Hình thể của Xuân Son, Văn Hậu trong thời gian điều trị chấn thương
Trong quãng thời gian không thể ra sân, Xuân Son hay Văn Hậu đều không lơ là việc tập luyện để cải thiện thể lực, hỗ trợ việc điều trị theo phác đồ của bác sĩ.
![Ngày 10/2, cầu thủ Nguyễn Xuân Son chia sẻ bức ảnh chụp trước gương cùng chú thích: "Great week" (tạm dịch: tuần tuyệt vời). Trong bức hình, tiền đạo sinh năm 1997 diện áo đen bó sát, khoe cơ bắp trên cơ thể. Hình ảnh này của Xuân Son cũng khiến nhiều người hâm mộ yên tâm khi anh đang trong quá trình tập phục hồi sau phẫu thuật. Ảnh: @rafaelson_10.](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2025_02_11_119_51444232/057818262c68c5369c79.jpg)
Ngày 10/2, cầu thủ Nguyễn Xuân Son chia sẻ bức ảnh chụp trước gương cùng chú thích: "Great week" (tạm dịch: tuần tuyệt vời). Trong bức hình, tiền đạo sinh năm 1997 diện áo đen bó sát, khoe cơ bắp trên cơ thể. Hình ảnh này của Xuân Son cũng khiến nhiều người hâm mộ yên tâm khi anh đang trong quá trình tập phục hồi sau phẫu thuật. Ảnh: @rafaelson_10.
![Xuân Son bị gãy kín 1/3 giữa thân hai xương cẳng chân, với mảnh xương dài đến 7 cm trong trận chung kết lượt về ASEAN Cup 2024 tại Thái Lan hôm 5/1. Anh nhanh chóng được sơ cứu và chuyển về Việt Nam thực hiện phẫu thuật. Ảnh: CLB Nam Định.](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2025_02_11_119_51444232/50a24efc7ab293eccaa3.jpg)
Xuân Son bị gãy kín 1/3 giữa thân hai xương cẳng chân, với mảnh xương dài đến 7 cm trong trận chung kết lượt về ASEAN Cup 2024 tại Thái Lan hôm 5/1. Anh nhanh chóng được sơ cứu và chuyển về Việt Nam thực hiện phẫu thuật. Ảnh: CLB Nam Định.
![Sau ca phẫu thuật thành công, tiền đạo gốc Brazil tiếp tục được các bác sĩ theo dõi sát sao và lên lộ trình tập phục hồi chức năng. Ngay khi vẫn nằm trên giường bệnh, anh được cho thực hiện chương trình tập luyện chủ động thân trên với thời gian tập và các bài tập được thiết kế tương đương tại câu lạc bộ. Ảnh: CLB Nam Định.](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2025_02_11_119_51444232/a2a2bdfc89b260ec39a3.jpg)
Sau ca phẫu thuật thành công, tiền đạo gốc Brazil tiếp tục được các bác sĩ theo dõi sát sao và lên lộ trình tập phục hồi chức năng. Ngay khi vẫn nằm trên giường bệnh, anh được cho thực hiện chương trình tập luyện chủ động thân trên với thời gian tập và các bài tập được thiết kế tương đương tại câu lạc bộ. Ảnh: CLB Nam Định.
![Các bác sĩ cũng siết chặt chế độ dinh dưỡng kiểm soát calo trong ít nhất 6 tháng sau phẫu thuật cho Xuân Son. Nam cầu thủ được nhận xét có thể trạng dễ tăng cân, lại thích ăn bánh chuối chiên và cá kho nên chỉ cần giảm cường độ tập luyện một chút có thể tăng từ 90 kg lên mốc 100 kg. Ảnh: CLB Nam Định.](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2025_02_11_119_51444232/f4b8ece6d8a831f668b9.jpg)
Các bác sĩ cũng siết chặt chế độ dinh dưỡng kiểm soát calo trong ít nhất 6 tháng sau phẫu thuật cho Xuân Son. Nam cầu thủ được nhận xét có thể trạng dễ tăng cân, lại thích ăn bánh chuối chiên và cá kho nên chỉ cần giảm cường độ tập luyện một chút có thể tăng từ 90 kg lên mốc 100 kg. Ảnh: CLB Nam Định.
