5 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh và minh mẫn hơn

Có một tuổi già khỏe mạnh và trí óc còn minh mẫn là ước muốn của mọi người. Lối sống và dinh dưỡng là yếu tố góp phần quan trọng giúp chúng ta đạt được điều đó. Các nhà khoa học đã phát hiện ra một số loại thực phẩm có lợi cho quá trình lão hóa khỏe mạnh ở con người.

Bài văn tả công việc lao động trí óc của bố, câu kết khiến bố ngậm ngùi mãi không thôi

Viết về nghề kiến trúc sư của bố, em học sinh đã cho ra đời bài văn khiến ai đọc được cũng thấy thú vị vô cùng.

6 loại trà giúp tăng cường trí não cho sĩ tử mùa thi

Ngoài việc nghỉ ngơi, dinh dưỡng và luyện tập hợp lý, một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não, cải thiện trí nhớ và giúp sĩ tử giữ được sự tỉnh táo, minh mẫn trong mùa thi.

Bài văn tả 'người bố lao động trí óc' của bé tiểu học đầy chân thực, cái kết khiến cô giáo ngã ngửa

Đứa trẻ nói về bố với sự đầy tự hào, nhưng đọc hết bài văn ai cũng thấy lạ.

Nguyên tắc 10-3-2-1 giúp giấc ngủ ngon

Giấc ngủ ngon giúp bạn tái tạo được năng lượng, cũng như tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe tổng quát.

Ai là 'vua vũ khí', anh hùng lao động trí óc đầu tiên của Việt Nam?

'Là một đại tri thức, đi học châu Âu đã nhiều năm, mang một lòng nhiệt tình về phụng sự tổ quốc, phụng sự kháng chiến' - đây là lời của Chủ tịch Hồ Chí Minh viết về vị giáo sư, viện sĩ này.

Ngày sinh Âm lịch của người có năng lực xuất sắc, dễ dàng thăng tiến trong sự nghiệp

Chỉ cần nỗ lực hết mình, những người có ngày sinh Âm lịch này nhất định sẽ đạt được mục tiêu mà họ mong muốn.

Thời điểm ăn chuối tốt nhất trong ngày là khi nào?

Chuối là trái cây chứa nhiều kali, vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, ăn chuối vào đúng thời điểm trong ngày giúp phát huy hiệu quả tối ưu.

Thương tâm: Lao xe vào trại hè ở Mỹ, 4 trẻ em tử vong

Cảnh sát địa phương cho biết chiếc ô tô lao vào từ phía đông khu nhà, đâm trúng nhiều người bên trong rồi đâm xuyên qua tường.

Xe lao vào trại hè ở Mỹ, ít nhất 4 trẻ em thiệt mạng

Theo ABC News, 4 trẻ vị thành niên đã tử vong sau khi chiếc ôtô đâm vào trại hè tổ chức sau giờ học ở bang Illinois.

Ngôi sao bóng đá David Beckham bị vợ trêu chọc khi đang làm vườn

Cặp đôi nổi tiếng Victoria Beckham và David Beckham tiếp tục ghi điểm với người hâm mộ nhờ những khoảnh khắc đời thường ngọt ngào và hài hước.

Giáo hoàng Francis coi bóng đá là 'môn thể thao đẹp nhất thế giới'

'Tôi luôn thích chơi bóng đá. Dù tôi không phải là cầu thủ giỏi, điều đó cũng chẳng quan trọng...

Trà, đồ uống chức năng 'lên ngôi'

Ngành đồ uống toàn cầu ghi nhận sự dịch chuyển mạnh sang các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe như nước khoáng, trà thảo mộc... buộc doanh nghiệp phải đẩy mạnh cải tiến sản phẩm.

Đưa nghệ thuật thăng hoa từ đất vào không gian sống

Với những nguyên liệu mộc mạc, đơn sơ kết tinh từ lòng đất, bằng bàn tay, trí óc và sức sáng tạo không ngừng, những người con đất Việt đã tạo ra các sản phẩm vật liệu xây dựng hiện đại, chất lượng cao, đáp ứng yêu cầu ngày càng khắt khe của công trình xây dựng. Nghệ thuật thăng hoa từ đất đã đưa những vật liệu đơn sơ mang linh hồn của không gian sống, góp phần tô điểm cho các công trình, tạo dựng những mái ấm.

Tâm trí cần được rèn luyện như cơ bắp

Trí óc là công cụ quan trọng nhất mà bạn có được. Nếu muốn sử dụng công cụ đó đúng cách, bạn phải rèn luyện trí óc.

