Nước ép trái cây đóng hộp, đồ ăn ít béo, bơ thực vật... tưởng tốt nhưng ăn thường xuyên sẽ không có lợi cho sức khỏe của bạn.
4 loại rau dưới đây rất tốt cho sức khỏe chị em hãy bổ sung thường xuyên vào bữa ăn cho gia đình.
Loại thức ăn tự nhiên này rất rẻ và rất phổ biến, giúp ngừa ung thư, giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch, duy trì cân nặng.
Là trái cây nhập khẩu nên việt quất vẫn còn khá xa lạ với người dân Việt Nam, nhiều người vẫn còn do dự trước giá cả khá 'chát', hoặc trước màu xanh khác lạ của việt quất. Tuy nhiên, đây là một loại trái cây vô cùng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt chị em phụ nữ lại càng không nên bỏ qua.
Bắp cải là thực phẩm phổ biến trong mùa lạnh, bắp cải còn có nhiều tác dụng điều trị và làm giảm nguy cơ bệnh như thiếu vitamin C, táo bón, béo phì và rất nhiều lợi ích khác.
Chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến gia tăng nguy cơ ung thư. Do đó, chọn lựa thực phẩm nào, ăn bao nhiêu, cũng như cách chế biến như thế nào là những điều cơ bản cần phải lưu ý hằng ngày để phòng bệnh, nhất là với tình trạng thực phẩm bẩn vẫn còn tồn đọng ở nước ta.
Nếu duy trì những thói quen không lành mạnh khi ăn tối bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Ăn tối quá muộn, ăn quá no hoặc nhịn đói…đều là những thói quen sai lầm gây hại cho sức khỏe của bạn. Nhiều người nghĩ rằng bữa tối không quan trọng, tuy nhiên, nếu dùng bữa tối không đúng cách sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và không được cải thiện thì tuổi thọ rất dễ bị rút ngắn.
Ung thư ruột là loại ung thư có tỉ lệ tử vong cao. Tuy nhiên việc lựa chọn thực phẩm thông minh có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này.
Những thực phẩm hàng ngày chứa rất nhiều chất gây ung thư, nhưng rất nhiều người vẫn đang ăn chúng mỗi ngày.
Chàng trai 25 tuổi nhận tin bị ung thư chỉ 1 giờ sau khi anh có kết quả dương tính với nCoV.
Đây là những món gây ung thư ruột nguy hiểm nhất, vì vậy các gia đình nên ăn càng ít càng tốt.
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.
Xúc xích, mì ăn liền, trà xanh... là thực phẩm bạn cần hạn chế ăn ngay hôm nay.
Nếu bạn thấy những dấu hiệu dưới đây thì hãy đi khám ngay coi chừng ung thư đường ruột.
Bạn đang ngồi quá nhiều thì hãy từ bỏ ngay hôm nay nhé vì thói quen này tàn phá sức khỏe rất nhiều.
Tại sao không thể ăn những món ăn để qua đêm? Chính xác thì nó có hại gì cho cơ thể con người?
Thường xuyên ăn cà chua, cam, quýt, hay chỉ một tép tỏi, chút quế sẽ giúp bạn khỏe mạnh.
Một nghiên cứu mới đây của Đại học Oxford Anh cho biết, ăn thịt đỏ chỉ 1 lần mỗi ngày làm tăng nguy cơ ung thư ruột lên 1/5 lần.
Bạn có biết thực sự cần ăn bao nhiêu thịt mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe không.
Thấy 4 dấu hiệu này hãy đi khám ung thư ngay kẻo giai đoạn cuối thì cứu chẳng kịp.
Nhiều sai lầm khi đi vệ sinh có thể khiến con người mắc các loại bệnh tật, gây giảm tuổi thọ.
Thịt xông khói, giăm bông... là những món khoái khẩu, ai cũng mê nhâm nhi ngày Tết. Thế nhưng ăn một lượng lớn không hề có lợi, tiềm ẩn nhiều mối nguy sức khỏe.
Các vi khuẩn trong bụng từ lâu đã được phát hiện có liên quan đến những trục trặc ở đường tiêu hóa. Tuy nhiên, tầm ảnh hưởng của chúng còn có thể lan xa hơn nữa, gây hại cho trí não của chúng ta, theo các nghiên cứu mới.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng thái nhỏ rau bina và cho vào xay sinh tố là cách ăn tốt nhất. Rau bina khi luộc, nấu sẽ bị mất các chất chống oxi hóa, còn khi trộn sống với sữa chua sẽ làm giải phóng chất dinh dướng lutein.
Ngày Tết nhiều thịt gà bạn có thể tận dụng để để xây dựng chế độ giảm cân lành mạnh luôn nhé.
Theo Quỹ nghiên cứu ung thư thế giới, chúng ta vẫn có khả năng phòng ngừa và cắt giảm khả năng mắc bệnh ung thư nhờ tự mình thực hiện 10 việc đơn giản sau đây.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã công bố thông tin gây chấn động rằng, các loại thịt chế biến sẵn, chẳng hạn như xúc xích, giăm bông... là yếu tố gây nguy cơ ung thư cao như thuốc lá. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, vẫn còn 115 thủ phạm sinh ung thư khác, kể cả thói quen ăn trầu của người Việt, được xếp cùng nhóm với thịt chế biến sẵn.
Các thí nghiệm đã chứng minh rằng, con chó săn có tên Marina có khả năng phát hiện những dấu hiệu ung thư với độ chính xác rất cao.
Nhiều người cho rằng hút thuốc lá và rượu bia là thủ phạm gây ung thư ruột. Thực tế tỷ lệ mắc bệnh ung thư ruột chủ yếu liên quan đến thói quen ăn uống không lành mạnh.
Uống cốc nước này đều đặn cả đời gia đình bạn chẳng lo mắc ung thư lại ngừa bệnh gan vô cùng hiệu quả.