Tại Trung Quốc, nhiều trung tâm tuyên bố có thể giúp trẻ có bộ não siêu phàm. Nhưng thực tế, những chương trình học đang bị thổi phồng quá mức.
Với các em học sinh, khi mùa thi tới, phải học tập và trí não luôn hoạt động thì càng cần nâng cao lượng dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt khoa học để tăng cường sức khỏe.
Mùa thi đến gần, nhu cầu năng lượng để đáp ứng cho việc phát triển trí não của sĩ tử ngày càng tăng cao. Vì vậy, việc lựa chọn những thực phẩm tốt để con không bị ốm trong thời gian này được nhiều ông bố bà mẹ quan tâm.
Dầu cá Omega-3 là dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết thời điểm tốt nhất để bổ sung dầu cá Omega-3.
Chế độ ăn uống khoa học, giàu thực phẩm có lợi cho trí não là chìa khóa giúp sĩ tử nâng cao hiệu suất học tập và làm bài.
Mỗi mùa thi đến, học sinh phải đối mặt với áp lực lớn cả về thể chất lẫn tinh thần. Trong khi lịch học dày đặc và cường độ ôn luyện ngày càng cao, dinh dưỡng hợp lý chính là 'chìa khóa vàng' giúp duy trì sự tỉnh táo, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung.
Những thực phẩm này cung cấp năng lượng cho não để hoạt động tối ưu, giúp sĩ tử tăng khả năng tập trung và tăng cường tư duy não bộ.
Mới 5 tháng tuổi, Trí Dũng đã có bảo mẫu riêng toàn thời gian. Hàng ngày, bé được nghe nhạc giao hưởng, massage, chơi tráo thẻ tiếng Anh... với chi phí 48 triệu đồng/tháng.
Lối sống lành mạnh kết hợp việc rèn luyện trí não, khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ sa sút trí tuệ, trì hoãn sự tiến triển của bệnh.
Khi bước vào tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu cảm nhận những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa: trí nhớ suy giảm nhẹ, khả năng tập trung kém hơn và đôi khi là cảm giác mơ hồ về mục tiêu sống. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu gần đây, đây lại chính là giai đoạn lý tưởng để thực hiện những thay đổi tích cực nhằm bảo vệ sức khỏe trí não và một trong những thay đổi quan trọng nhất là cắt giảm rượu.
Giấc ngủ trưa ngắn giúp tái tạo năng lượng, mang lại nhiều lợi ích khoa học cho trí não và sức khỏe tổng thể.
Uống nước ngọt mỗi ngày có thể gây ra một số tác động tiêu cực rõ rệt đến sức khỏe, cả ngắn hạn lẫn dài hạn, làm ảnh hưởng sức khỏe tim mạch, tiêu hóa, trí não và kiểm soát cân nặng.
Trà xanh và cà phê đều là những thức uống rất phổ biến mang lại sự tỉnh táo và tốt cho sức khỏe? Thế nhưng trà xanh có những lợi thế riêng, có thể là một lựa chọn ưu việt hơn cho sức khỏe đối với một số người.
Ngày 17/5, Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội phối hợp với UBND thị xã Sơn Tây tổ chức Lễ phát động toàn dân tập luyện môn bơi phòng, chống đuối nước thành phố Hà Nội năm 2025 cho hơn gần 2.000 cán bộ, học sinh, đoàn viên, thanh niên, nhân dân trên địa bàn.
Ngày 17-5, tại thị xã Sơn Tây, Sở Văn hóa và Thể thao phối hợp với UBND thị xã Sơn Tây tổ chức Lễ phát động toàn dân tập luyện môn bơi phòng, chống đuối nước thành phố Hà Nội năm 2025 cho hơn gần 2000 cán bộ, học sinh, đoàn viên, thanh niên, nhân dân trên địa bàn...
Ngoài việc nghỉ ngơi, dinh dưỡng và luyện tập hợp lý, một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não, cải thiện trí nhớ và giúp sĩ tử giữ được sự tỉnh táo, minh mẫn trong mùa thi.
Cơ quan chức năng đã triệt phá thành công đường dây sản xuất 573 nhãn hiệu sữa bột giả.
Bí ngô vốn quen thuộc trong bữa cơm gia đình với những món ăn dân dã như canh, súp hay chè.
Kẽm là yếu tố cần thiết trong dẫn truyền thần kinh, giúp trí não người cao tuổi minh mẫn, tăng khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ, ngủ ngon và ngủ sâu giấc.
Trong thời đại ngập tràn thông tin giải trí nhanh, 'brain rot' – tình trạng não bộ trì trệ vì tiêu thụ nội dung rác, đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ. Nếu không kiểm soát, 'brain rot' có thể làm giảm khả năng tập trung, sáng tạo và tư duy sâu sắc.
Dung mạo hiện tại của ca sĩ Kim Ngân sau nhiều năm sống lang thang ở Mỹ khiến nhiều người bất ngờ.
Bổ não không nhất thiết phải nhờ đến những loại thực phẩm đắt tiền. Ngay trong gian bếp quen thuộc, bạn có thể tìm thấy nhiều nguyên liệu giúp nuôi dưỡng trí não, hỗ trợ cải thiện trí nhớ, chống lão hóa và tăng cường sự minh mẫn theo thời gian.
Khoảnh khắc trẻ tập đi rất quan trọng trong quá trình phát triển vì vậy, nhiều người truyền tai nhau rằng 'trẻ biết đi càng sớm thì càng thông minh'. Quan điểm này liệu có chính xác?