Không cần phải đến phòng gym hay thiết bị đắt tiền, việc tập cơ bụng tại nhà hoàn toàn khả thi mà vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt nếu biết thực hiện đúng cách.
Tập luyện cơ bụng không chỉ giúp bạn có vòng eo săn chắc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể như giảm đau lưng, cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ hô hấp và tăng cường sức khỏe tinh thần.
Nếu không được điều trị, viêm dạ dày có thể dẫn đến loét dạ dày và chảy máu dạ dày, thậm chí tăng nguy cơ dẫn đến ung thư.
Giới chức Cộng hòa Dân chủ Congo cho biết, dịch than đã khiến khoảng 50 con hà mã thiệt mạng tại Vườn quốc gia Virunga, khu bảo tồn thiên nhiên nổi tiếng và lâu đời nhất châu Phi. Sự việc dấy lên lo ngại về nguy cơ lây nhiễm sang người và động vật nuôi.
Chiếc tiêm kích bom Su-34 của quân đội Nga đã phải tiến hành hạ cánh khẩn cấp bằng bụng trong ngày 22/3, do sự cố kỹ thuật. Máy bay tiếp đất và dừng an toàn, dù quá trình trượt trên đường băng đã khiến cho lửa bốc lên từ phần bụng máy bay.
Ung thư thực quản là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến, dưới đây là những dấu hiệu ung thư thực quản giai đoạn đầu.
Tập luyện thể dục hàng ngày có thể giúp giảm mỡ, bụng thon gọn. Bài tập 20 phút mỗi ngày dưới đây có thể giúp bạn đạt được điều này…
Một khoảnh khắc kinh hoàng đã xảy ra khi chiếc ô tô bay khỏi cầu vượt lao xuống dưới lật phơi bụng trên dải phân cách bên đường cao tốc…
Camera hành trình đã ghi lại cảnh một chiếc xe ô tô bay khỏi cầu vượt và rơi xuống con đường phía dưới, suýt va chạm với nhiều phương tiện.
CANADA - Ít nhất 18 người đã bị thương sau khi một máy bay gặp sự cố vào chiều ngày 17/2 tại Sân bay Quốc tế Toronto Pearson, thành phố Mississauga, Canada.
Một chiếc máy bay của hãng hàng không Delta Air Lines đã bị lật ngửa khi hạ cánh tại sân bay quốc tế Toronto Pearson, khiến ít nhất 18 người bị thương.
Nếu không có thời gian đến phòng tập gym thì bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tác động trực tiếp vào các nhóm cơ bụng.
Đau bụng, vàng da, buồn nôn là các triệu chứng xuất hiện ở 70% số bệnh nhân ung thư tụy.
Đau dạ dày, ngoài việc dùng thuốc điều trị thì cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày cùng chế độ ăn cũng quyết định nhiều cho việc điều trị thành công hay không.
Tiêm kích F-35A Franken-Lightning vốn được ghép nối từ hai chiếc cùng loại bị hư hại, đã lần đầu xuất hiện công khai trong quá trình thử nghiệm tại bang Texas.
Cơ quan điều tra vụ tai nạn máy bay Jeju Air đã đệ trình báo cáo sơ bộ lên cơ quan hàng không của Liên Hợp Quốc cùng Mỹ, Pháp và Thái Lan vào ngày 27/1.
Trong khi việc điều tra vụ tai nạn máy bay Jeju Air (Hàn Quốc) đang tiếp diễn thì lại có một thông tin không vui: Người phụ trách quá trình cải tạo hệ thống thiết bị hạ cánh ở Sân bay Quốc tế Muan - nơi xảy ra tai nạn - đột ngột qua đời.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống của người bị hẹp thực quản. Bằng việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và chú ý cách ăn uống sẽ giúp người bệnh kiểm soát được các triệu chứng khó chịu, đặc biệt là nuốt khó.
Các nhà khoa học mới phát hiện một loài bọ biển khổng lồ chưa từng thấy trước đây khi nghiên cứu mẫu vật mua từ ngư dân ở Việt Nam. Trước đó, một số sinh vật khủng - độc - dị từng được ghi nhận tại nước ta.
Loét dạ dày tá tràng là một bệnh khá phổ biến. Mặc dù đã có những tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị, tuy nhiên bệnh vẫn là một vấn đề sức khỏe lớn bởi số lượng bệnh nhân nhiều, tính chất của bệnh là mạn tính và dễ tái phát, chi phí điều trị cao và có thể gây ra một số biến chứng.
