Đau đầu, hay quên, trầm cảm, giảm nồng độ Testosterone, nguy cơ đột quỵ cao… là một vài hậu quả điển hình do mất ngủ để lại. Nếu không được cải thiện, mất ngủ sẽ trở thành mạn tính và khó phục hồi.
Đau đầu, hay quên, trầm cảm, giảm nồng độ Testosterone, nguy cơ đột quỵ cao… là một vài hậu quả điển hình do mất ngủ để lại. Nếu không được cải thiện, mất ngủ sẽ trở thành mạn tính và khó phục hồi.