Món nước từ loại lá màu tím giúp giải nhiệt, đẹp da, thải độc mùa hè, vừa ngon lại dễ làm

Chỉ cần 20 nghìn đi chợ và một chút thời gian chuẩn bị, bạn sẽ có món nước thảo mộc thơm ngon bổ dưỡng, xua tan nóng bức.

Bộ não kiểm soát mọi hoạt động của cơ thể từ đi, đứng, nghe, nhìn, nói, suy nghĩ, ăn, uống, hít thở… Vì vậy, khi não bị tổn thương, cần phải bồi bổ và phục hồi.

Thức uống bổ dưỡng tốt cho sức khỏe từ sữa đậu đỏ hạnh nhân

Sữa đậu đỏ hạnh nhân là một trong những loại sữa thực vật đang ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, dễ uống và đặc biệt là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa đậu đỏ – một loại đậu giàu chất xơ và protein, cùng hạnh nhân – loại hạt chứa nhiều chất béo tốt và vitamin, phù hợp cho cả người ăn chay và những ai muốn tìm kiếm giải pháp lành mạnh thay thế sữa động vật.

5 loại rau ít dùng thuốc trừ sâu đang vào mùa, giá lại rất rẻ

Mỗi loại rau đều có thể chế biến thành những món ăn hấp dẫn, mang lại bữa cơm thanh mát, lành mạnh trong ngày hè oi bức.

Vì sao ăn cá lại tốt hơn thịt?

Cấu trúc mềm, dễ tiêu hóa, giàu khoáng chất, cá được đánh giá bổ dưỡng hơn thịt, đặc biệt tốt cho người cao tuổi – nhưng không phải ăn cá nào cũng tốt.

Làm 4 món ăn cho bữa sáng nhanh mà ngon từ các nguyên liệu giàu protein để tăng cường hệ miễn dịch

Khám phá món ăn sáng ngon từ nguyên liệu giàu protein với 4 gợi ý bổ dưỡng cho bữa sáng của bạn.

Cà tím có tác dụng gì?

Cà tím là loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và ít carbohydrate… Vậy cà tím có tác dụng gì?

3 không khi ăn thịt chân giò

Chân giò lợn được nhiều người ưa thích vì thịt chắc, bì giòn, mỡ không quá ngấy. Loại thịt này chứa nhiều collagen bổ dưỡng nhưng cũng tiềm ẩn lượng chất béo, purin gây hại.

Loại cá đứng đầu 4 loại cá quý ở Việt Nam, hè này đi biển phải thử liền

Mùa hè đi biển, đừng quên thưởng thức món ngon từ loại cá quý, bổ dưỡng này nhé!

Các món ăn từ cải ngọt thanh mát, dễ ăn và vô cùng bổ dưỡng

Cải ngọt là một loại rau cải dễ ăn và dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau. Nếu như bạn chưa biết cải ngọt nấu món gì ngon, hãy theo dõi bài viết dưới đây ngay.

Hành trình trao gửi yêu thương của Chậm Một Nhịp và Hokofa ngày đại lễ Vesak

Ngày 10.5 vừa rồi, Chậm Một Nhịp và HÒN KHÓI FARM (Hakofa) đã đồng hành tạo nên một sự kiện ý nghĩa, trao gửi yêu thương nhân dịp đại lễ Phật đản Vesak tại chùa Diệu Pháp.

Canh hàu nấu gừng món ăn giúp tăng cường sinh lý nam giới

Canh hàu nấu gừng là món ăn bổ dưỡng giúp tăng cường sinh lý nam giới. Hàu giàu kẽm, gừng kích thích lưu thông máu, hỗ trợ sức khỏe tình dục.

Trà xanh tốt đến mấy cũng đừng uống vào những thời điểm này kẻo 'tự hại mình'

Trà xanh từ lâu đã được biết đến như một thức uống thanh mát, bổ dưỡng với vô vàn lợi ích cho sức khỏe, từ tăng cường sự tỉnh táo, chống oxy hóa mạnh mẽ đến hỗ trợ giảm cân và bảo vệ tim mạch. Tuy nhiên, việc uống trà xanh không đúng thời điểm có thể gây ra những tác động tiêu cực không mong muốn.

Người phụ nữ mua 1.000 con hải sâm thả vào biển

Hải sâm không chỉ bổ dưỡng mà còn được ví như 'lao công dưới đại dương' khi chuyên ăn các loài phù du, tạp chất hữu cơ nơi đáy biển.

4 siêu thực phẩm có nhiều protein hơn trứng

Trứng là một thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein, nhưng một số thực phẩm còn giàu protein hơn trứng...

5 'siêu trái cây' cứ ra chợ là thấy, ăn mỗi ngày cực tốt cho sức khỏe

Việt Nam, xứ sở nhiệt đới với khí hậu đa dạng, là một 'thiên đường' trái cây với vô vàn loại quả thơm ngon và bổ dưỡng. Bên cạnh hương vị hấp dẫn, nhiều loại trái cây còn mang đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bạn có thể chưa biết

Các món nướng từ cá thơm ngon bổ dưỡng, lưu lại ngay để lên thực đơn cho gia đình

Cá có thể được chế biến đa dạng như: Nướng, chiên, hấp, kho... Với mỗi cách chế biến ta lại có thể sáng tạo thêm nhiều cách ăn khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu các món ngon từ cá trong bài viết sau đây.