![Cầu thủ 28 tuổi cho thấy bản thân tích cực tuân thủ chế độ điều trị, tập luyện khi thường xuyên cập nhật hình ảnh vận động sau khi xuất viện hôm 24/1. Quá trình hồi phục của anh được đánh giá tốt. Ảnh: Rafaelson Fernandes.](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2025_02_11_119_51444232/fb38e266d6283f766639.jpg)
Cầu thủ 28 tuổi cho thấy bản thân tích cực tuân thủ chế độ điều trị, tập luyện khi thường xuyên cập nhật hình ảnh vận động sau khi xuất viện hôm 24/1. Quá trình hồi phục của anh được đánh giá tốt. Ảnh: Rafaelson Fernandes.
![Hôm 7/2, Xuân Son còn đăng tải video đã có thể bỏ nạng, tập đi bộ trong phòng trị liệu. Theo GS.TS Trần Trung Dũng, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình và Y học thể thao, thuộc Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, với trường hợp gãy xương của Xuân Son, chỉ cần quá trình liền xương tốt và phục hồi đúng cách, khả năng trở lại với 100% phong độ là hoàn toàn có thể. Ảnh: Rafaelson Fernandes.](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2025_02_11_119_51444232/702d6a735e3db763ee2c.jpg)
Hôm 7/2, Xuân Son còn đăng tải video đã có thể bỏ nạng, tập đi bộ trong phòng trị liệu. Theo GS.TS Trần Trung Dũng, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình và Y học thể thao, thuộc Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, với trường hợp gãy xương của Xuân Son, chỉ cần quá trình liền xương tốt và phục hồi đúng cách, khả năng trở lại với 100% phong độ là hoàn toàn có thể. Ảnh: Rafaelson Fernandes.
![Cũng đang trong quá trình điều trị chấn thương, chờ ngày trở lại sân cỏ là Đoàn Văn Hậu. Anh dính chấn thương viêm điểm bám gót chân hồi tháng 9/2023 và sang Singapore làm phẫu thuật cuối năm đó. Hồi tháng 8/2024, theo cập nhật của câu lạc bộ CAHN, Văn Hậu vẫn bám sát giáo án tập luyện phục hồi của bác sĩ, chủ yếu tập trong phòng gym để duy trì thể lực, vóc dáng và đã có thể tiếp xúc nhẹ nhàng với bóng. Đến tháng 9/2024, anh tiếp tục sang Hàn Quốc thăm khám. Ảnh: CLB CAHN.](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2025_02_11_119_51444232/245b3f050b4be215bb5a.jpg)
Cũng đang trong quá trình điều trị chấn thương, chờ ngày trở lại sân cỏ là Đoàn Văn Hậu. Anh dính chấn thương viêm điểm bám gót chân hồi tháng 9/2023 và sang Singapore làm phẫu thuật cuối năm đó. Hồi tháng 8/2024, theo cập nhật của câu lạc bộ CAHN, Văn Hậu vẫn bám sát giáo án tập luyện phục hồi của bác sĩ, chủ yếu tập trong phòng gym để duy trì thể lực, vóc dáng và đã có thể tiếp xúc nhẹ nhàng với bóng. Đến tháng 9/2024, anh tiếp tục sang Hàn Quốc thăm khám. Ảnh: CLB CAHN.
![Tuy nhiên, ngay trước thềm Tết Nguyên đán, Văn Hậu tiếp tục phải thực hiện phẫu thuật, dự tính mất thêm 8 tháng để hồi phục. Ở hình ảnh gần nhất hôm 8/2, anh vẫn chăm chỉ đến phòng gym với bên chân bó nẹp để tập luyện. Ảnh: Đoàn Văn Hậu.](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2025_02_11_119_51444232/79795d2769698037d978.jpg)
Tuy nhiên, ngay trước thềm Tết Nguyên đán, Văn Hậu tiếp tục phải thực hiện phẫu thuật, dự tính mất thêm 8 tháng để hồi phục. Ở hình ảnh gần nhất hôm 8/2, anh vẫn chăm chỉ đến phòng gym với bên chân bó nẹp để tập luyện. Ảnh: Đoàn Văn Hậu.