Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.
Quả mận không chỉ là trái cây quen thuộc trong mùa hè mà còn chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mái tóc mềm mượt từ bên trong.
Quả lựu có hàm lượng và thành phần dinh dưỡng rất phong phú. Đây là loại quả đứng đầu trong danh sách thực phẩm giúp làm đẹp và cung cấp dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe
Rau diếp cá có thể là loại rau khó ăn đối với nhiều người, thậm chí còn gây khó chịu vì mùi tanh của rau, tuy vậy nó vẫn được các chuyên gia khuyên dùng vì có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Bệnh tiểu đường thường diễn tiến âm thầm nhưng vẫn có thể để lại dấu hiệu trên khuôn mặt như nổi mụn, môi khô, da sạm màu hay bọng mắt kéo dài.
Triển khai phong trào 'Tôi yêu tổ quốc tôi' của Hội LHTN Việt Nam; thực hiện chương trình công tác Hội và phong trào thanh niên năm 2026, Trung ương Hội LHTN Việt Nam chỉ đạo Cổng tri thức Thánh Gióng phối hợp với các đơn vị tổ chức Chiến dịch truyền thông chăm sóc sức khỏe học đường tại các trường Đại học, Cao đẳng trên cả nước.
Không chỉ là thức uống giải khát bổ dưỡng, nước dừa còn có thể được sử dụng như một loại serum tự nhiên giúp làn da căng mịn, sáng khỏe nhờ khả năng cấp ẩm, chống oxy hóa và làm dịu các kích ứng.
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài bằng mỹ phẩm, xu hướng nuôi dưỡng làn da từ bên trong thông qua ăn uống, đặc biệt là các loại thức uống thanh lọc, đang ngày càng được quan tâm.
Mặc dù trứng gà phổ biến hơn trong bếp ăn gia đình nhưng thực tế trứng vịt chứa hàm lượng vi chất và giá trị sinh học đáng kể.
Nha đam (lô hội) là một thảo dược quen thuộc, được sử dụng như vị thuốc trong cả dân gian và y học hiện đại, với nhiều lợi ích cho da và sức khỏe...
Mới đầu mùa hè, nhưng ghi nhận tại Bệnh viện Da liễu Trung ương cho thấy, số lượng bệnh nhân đến khám da liễu trong thời điểm này có xu hướng tăng nhanh, đặc biệt là các bệnh liên quan đến nhiễm nấm và viêm da.
Retinol được mệnh danh là hoạt chất vàng trong điều trị chống lão hóa. Tuy nhiên, không giống như serum dưỡng ẩm có hiệu quả tức thì, retinol đòi hỏi sự kiên trì khi sử dụng. Vậy thực tế dùng retinol bao lâu thì có kết quả?
Mụn trứng cá là một trong những bệnh lý da liễu phổ biến, đặc trưng bởi tình trạng viêm mạn tính của nang lông - tuyến bã. Bệnh hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn, từ đó gây viêm và tạo thành mụn.
Mỡ lợn là nguyên liệu quen thuộc nhưng thường bị nghi ngờ là nguyên nhân khiến làn da xuất hiện mụn trứng cá. Trên thực tế, mối liên hệ giữa mỡ lợn và mụn phức tạp hơn nhiều so với quan niệm phổ biến.
Cà phê là một trong những thức uống phổ biến và cũng rất được ưa chuộng. Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê để tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, uống cà phê thường xuyên có gây 'nóng trong' và nổi mụn không?
Ngoài làm nước giải khát, dâu tằm giàu dưỡng chất còn là vị thuốc tự nhiên hỗ trợ giảm mụn trứng cá, giảm viêm da. Đặc biệt với mụn nội tiết hoặc do môi trường, dâu tằm giúp làm dịu da an toàn.
Tía tô là thảo dược có nhiều công dụng với sức khỏe, trong đó phải kể đến như làm đẹp da, vậy rửa mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì?
Khi một số hoạt chất hóa học trong mỹ phẩm có thể gây kích ứng da, các chiết xuất tự nhiên lành tính đang được ưa chuộng. Trong đó, rau má với các hợp chất như asiaticoside, madecassoside cùng vitamin và khoáng chất được đánh giá cao.
Nắng nóng gia tăng khiến nhiều người ngứa da, nổi mẩn; các bệnh như nấm, viêm nang lông cũng xuất hiện nhiều hơn.
Mới đầu hè, bệnh da liễu đã gia tăng 10-20%. Không ít trường hợp trở nặng sau du lịch, làm việc ngoài trời mà không bảo vệ da.
