Chuyện của nữ 'người sắt'

Nguyễn Thị Trà My gặt hái nhiều thành công ở 3 môn phối hợp. Ảnh: NGUYÊN KHANG

Rẽ lối thành công

Nguyễn Thị Trà My là gương mặt quen thuộc của cộng đồng 3 môn phối hợp (bơi lội, đạp xe, chạy bộ) Đà Nẵng nói riêng và Việt Nam nói chung. Vận động viên sinh năm 1996 từng là thành viên của đội tuyển bơi Đà Nẵng, nhưng rẽ lối tập luyện, thi đấu 3 môn phối hợp từ năm 2021.

Nhớ lại khoảng thời gian này, Trà My cho hay: “Trong một lần tập luyện, tôi được giới thiệu tìm hiểu thêm nội dung đạp xe và chạy bộ để nâng cao thể lực. Như một cơ duyên, càng tập tôi càng đam mê cả 3 môn thể thao hấp dẫn này và quyết định theo đuổi nghiêm túc với 3 môn phối hợp”.

Tập luyện cùng lúc cả 3 thay vì một môn bơi như trước, Trà My gặp không ít khó khăn, thách thức. Tuy nhiên, theo vận động viên này, đã đam mê rồi thì khó bỏ.

“Tôi mê 3 môn phối hợp bởi đây là hành trình thử thách giới hạn bản thân, phát triển toàn diện thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ chấn thương nhờ đa dạng hóa bài tập và mang lại lợi ích tinh thần lớn như giảm căng thẳng, tăng tự tin và lối sống tích cực. Đây không chỉ là cuộc đua sức bền bơi - đạp xe - chạy bộ liên tục, mà còn là biểu tượng cho sự kiên trì, vượt qua bản thân và kết nối cộng đồng thể thao”, Trà My chia sẻ.

Không chỉ tập luyện, Trà My nỗ lực lan tỏa tình yêu thể thao đến cộng đồng. Hiện ngoài hướng dẫn bơi lội, chị là huấn luyện viên tại Câu lạc bộ Elite Fitness, thường xuyên tổ chức các lớp tập nhóm sôi động, kết hợp nhiều bộ môn, trong đó có bơi lội, đạp xe và chạy bộ trong nhà.

“Vừa hướng dẫn các học viên, tôi vừa có cơ hội tập luyện mỗi ngày. Ngoài ra, vào những khoảng thời gian rảnh, tôi cùng các thành viên trong cộng đồng 3 môn phối hợp Đà Nẵng tổ chức tập luyện trên biển và các tuyến đường, vừa nâng cao sức khỏe lại có cơ hội khám phá vẻ đẹp của thành phố. Hiện nay, phong trào 3 môn phối hợp trên địa bàn thành phố đã phát triển, thu hút đông người chơi. Mong muốn của tôi là tiếp tục làm cầu nối để đưa phong trào chơi môn thể thao này lan tỏa rộng hơn nữa trong cộng đồng”, Trà My cho biết.

Nguyễn Thị Trà My hoàn thành thử thách tại cuộc thi IRONMAN 70.3 Đà Nẵng. Ảnh: NGUYÊN KHANG

Chinh phục những cuộc thi lớn

Đầu tư tập luyện bài bản, Trà My đã gặt hái nhiều thành tích ấn tượng tại các cuộc thi IRONMAN quốc tế với những thử thách khắc nghiệt. Năm 2023, vận động viên của Đà Nẵng gây tiếng vang khi về Nhất tại Bình Thuận Festival cự ly 70.3; Nhất nữ IRONMAN 70.3 Đà Nẵng lứa tuổi 25-29; giành 1 huy chương Bạc và 2 huy chương Đồng tại Giải vô địch quốc gia 3 môn phối hợp; Nhất nữ chung cuộc và Nhất nữ lứa tuổi 25-29 cự ly bơi 10km giải Oceanman Cam Ranh Việt Nam; Nhất lứa tuổi 25-29 IRONMAN 70.3 Phú Quốc.

Năm 2024, chị giành giải Nhì tại Aqua Warriors Hạ Long; Nhất lứa tuổi 25-29 tại IRONMAN Việt Nam. Năm 2025, chị xếp tốp 3 nữ chung cuộc tại IRONMAN 70.3 Đà Nẵng. Đáng chú ý, Trà My lần đầu tiên giành vé tham gia cuộc thi IRONMAN vô địch thế giới ở Hawaii và đạt thành tích 10 giờ 47 phút.

Năm nay, một lần nữa cuộc thi IRONMAN 70.3 Việt Nam diễn ra tại Đà Nẵng vào ngày 10/5, do Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch phối hợp Sunrise Events Việt Nam tổ chức. Đây là lần thứ 6 cuộc thi đến với thành phố biển, mang đến cơ hội cho Trà My và các vận động viên đam mê 3 môn phối hợp trên thế giới thể hiện khả năng bản thân, chinh phục thử thách.

Nguyễn Thị Trà My nỗ lực đạp xe. Ảnh: NGUYÊN KHANG

Để trở thành “người sắt”, các vận động viên phải chinh phục nội dung bơi 3,8km, đạp xe 180km và chạy 42,2km. Đáng chú ý, sự kiện mới này sẽ được tổ chức song song cuộc thi IRONMAN 70.3 Đà Nẵng, với các nội dung bơi 1,9km, đạp xe 90km và chạy bộ 21,1km.

“Đây là lần đầu tiên IRONMAN toàn phần diễn ra tại Đà Nẵng, rất đáng để chờ đợi. Cự ly bơi, đạp xe và chạy bộ dài hơn trước, mang đến thử thách lớn hơn, khắc nghiệt hơn. Điều này đòi hỏi tôi phải duy trì tập luyện nghiêm túc, chuẩn bị kỹ lưỡng để tham dự giải, hướng tới mục tiêu bảo vệ thành tích xếp trong tốp 3 chung cuộc”, Trà My nói.

NGUYÊN KHANG