Học Phương Oanh cách làm các loại 'nước chống nắng', trắng da từ bên trong, cho một mùa hè da đẹp dáng xinh

Bà xã Shark Bình một lần nữa lại khiến dân tình phát sốt khi cô trổ tài làm món nước uống để có làn da căng mịn, sáng khỏe.

Loại củ ngọt mát giá rẻ như cho ở chọ Việt, là 'nhân sâm mùa hè' siêu bổ dưỡng

Củ đậu, hay còn gọi là củ sắn, không chỉ là một món ăn vặt thanh mát, giải nhiệt mà còn là một kho tàng dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Với vị ngọt tự nhiên, độ giòn hấp dẫn và hàm lượng calo thấp, củ đậu xứng đáng có một vị trí quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh của bạn.

Loại rau Việt tanh ngòm nhiều người chê lại bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm, tổ yến

Rau diếp cá, hay còn gọi là giấp cá, không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc mà còn là một vị thuốc quý với nhiều công dụng bất ngờ. Với hương vị đặc trưng hơi tanh, rau diếp cá mang đến những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà có thể bạn chưa biết.

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Củ sen không chỉ là nguyên liệu bổ dưỡng trong ẩm thực mà còn là 'bí quyết làm đẹp' tự nhiên được nhiều người ưa chuộng. Nhờ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, củ sen giúp cải thiện làn da, nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp từ bên trong...

Nước ép rau diếp cá bổ dưỡng nhưng 'đại kỵ' với một số người

Nước ép diếp cá là thức uống bổ dưỡng, đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể uống được.

5 loại thực phẩm mùa hè tốt cho quá trình giảm mỡ bụng

Chế độ ăn rất quan trọng trong việc giảm cân, giảm mỡ trong đó có mỡ bụng. Một số loại thực phẩm có thể giúp kích thích quá trình trao đổi chất, giảm cân và làm thon gọn vòng eo...

Cách nấu bánh canh cua giò heo ngon

Bánh canh cua giò heo là món ăn có thể tìm thấy dễ dàng trên đường phố TP.HCM, món ăn này thơm ngon, bổ dưỡng, hương vị rất đặc trưng.

Vì sao thực phẩm giả, kém chất lượng tràn lan?

Tình trạng làm giả các sản phẩm thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ dưỡng và thực phẩm dinh dưỡng y học diễn ra khá phổ biến. Thực phẩm chức năng giả, kém chất lượng đang là tệ nạn nhức nhối hiện nay.

Bí ẩn loài ốc núi linh thiêng, duy nhất Việt Nam sở hữu

Thật hiếm có loại ốc nào ở Việt Nam lại có hương vị của những loại thảo mộc quý hiếm như ốc núi Bà Đen (Tây Ninh). Không chỉ ngon và bổ dưỡng loài ốc lạ này còn được xem là loại động vật linh thiêng.

Phương Oanh bật mí loại thức uống mà cô cực mê sau sinh con, giúp chuẩn dáng xinh cho mùa hè này

Trong một vlog, Phương Oanh tiết lộ sau khi đi tập thể thao về, cô sẽ làm loại thức uống 'siêu ngon - siêu bổ dưỡng' với công thức dễ làm, đơn giản.

7 loại trái cây giúp giảm axit uric cao, ngăn ngừa bệnh gout và sỏi thận

Mùa hè mang đến cho chúng ta nhiều loại trái cây ngon và bổ dưỡng, dưới đây là những loại trái cây giúp giảm axit uric cao, ngăn ngừa bệnh gout (gút) và sỏi thận.

Dìu dắt startup lớn mạnh

HNN - Tuy chưa được coi là mạnh, song cộng đồng doanh nghiệp khởi nghiệp ở Huế đang tận dụng những lợi thế về dư địa, môi trường, nguồn lực đầu tư... để phát triển sản phẩm khởi nghiệp và mở rộng thị phần.

Lòng se điếu có bổ dưỡng hơn lòng non thông thường?

Lòng se điếu có bổ dưỡng hơn lòng thường không, cùng chuyên gia tìm câu trả lời ngay dưới đây.

Chuối kết hợp những thứ này cực hại sức khỏe, nhiều người vẫn ăn mà không biết

Chuối là món ăn bổ dưỡng, nhưng không phải vì thế mà bạn có thể dễ dàng kết hợp loại trái cây này với bất cứ thực phẩm nào.

Chùm ảnh: Những lớp học đặc biệt trong thùng hàng

Ngôi trường là nơi trú ẩn ban ngày, giúp một số trẻ em nghèo nhất của thành phố Thane, Ấn Độ có môi trường an toàn và 3 bữa ăn bổ dưỡng.