Bác sĩ Vũ Thị Phương Dung, Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da liễu Trung ương cảnh báo nhiều bệnh nhân chỉ từ vài nốt nhỏ đã khiến nấm da lan rộng khắp tay, chân do thời tiết nóng ẩm và thói quen gãi ngứa.
Miền Bắc mới bước vào nắng nóng đầu mùa, nhưng số người đến khám bệnh da liễu do viêm da và nấm da có xu hướng gia tăng.
Ghi nhận tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, số lượng bệnh nhân đến khám da liễu trong thời điểm này có xu hướng tăng nhanh, đặc biệt là các bệnh liên quan đến nhiễm nấm và viêm da.
Nhiệt độ tăng cao, tia UV mạnh cùng độ ẩm lớn đang khiến các bệnh lý da liễu bước vào mùa cao điểm. Ghi nhận tại Bệnh viện Da liễu Trung ương cho thấy, số ca viêm da, nấm da, viêm nang lông… tăng rõ rệt chỉ sau những đợt nắng nóng đầu mùa.
Mụn đinh râu là tình trạng nhiễm trùng da thường gặp ở vùng quanh miệng nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng. Nếu không được nhận biết sớm và xử trí đúng cách, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Quả mọng là nguồn cung cấp vitamin và các chất chống oxy hóa bậc nhất giúp duy trì vẻ rạng rỡ của làn da. Để tối ưu hóa tác dụng làm đẹp da, cần hiểu rõ tác dụng riêng biệt của từng loại quả để xây dựng một chế độ làm đẹp bền vững
Đu đủ chứa enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa giúp làm sạch da, giảm dầu thừa và hỗ trợ cải thiện mụn. Khi sử dụng đúng cách, nguyên liệu tự nhiên này có thể mang lại thay đổi rõ rệt sau một tuần.
Nám da không chỉ liên quan đến tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng của căng thẳng kéo dài và rối loạn nội tiết. Một số bài tập yoga có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, góp phần điều hòa hoạt động nội tiết và tăng nuôi dưỡng da, từ đó giúp cải thiện sắc tố da khi duy trì tập luyện đều đặn.
Tư thế ngủ ảnh hưởng trực tiếp chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe tổng thể, trong một số trường hợp có thể âm thầm gây áp lực lên tim, phổi và hệ tiêu hóa, thậm chí đe dọa trực tiếp đến tuổi thọ.
Trà xanh không chỉ là thức uống có lợi cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều tác động tích cực đối với làn da.
Lương y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội) cho biết lá ổi chứa nhiều tanin, flavonoid giúp hạ đường huyết, bảo vệ gan và hỗ trợ điều trị đau dạ dày, tiêu chảy hiệu quả.
Gel lô hội được nhiều người dùng để làm dịu da và giảm mụn. Tuy nhiên, người có da dầu thường lo ngại sản phẩm này làm da nhờn hơn. Tuy nhiên, nếu biết dùng đúng cách, gel lô hội vẫn phù hợp với da dầu.
Trong những ngày phải thức khuya, ăn nhiều đồ dầu mỡ khiến làn da nhanh chóng xuống cấp, dễ nổi mụn, kích ứng và tái phát các bệnh da mạn tính.
Một loại cây quen thuộc trong vườn của nhiều gia đình Việt Nam không chỉ là rau mà còn là vị thuốc quý. Đặc biệt, khi được chế biến theo cách này, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe điều mà không phải ai cũng biết.
Trong ẩm thực và y học cổ truyền, đậu xanh không chỉ đơn thuần là một loại ngũ cốc mà còn là một vị thuốc có khả năng thanh nhiệt, thải độc hiệu quả. Loại hạt nhỏ bé này chứa đựng những giá trị dinh dưỡng vượt trội, giúp cải thiện sắc diện và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Ổi là một loại trái cây dân dã và quen thuộc. Với hàm lượng dưỡng chất vượt trội, đặc biệt là các chất chống oxy hóa và vitamin, ổi không chỉ là món ăn ngon mà còn là trợ thủ đắc lực trong việc duy trì vẻ tươi trẻ và khỏe mạnh cho làn da.
Sẹo rỗ là tình trạng da liễu phổ biến ở cả nam và nữ, có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, đặc biệt sau khi mụn trứng cá bùng phát mạnh. Sẹo rỗ ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, khiến nhiều người mất tự tin do làn da trở nên sần sùi, kém mịn màng.
Mụn trứng cá đông y gọi là phấn thích, bệnh ở hệ thống bì phu tấu lý có triệu chứng lâm sàng đa dạng...