Nhiều người cho rằng làm cha mẹ là cả đời hy sinh cho con cái. Nhưng đến tuổi xế chiều, điều quan trọng không còn là nhẫn nhịn hay gồng gánh tất cả, mà là chủ động trao đổi thẳng thắn với con cháu về những vấn đề liên quan đến tuổi già. Sự rõ ràng đôi khi chính là cách bảo vệ tình thân và giúp cả gia đình bớt những tiếc nuối về sau.
Tuổi già thường đi kèm nhiều thay đổi về sức khỏe, công việc và các mối quan hệ, trong đó nỗi lo lớn nhất là cảm giác cô đơn.
Sau tuổi 60, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa rõ rệt. Theo các chuyên gia, không cần những xét nghiệm phức tạp, chỉ cần quan sát cách đi bộ hằng ngày cũng có thể phần nào đánh giá sức khỏe tổng thể, khả năng vận động và chất lượng tuổi thọ của một người.
Không ít bậc cha mẹ dành cả cuộc đời để vun vén cho con cái với niềm tin rằng càng hy sinh nhiều thì càng nhận lại sự yêu thương, kính trọng khi tuổi xế chiều.
Con cái hiếu thuận, bạn đời đồng hành hay tiền tiết kiệm dồi dào đều là điều đáng quý. Thế nhưng, để sống vui và sống khỏe khi về già, có lẽ điều quan trọng hơn cả là hiểu được 8 đạo lý mà nhiều người chỉ ngộ ra khi đã bước sang tuổi xế chiều.
Nhiều người cho rằng tuổi già hạnh phúc đồng nghĩa với việc có nhiều tiền, nhà cửa đầy đủ và con cháu thành đạt. Thế nhưng các khảo sát mới cho thấy điều khiến người cao tuổi cảm thấy mãn nguyện lại nằm ở những giá trị rất đời thường, thậm chí không thể đo bằng tiền.
Khúc mắc lớn trong các nghiên cứu về bệnh Alzheimer - chứng mất trí nhớ phổ biến nhất - đã được giải quyết.
Nhiều người cho rằng còng lưng, dáng đi khom xuống là điều khó tránh khỏi khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên thể hình Shakira Akabusi, quá trình này hoàn toàn có thể được làm chậm, thậm chí cải thiện đáng kể.
Rapper Pháo nói rõ về chuyện mua giải khi tham gia Miss Grand Vietnam 2026.
Nam tài tử Lữ Tụng Hiền và vợ kết hôn 32 năm vẫn hạnh phúc, viên mãn chứ không cô đơn dù không có con. Anh cho biết vợ chồng sẽ vào viện dưỡng lão khi về già.
Một trong những sai lầm phổ biến của nhiều người cao tuổi là dành gần như toàn bộ tài sản tích lũy được cho con cái.
HONG KONG (TRUNG QUỐC) - Diễn viên Lữ Tụng Hiền - đóng vai 'Lệnh Hồ Xung' và vợ kết hôn 32 năm vẫn không có con. Anh dự định chuyển vào viện dưỡng lão khi về già.
Thực tế cho thấy, điều khiến nhiều bậc cha mẹ trăn trở nhất khi về già lại không nằm ở vật chất.
Nhiều người cao tuổi coi bạn bè, hàng xóm hay các nhóm sinh hoạt là nơi để chia sẻ mọi điều trong cuộc sống. Tuy nhiên, có những chuyện càng nói nhiều càng dễ gây thị phi, thậm chí ảnh hưởng đến sự bình yên của tuổi già.
Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa. Duy trì những thói quen sống lành mạnh từ giai đoạn này có thể giúp bảo vệ tim mạch, duy trì thể lực, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Nhiều cha mẹ tin rằng càng hy sinh, càng hỗ trợ con cái về vật chất thì càng nhận được sự yêu thương khi tuổi già. Nhưng thực tế cho thấy, điều giữ gìn tình thân lâu dài đôi khi lại không nằm ở tiền bạc.
Tôi từng tin chỉ cần có lương hưu ổn định và tiền tiết kiệm đủ lớn, tuổi già sẽ an nhàn. Thế nhưng sau chuyến về quê thăm người em họ, tôi mới nhận ra mình đã nhầm.
