'body shaming', Phương Mỹ Chi thử nghiệm nhiều phương pháp giảm cân và cái kết

Sau 10 năm phải đối mặt với những lời chỉ trích cay nghiệt về hình thể. Phương Mỹ Chi của hiện tại đã trở thành cô thiếu nữ mong manh cùng với phong cách thời trang sành điệu phù hợp với lứa tuổi.

Mẹ 2 con chia sẻ 3 sai lầm khiến việc giảm cân dễ thất bại

Sau khi trải nghiệm các phương pháp giảm cân, mẹ 9x đã tiết lộ một số lý do khiến việc giảm cân của các chị em không thành công.

Khoe hộp cơm 'Eat clean', cô gái tự tin 'thổi bay' mỡ thừa

Vì muốn giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng nên cô bạn Hồng Hạnh duy trì chế độ ăn eat clean và được nhiều người chú ý.

4 cách giúp bạn cải thiện thị lực

Ghi nhớ những điều dưới đây giúp bạn cải thiện thị lực vô cùng hiệu quả.