Nếu không có thời gian đến phòng tập gym thì bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tác động trực tiếp vào các nhóm cơ bụng.
Trong khuôn khổ đề tài cấp Nhà nước 'Nghiên cứu đa dạng sinh học hệ thống hang động Sơn Đoòng, Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng, tỉnh Quảng Bình phục vụ bảo tồn và phát triển bền vững' (mã số ĐTĐL.CN-113/21), nhóm nghiên cứu thuộc Bảo tàng Thiên nhiên Việt Nam, Viện hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam đã phát hiện một loài ốc mới có tên khoa học là Calybium plicatus sp. nov., thuộc giống Calybium, họ Helicinidae, Bộ Cycloneritida, lớp Gastropoda, giới Animalia.
Loài ốc mới có tên khoa học là Calybium plicatus sp. nov. được thu thập tại Hố sụt 1, hang Sơn Đoòng, Vườn Quốc gia Phong Nha-Kẻ Bàng, tỉnh Quảng Bình.
Đôi khi chỉ là những động tác đơn giản, có thể tự tập tại nhà, là đã có thể bắt đầu công cuộc giảm cân của các chị em.
Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh tiềm ẩn nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc nhận diện sớm các dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ và có những biện pháp khắc phục sẽ giúp tránh được nguy cơ biến chứng.
Để giảm 10% cân nặng, trung bình phải mất từ 3-6 tháng, không có phương pháp giảm cân cấp tốc nào trong 1 ngày. Tiến sĩ, bác sĩ Hoàng Thanh Tuấn, Phó Giám đốc Trung tâm Thẩm mỹ, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cảnh báo các chị em cẩn trọng với quảng cáo giảm cân giá rẻ.
Ngày 9/1, thông tin từ Vườn quốc gia Phong Nha-Kẻ Bàng, tỉnh Quảng Bình cho biết, nhóm nghiên cứu thuộc Bảo tàng Thiên nhiên Việt Nam vừa phát hiện loài ốc cạn mới có tên khoa học là Calybium plicatus sp.nov trong hang Sơn Đoòng. Đây là loài được ghi nhận đầu tiên về giống động vật thân mềm chân bụng trên cạn của Việt Nam.
Ngày 8/1, thông tin từ Ban Quản lý Vườn Quốc gia Phong Nha-Kẻ Bàng, tỉnh Quảng Bình, các nhà khoa học Việt Nam vừa phát hiện một loại ốc mới tại hang Sơn Đoòng (hang động lớn nhất thế giới).
Loài ốc mới có sáu phiến đỉnh cách đều nhau, được phát hiện tại hố sụt 1, hang Sơn Đoòng, nên được nhóm nghiên cứu đề xuất đặt tên là ốc nón Sơn Đoòng.
Ngày 8-1, Giám đốc Ban Quản lý Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng (VQG PN-KB) Phạm Hồng Thái cho biết, một loài ốc mới vừa được các nhà khoa học Việt Nam phát hiện tại hang Sơn Đoòng, thuộc VQG PN -KB.
Giới chức Hàn Quốc thông báo rằng các nhà điều tra đã thu được dữ liệu ban đầu từ hộp đen ghi âm buồng lái của chuyến bay Jeju Air 2216, chiếc máy bay gặp nạn tại sân bay quốc tế Muan sáng 29/12.
Cùng với điều trị y tế, các bài tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ cải thiện sức khỏe toàn diện cho người bệnh Lichen nitidus, tăng cường sức đề kháng và giảm thiểu các tác động tiêu cực của bệnh lên cơ thể.
Chị T.T.M (quê Hà Nam) vẫn chưa hết bàng hoàng sau khi cận kề cửa tử vì hút mỡ giảm cân tại một cơ sở thẩm mỹ 'chui' với giá 60 triệu đồng.
Sốt li bì, buồn nôn và hôn mê sâu nhanh chóng chỉ sau 2 ngày hút mỡ tại một cơ sở thẩm mỹ, người phụ nữ đã được các bác sĩ cứu về từ cửa tử.
Sau 2 ngày hút mỡ, chị M. vào viện với tình trạng sốt li bì, buồn nôn, không ăn uống được. Bác sĩ thông báo với gia đình chuẩn bị tâm lý, phần trăm sống rất nhỏ bé.