Trong khi nhiều điểm đến tìm cách níu chân du khách bằng trải nghiệm sôi động, Thụy Điển lại chọn hướng đi khác biệt, biến mùa đông lạnh giá và tĩnh lặng thành lợi thế để phát triển loại hình… du lịch ngủ.
Bắt đầu ngày mới với những thói quen dưới đây không chỉ thanh lọc gan, thận, tăng cường sức khỏe mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Sau những bữa tiệc cuối năm tưng bừng, hệ tiêu hóa thường gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Kỳ nghỉ Tết Dương lịch là thời điểm lý tưởng để bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, giúp cơ thể phục hồi và lấy lại sự nhẹ nhàng.
Theo các chuyên gia, việc duy trì những thói quen tốt sau khi thức dậy không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn tạo cho tinh thần tích cực, khả năng tập trung trong học tập và làm việc. Đà Lạt buổi sáng thường se lạnh thì những thói quen ấy lại càng trở nên ý nghĩa và cần thiết.
Bữa sáng giúp bạn nạp năng lượng sau một đêm dài nhưng một số món có thể khiến đường huyết thay đổi bất lợi cho cơ thể.
Thường xuyên uống nước ấm buổi sáng, thậm chí ngay sau khi thức dậy, không chỉ giúp bù nước sau một đêm dài, mà còn thúc đẩy tiêu hóa, thanh lọc và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Một số người có thói quen bỏ bữa sáng vì lý do bận rộn hoặc để giảm cân. Tuy nhiên, dạ dày thường xuyên rỗng sau một đêm dài không chỉ gây mệt mỏi tức thời, mà còn là tác nhân âm thầm dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể.
Bữa sáng đủ chất và đúng giờ giúp cơ thể phục hồi năng lượng sau đêm dài, ổn định đường huyết, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ bệnh mạn tính.
Bắt đầu ngày mới bằng một số loại đồ uống có thể giúp cơ thể bù nước, hỗ trợ gan và thận duy trì nhịp chuyển hóa ổn định suốt ngày dài.
Ngày 21/12 được xác định là ngày Đông chí ở Việt Nam, đây là đêm dài nhất năm với tiết Đông chí, nhưng khí hậu đã biến đổi.
Mặc dù Liên minh châu Âu (EU) chưa thể thống nhất phương án sử dụng tài sản phong tỏa của Nga để hỗ trợ tài chính, Kiev vẫn bày tỏ sự trân trọng đối với cam kết cho vay trị giá 90 tỉ euro trong 2 năm tới.
Đông chí mang ý nghĩa thiên văn, văn hóa và được nhiều quốc gia đón mừng theo cách riêng. Bài viết dưới đây sẽ cho biết Đông chí 2025 là ngày nào và có ý nghĩa ra sao đối với người dân Việt Nam.
Nước chanh muối được nhiều người xem là thức uống 'vàng' cho sức khỏe, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, nếu uống không đúng cách, sai thời điểm hay lạm dụng, loại nước này có thể gây hại cho dạ dày, răng miệng và làm rối loạn điện giải.
Từ tay trắng, ông Hồ Phi Thủy đã vươn lên trở thành chủ doanh nghiệp ngọc trai hàng đầu tại Phú Quốc (tỉnh An Giang). Với doanh thu ổn định 85 - 95 tỷ đồng/năm, ông vừa được Trung ương Hội Nông dân Việt Nam vinh danh nông dân Việt Nam xuất sắc năm 2025.
Trong nhịp đổi thay của đô thị hóa, người dân làng chài Nam Ô (phường Hòa Hiệp Nam) vẫn bền bỉ giữ nghề. Theo họ rẽ sóng ra khơi, chúng tôi bắt đầu tìm hiểu đời sống của những người đã gửi cả buồn vui tuổi trẻ vào mênh mông con nước.
Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp khởi động hệ trao đổi chất sau nhiều giờ ngủ. Lựa chọn đúng loại trái cây vào bữa sáng không chỉ bổ sung vitamin và năng lượng mà còn góp phần giảm cân một cách tự nhiên và bền vững.
