Số lượng heo mảnh về chợ đầu mối nông sản thực phẩm Hóc Môn (TPHCM) giảm mạnh 61 tấn so với đầu tuần, còn 358 tấn.
Sau sinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng rạn da – vấn đề tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại gây mặc cảm, lo lắng và ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sự tự tin của chị em.
Do nguồn cung heo mảnh tăng, giá heo mảnh tại chợ đầu mối đã được điều chỉnh giảm.
Béo phì ở trẻ em là tình trạng cơ thể dư thừa chất béo, không thể chuyển hóa hết thành năng lượng mà tích tụ dưới dạng mỡ thừa tại các vùng như bắp tay, đùi, bụng, mặt… hoặc toàn bộ cơ thể.
Sáng 5/1, một vụ tai nạn giao thông xe khách xảy ra trên quốc lộ 37, đoạn qua bản Mật Sàng, xã Phiêng Pằn, tỉnh Sơn La, khiến 11 hành khách bị thương.
Thời tiết thất thường, khói bụi đô thị khiến kế hoạch giảm cân của bạn liên tục bị trì hoãn? Đừng để không gian ngăn cản bước chân của bạn. Thực tế, chỉ ngay tại phòng khách và một lộ trình khoa học, bạn hoàn toàn có thể thổi bay 2 kg mỡ thừa trong vòng 1 tháng.
Ngồi khoanh chân là tư thế quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết thói quen này cũng mang lại nhiều lợi cho sức khỏe.
Lens nỗ lực bảo vệ ngôi đầu bảng trong chuyến làm khách đến sân của Toulouse tại vòng 17 Ligue 1, diễn ra lúc 02h45 ngày 03/01/2026.
Camera AI giao thông từng gây chấn động khi phạt oan hơn 2.000 tài xế, 626 người bị tước bằng vì lỗi hệ thống và nhận diện sai hành vi.
Để tăng khối lượng và sức mạnh cơ tối ưu, đi bộ cần được kết hợp với tập kháng lực trong một chương trình vận động toàn diện.
Hơn một tháng qua, giá heo hơi tại các vùng miền liên tục tăng, có thời điểm đạt mốc 71.000 đồng/kg, nay bất ngờ quay đầu giảm.
Từ mâu thuẫn nhỏ trong lúc sạc xe điện tại khu vực công cộng, một vụ cố ý gây thương tích nghiêm trọng đã xảy ra tại bến xe Giáp Bát (Hà Nội) vào rạng sáng 28/12.
Giá heo hơi nhập về cơ sở giết mổ tại TPHCM hiện vẫn ổn định như tuần trước - tức không tăng giá, song giá thịt heo tại chợ đầu mối lại tăng đáng kể
Đêm muộn ngày 27/12, sau khi xảy ra mâu thuẫn, một nam thanh niên bị nhóm người dùng dao tấn công tại khu vực hàng quán ăn uống bên trong bến xe Giáp Bát (Hà Nội). Đáng chú ý, nhiều người có mặt ở trong quán không dám vào can ngăn bởi sự manh động của đối tượng cầm dao.
Bạn hoàn toàn có thể sở hữu cơ thể thon gọn ngay cả khi đang xem tivi. Chiếc ghế sofa quen thuộc chính là dụng cụ hỗ trợ tuyệt vời để việc tập luyện trở nên nhẹ nhàng nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao.
Giá heo mảnh tại chợ đầu mối ở TP HCM liên tục tăng, chỉ khoảng một tháng qua đã có mức tăng tổng 22.000 đồng/kg.
Trung tâm Y tế Quân Dân Y đặc khu Côn Đảo cùng các bác sĩ luân phiền từ bệnh viện tuyến cuối ở TP.HCM vừa cấp cứu, phẫu thuật thành công cho một ngư dân bị chấn thương nặng vùng đùi, nguy cơ mất chi và đe dọa tính mạng.
Tiền đạo trẻ Endrick của Real Madrid đang tiến rất gần tới việc chuyển sang khoác áo Olympique Lyon theo dạng cho mượn đến hết mùa giải.
Giá heo mảnh tại chợ đầu mối nông sản thực phẩm Hóc Môn (TP HCM) hiện bật tăng, lên mốc 80.000 đồng/kg.
Giá heo hơi từ các hộ chăn nuôi nhỏ lẻ đã vượt giá heo từ công ty chăn nuôi quy mô lớn
Té ngã là nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương nghiêm trọng ở người cao tuổi, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng vận động, mà còn kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.