Gần 200 phụ nữ xã đảo Tam Hải đang tích cực nuôi heo đất tiết kiệm để tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện. Mô hình được triển khai hiệu quả từ cuối năm 2025 đến nay, giúp tăng nhanh tỷ lệ bao phủ an sinh xã hội tại địa phương.
Về già, sự quan tâm quá mức của nhiều bậc cha mẹ đôi khi lại trở thành nguyên nhân khiến khoảng cách giữa các thế hệ ngày càng lớn.
Có người về già vẫn khỏe khoắn, lạc quan, ngày nào cũng ra ngoài gặp bạn bè, tập thể dục. Nhưng cũng có người sống trong mệt mỏi, cô đơn và áp lực. Sự khác biệt đôi khi nằm ở 8 điều tưởng nhỏ nhưng lại quyết định chất lượng sống tuổi xế chiều.
Tuổi già chỉ thực sự hạnh phúc khi con người biết buông những kỳ vọng không cần thiết.
Nhiều người dành cả đời để chuẩn bị tài chính cho tương lai nhưng lại quên chuẩn bị tâm lý cho những năm tháng về già.
Việt Nam sẽ lấy đâu ra lực lượng cho 'nền kinh tế chăm sóc'? Ông Matt Jackson, Trưởng đại diện Quỹ dân số Liên Hợp Quốc (UNFPA) tại Việt Nam đã có những lý giải cho 'bài toán' này.
HNN - Trong thực tế, chuyện 'sống được bằng lương hưu hay không' vẫn là nỗi trăn trở của không ít người. Và sự ra đời của chính sách bảo hiểm hưu trí (BHHT) bổ sung theo Nghị định số 85/2026/NĐ-CP của Chính phủ được xem đã mở thêm cơ hội để người lao động chủ động tích lũy lúc về già.
Các chuyên gia cho rằng, quản lý tiền bạc hợp lý sau nghỉ hưu là chìa khóa giúp người cao tuổi duy trì cuộc sống ổn định và chủ động hơn trong tương lai.
Mức đóng BHXH tối thiểu khoảng 70% thu nhập, song nhiều doanh nghiệp chỉ đóng 50-60%, ảnh hưởng trực tiếp quyền lợi và lương hưu người lao động.
35–45 tuổi được xem là giai đoạn 'vàng' của sự nghiệp, khi thu nhập thường ổn định hơn so với trước nhưng đồng thời áp lực gia đình, con cái và chi tiêu cũng tăng mạnh.
Sau 5 tháng lần lượt sống cùng 2 con trai, tôi cho rằng tuổi già cô đơn còn đáng sợ hơn thiếu thốn vật chất.
Ăn tối cách giờ đi ngủ từ hai đến ba tiếng được xem là thời gian tối ưu để bảo vệ sức khỏe não bộ.
Những ngày này, cán bộ ngành BHXH Hà Tĩnh đồng loạt xuống cơ sở, 'đi từng ngõ, gõ từng nhà' tuyên truyền, vận động người dân tham gia BHXH tự nguyện, BHYT hộ gia đình.
Nhiều người nghĩ rằng tuổi già là quãng thời gian còn rất xa nên thường chủ quan với sức khỏe, gia đình hay các mối quan hệ xung quanh.
Dù tổng số người tham gia Bảo hiểm xã hội (BHXH) ghi nhận sự tăng trưởng, nhưng số lao động rời bỏ hệ thống an sinh cũng vẫn rất lớn. Theo Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam, chỉ 4 tháng đầu năm 2026, đã có gần 275 nghìn lao động chọn rút BHXH 1 lần.
Những năm gần đây, chính sách bảo hiểm xã hội tự nguyện liên tục được hoàn thiện theo hướng mở rộng quyền lợi, tăng mức hỗ trợ, tạo điều kiện thuận lợi hơn để những người lao động tự do tham gia, thụ hưởng chính sách. Người tham gia được hưởng chế độ hưu trí, tử tuất, trợ cấp thai sản...
Vận động tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện trong Tháng cao điểm (từ 1 - 31/5) đang giúp hàng nghìn lao động tự do tại Bắc Ninh tìm được lời giải thuyết phục cho bài toán an sinh khi về già.
Về già, nhiều người mới nhận ra rằng, hạnh phúc không nằm ở việc sở hữu bao nhiêu, mà ở chỗ lòng mình còn nhẹ nhõm được bao nhiêu.