Ăn sáng bằng bánh ngọt hay các loại sữa có đường tiện lợi nhưng dễ khiến đường huyết tăng đột ngột, kích thích tuyến giáp hoạt động quá mức.
Có những bí mật mang theo cả đời cũng đủ làm trái tim một người đàn bà rách nát.
Tối ngày 5.12, siêu trăng cuối cùng 2025 đã xuất hiện. Liệu siêu trăng lạnh có ảnh hưởng gì tới con người?
Siêu Trăng Lạnh (Cold Moon), kỳ Trăng tròn thứ 12 và cũng là cuối cùng của năm 2025, là cơ hội không thể bỏ lỡ cho những người yêu thích bầu trời đêm.
'The Playground', triển lãm cá nhân đầu tay của Phạm Công Thành là nơi nghệ sĩ dựng nên thế giới riêng với quân bài, đồng hồ, bàn cờ, sân đấu, nhạc công… những biểu tượng quen thuộc nhưng luôn bị bẻ cong khỏi logic thường thấy để hé lộ các xung đột nội tâm, những ám ảnh và cả sự hài hước đặc trưng.
Phương Lê cho biết, Vũ Luân kiên trì thức đêm cùng cô để chăm sóc con gái. Có những đêm, Vũ Luân bế con quá lâu nhưng không than một lời.
Nhiều chuyên gia cho rằng cơ thể rơi vào trạng thái trống năng lượng sau đêm dài và rất dễ tổn thương nếu bạn bỏ bữa sáng hoặc ăn quá muộn.
Chồng H'Hen Niê gây chú ý khi nói về thay đổi của vợ hoa hậu kể từ khi có con đầu lòng.
Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm giúp giảm tình trạng mất nước sau đêm dài, làm ấm bụng và hỗ trợ hệ tiêu hóa vận hành tốt hơn
Đông chí 2025 được đánh dấu ngày ngắn nhất và đêm dài nhất trong năm, thời điểm này mang ý nghĩa thiên văn, văn hóa và được nhiều quốc gia đón mừng theo cách riêng.
Đông chí 2025 được đánh dấu ngày ngắn nhất và đêm dài nhất trong năm, thời điểm này mang ý nghĩa thiên văn, văn hóa và được nhiều quốc gia đón mừng theo cách riêng.
Hội nghệ sĩ nhiếp ảnh Việt Nam vừa công bố giải thưởng xuất sắc quốc gia năm 2025, trong đó có tác phẩm lấy chủ đề yoga art nude của NAG Thái Phiên.
Duy Mạnh chính thức ra mắt sản phẩm âm nhạc 'Trái tim em đau'. Ca khúc là một màn tự vấn về tình yêu, tha thứ và sự cứu rỗi muộn màng, mở ra một câu chuyện đầy cảm xúc, được chắt lọc từ chính đời sống hôn nhân của nam ca sĩ.
Đường ruột của chúng ta giống như một thành phố, nơi trú ngụ của hàng nghìn tỷ vi khuẩn giúp tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng và duy trì quá trình trao đổi chất diễn ra suôn sẻ. Những thói quen nhỏ hàng ngày có thể tạo nên sự khác biệt lớn giúp tăng cường trao đổi chất.
Trong mưa gió đêm khuya, những chiếc UAV bền bỉ bay xuyên lũ, mang theo nhu yếu phẩm đến người dân vùng bị cô lập ở Nam Trung Bộ. Không chỉ mang theo thực phẩm, chúng còn mang đến hi vọng và kết nối. Một giọng loa vang lên giữa vùng ngập, giữa lúc mất liên lạc hoàn toàn, trở thành tia sáng trong đêm dài lũ dữ. Đây là một phần trong nỗ lực cứu trợ âm thầm nhưng đầy quả cảm của đội ngũ CT UAV.
Thụy Điển là quốc gia Bắc Âu có diện tích khoảng 450 nghìn km² và dân số tầm 10,2 triệu người.
Phóng viên Báo điện tử VTC News kể lại 2 ngày 'dài hơn cả đời người' khi đi công tác đưa tin bão lũ nhưng không liên lạc được với cha và ông nội đang gặp nạn ở nhà.