Chỉ với 10 phút tập pilates mỗi sáng hoặc tối ngay tại chiếc giường quen thuộc, bạn hoàn toàn có thể thay đổi vóc dáng một cách hiệu quả.
Chính phủ Mexico hôm 15/12 thông báo nước này chính thức khởi xướng điều tra chống bán phá giá và chống trợ cấp đối với mặt hàng đùi và vai thịt lợn nhập khẩu từ Mỹ, sau khi nhiều doanh nghiệp trong nước khiếu nại về các hành vi cạnh tranh không lành mạnh trong thương mại quốc tế.
Suy giảm khối lượng và sức mạnh cơ bắp bắt đầu diễn ra từ khoảng sau 30 tuổi, tiến triển nhanh hơn nếu cơ thể thiếu vận động. Tuy nhiên, việc tập luyện phù hợp có thể giúp tăng cơ, cải thiện sự dẻo dai, khả năng vận động và chất lượng sống lâu dài.
Cơ lõi giữ vai trò ổn định cơ thể, đặc biệt quan trọng sau tuổi 50 khi sức mạnh và thăng bằng suy giảm. Các bài tập kích hoạt cơ lõi ở tư thế đứng giúp tăng ổn định, cải thiện tư thế và giảm nguy cơ chấn thương hơn.
Giá heo hơi tại cơ sở giết mổ về TPHCM tiếp tục tăng khá mạnh, lên đến 5.000 đồng/kg.
Khi bước sang tuổi 60, khả năng vận động, sức mạnh cơ và độ linh hoạt giảm dần do thoái hóa khớp, giảm khối lượng cơ, giảm lưu lượng máu đến chi. Những bài tập thể dục buổi sáng đơn giản ngay trên giường, trên ghế sẽ giúp cơ thể khởi động an toàn, tăng sức mạnh, giảm cứng khớp và cải thiện thăng bằng.
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản, an toàn và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, khi nói đến mục tiêu quan trọng nhất của giai đoạn sau 50 tuổi là ngăn ngừa mất cơ và duy trì chức năng vận động, thì chỉ đi bộ là chưa đủ.
Đi bộ tác động đến nhiều nhóm cơ ở chân, bao gồm cơ gấp và cơ duỗi ở mắt cá chân, đầu gối và hông, đồng thời kích hoạt cả cơ trung tâm.
Trung vệ người Brazil bị rách cơ nhị đầu đùi trái kèm tổn thương gân, buộc phải nghỉ thi đấu đến tháng 4/2026. Đây là cú giáng mạnh vào hàng thủ Real, vốn bị tàn phá bởi chấn thương.
Tiền đạo người Tây Ban Nha, Alvaro Morata rời sân sớm trong trận gặp Inter và đối mặt nguy cơ nghỉ thi đấu hai tháng, đe dọa cơ hội dự World Cup 2026.
Các chuyên gia thể hình cho rằng với các bài tập phù hợp, sự kiên trì và kỹ thuật đúng đắn, bạn có thể định hình phần thân dưới để có được vóc dáng, sức mạnh và sự cân bằng tốt hơn. Trong hướng dẫn này là bảy bài tập hiệu quả mà nhiều huấn luyện viên khuyên dùng để rèn luyện cơ đùi cùng với cách thực hiện và tận dụng tối đa lợi ích từ chúng.
Mặt trong của đầu gối thường ít được chú ý trong tập luyện, nhưng đau/yếu vùng này lại khá phổ biến, đặc biệt ở người chạy bộ, tập gym, những người có lệch trục chi dưới (chân chữ X/chữ O). Việc lựa chọn đúng bài tập có thể giúp tăng sức mạnh vùng đầu gối trong, ổn định khớp gối, giảm nguy cơ chấn thương...
Tập tạ mang lại nhiều lợi ích như tăng cơ, cải thiện trao đổi chất và nâng cao sức khỏe xương - khớp. Tuy nhiên, do tải trọng lớn tác động lên hệ cơ - xương - khớp, người tập tạ cũng dễ gặp chèn ép dây thần kinh. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến yếu cơ và giảm chức năng vận
Tranh chấp top đầu Ligue 1: Marseille đứng thứ 3 với 29 điểm làm khách Lille, đội đứng thứ 4 có 26 điểm. Bốn trong năm lần đối đầu gần nhất khép lại với tỉ số hòa.
Trent Alexander-Arnold nghỉ hai tháng vì rách cơ đùi, nối dài cuộc khủng hoảng chấn thương khiến Xabi Alonso bước vào giai đoạn cuối năm chỉ với nửa hàng thủ lành lặn.