Ở tuổi 110, cụ bà vẫn tự nấu ăn, đi bộ mỗi ngày, nói chuyện minh mẫn và gần như không mắc bệnh mạn tính. Điều khiến nhiều người bất ngờ là bí quyết sống thọ của bà không nằm ở thuốc bổ đắt tiền, mà ở 7 thói quen giản dị được duy trì suốt cả đời.
HNN - Sau khi được sắp xếp lại từ 3 xã Hương Hữu, Thượng Long và Thượng Quảng, xã Long Quảng bước vào giai đoạn mới với 2.142 hộ, 8.877 nhân khẩu sinh sống tại 22 thôn, phần lớn dân cư là đồng bào dân tộc thiểu số. Tại đây đang có những chuyển biến rõ nét trong việc tiếp cận chính sách an sinh, đặc biệt là bảo hiểm xã hội (BHXH) tự nguyện.
Khi còn trẻ, ai cũng nghĩ thời gian còn dài. Nhưng càng về già, con người càng thấm thía giá trị của tình thân và sự đồng hành. Có 4 người tưởng bình thường nhưng lại là chỗ dựa quý giá nhất trong những năm tháng cuối đời.
Trong suy nghĩ của nhiều người, tuổi già hạnh phúc thường gắn liền với hình ảnh con cháu quây quần, vợ chồng nương tựa nhau lúc xế chiều. Tuy nhiên, thực tế cuộc sống cho thấy, dù tình thân có quan trọng đến đâu thì khi bước vào tuổi già, điều giúp con người sống an yên, tự tin và ít phụ thuộc nhất lại nằm ở hai yếu tố cốt lõi này!
Từ ngày 1/7/2026, cùng với việc điều chỉnh tăng 8% lương hưu và trợ cấp bảo hiểm xã hội theo Nghị định 162/2026/NĐ-CP, một điểm mới đặc biệt được dư luận quan tâm là nhóm người đang hưởng trợ cấp hằng tháng theo Điều 23 của Luật Bảo hiểm xã hội 2024 cũng thuộc diện được tăng mức hưởng.
Ở tuổi gần 70, sau ba lần bước vào hôn nhân, tôi mới hiểu rằng tình yêu khi về già không chỉ cần sự đồng cảm mà còn cần cả sự ổn định về tài chính.
Không phải cha mẹ không có tâm sự khi về già, chỉ là họ chọn im lặng nhiều hơn. Sau cả một đời hy sinh, điều họ sợ nhất là trở thành gánh nặng cho con cái.
Không đơn thuần là dấu hiệu của tuổi già, chứng thiểu cơ (sarcopenia) đang âm thầm cướp đi sự độc lập của hàng triệu người cao tuổi trước nguy cơ té ngã và gãy xương.
Nhiều bậc cha mẹ từng nghĩ rằng chỉ cần con cái trưởng thành, có công việc ổn định và cuộc sống đủ đầy thì tuổi già của mình sẽ bình yên. Nhưng thực tế, khi bước vào tuổi nghỉ hưu, không ít người mới nhận ra: điều khiến cha mẹ buồn nhất đôi khi không phải thiếu tiền, mà là cảm giác cô đơn và bị bỏ quên ngay trong chính gia đình mình.
Khi con cái hỏi về tài sản của gia đình, câu trả lời khôn ngoan nhất của cha mẹ đôi khi không nằm ở một con số cụ thể.
Nhiều lao động lựa chọn rút BHXH một lần mỗi năm không chỉ phản ánh áp lực mưu sinh trước mắt, mà còn cho thấy những khoảng trống an sinh phía sau đời sống công nhân, lao động tự do và người trung niên mất việc. Phía sau mỗi bộ hồ sơ xin rút BHXH là một câu chuyện dài về bệnh tật, nợ nần, thất nghiệp và nỗi bất an về tuổi già.
Từ hình ảnh rapper cá tính, Pháo gây bất ngờ khi ghi danh thi hoa hậu với chiều cao 1m68 cùng sắc vóc gợi cảm, trưởng thành hơn trước.
Nhiều người nghĩ phụ nữ sau 40 xuống sắc là do tuổi tác, nhưng thực tế có những thứ còn khiến nhan sắc và tinh thần hao mòn nhanh hơn rất nhiều. Từ việc giữ quá nhiều muộn phiền, hy sinh quên bản thân đến sống trong hơn thua và áp lực, tất cả đều âm thầm lấy đi khí chất và sự bình yên của một người phụ nữ theo thời gian.