Khung giờ sinh Âm lịch của những người giàu có, hậu vận an nhàn

Những người sinh vào các khung giờ Âm lịch này sẽ có một cuộc đời phú quý, có nhiều cơ hội phát huy tài năng, giàu có một phương.

Bill Gates tiên tri thế giới 20 năm tới, lộ chi tiết chấn động

Trong chương trình podcast của tỷ phú tự thân trẻ nhất Ấn Độ Nikhil Kamath – người đồng sáng lập Zerodha, tỷ phú Bill Gates đã chia sẻ suy nghĩ của ông về mối quan hệ giữa con người, trí tuệ nhân tạo (AI) và robot.

Bổ sung chất dinh dưỡng nào giúp kéo dài tuổi thọ?

Chất dinh dưỡng giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ chức năng não và duy trì sức mạnh của cơ - xương, hỗ trợ tuổi thọ khỏe mạnh.

SEE Learning - Con đường xây dựng trường học hạnh phúc

Chương trình tập huấn SEE Learning thu hút sự tham gia của hơn 60 nhà giáo dục đến từ Singapore, Thái Lan, Ấn Độ, Indonexia và Việt Nam.

Tháng 4: 4 con giáp tài vận tỏa sáng nhất, cao thủ kiếm tiền

Tháng 4 nhẹ nhàng đến với một nguồn năng lượng đặc biệt, mang theo những cơ hội tài lộc đầy hứa hẹn cho 4 con giáp dưới đây.

Hai lợi ích tuyệt vời của việc ăn dâu tây đối với người cao tuổi

Sức khỏe tim mạch tốt và trí óc minh mẫn là mong muốn của bất cứ người cao tuổi nào. Ngoài lối sống và dinh dưỡng lành mạnh thì cách lựa chọn thực phẩm cũng rất quan trọng và thói quen ăn dâu tây hằng ngày rất có lợi.

Chiêu 'tẩy não' của hình thức kinh doanh đa cấp

Các tổ chức kinh doanh đa cấp sẽ đưa học viên của họ tới những không gian hào nhoáng, đông người để có được sự hứng khởi tức thời, khiến người tham gia dễ dàng bị thao túng tâm lý.

Hạnh phúc từ trao tặng yêu thương

'Có nhuận bút của bài dài kỳ, viết về bộ đội biên phòng, tui đã chuyển khoản cho đồng tác giả một nửa rồi nhé'! Tôi vui vẻ thông báo với bạn, người đã cùng bao ngày trèo đèo lội suối trên biên giới, cùng tôi thực hiện đề tài báo chí. Bên kia 'đầu dây' điện thoại, giọng bạn như reo vui: 'Vậy hả chị? Mừng quá. Số tiền ấy em đã dự tính cho một khoản chi quan trọng'. Tôi vui cùng niềm vui của bạn. Số tiền nhuận bút ấy là kết quả sau bao ngày vất vả, bỏ ra rất nhiều công sức và lao động trí óc. Đặc biệt đối với bạn, một người chẳng may mắc căn bệnh ung thư, từng trải qua nhiều đợt điều trị, tốn kém rất nhiều tiền bạc, thì khoản thu nhập nào cũng đáng quý.

Bí quyết giúp vị vua đầu triều Nguyễn duy trì thể lực cường tráng

Thói quen ăn uống đơn giản, không uống rượu dù chỉ một giọt, kết hợp với vận động trí óc và chân tay đã giúp vua Gia Long luôn duy trì thể lực cường tráng, tinh thần minh mẫn.

Tử vi 12 cung hoàng đạo 17/3/2025: Thiên Bình đừng vạ miệng

Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 17/3/2025, Thiên Bình đừng vạ miệng, Cự Giải hãy tin vào trực giác của mình trong chuyện tình cảm, Song Ngư gặp thất bại cũng đừng nản chí.

Mbappe và Bellingham đổ gục vì kiệt sức, Ancelotti tuyên bố gắt

HLV Carlo Ancelotti đưa ra tuyên bố đanh thép, sau khi các trụ cột như Mbappe, Jude Bellingham,… đều đổ gục xuống sân lúc tan trận Real Madrid 2-1 Villareal.

'Sát nhân ăn thịt người' ở Anh tuyệt thực vì bị lấy mất máy chơi game

'Tên sát nhân ăn thịt người' ở Anh đã tuyệt thực sau khi các quản giáo trong nhà tù lấy đi tivi và máy chơi game PlayStation.

Khó Dỗ Dành: Khán giả 'ném đá' chi tiết Ôn Dĩ Phàm hết rửa bát lại đi dạy múa

Đúng lúc 'Khó Dỗ Dành' đang ngày càng được quan tâm chú ý thì một chi tiết đột ngột xuất hiện khiến không ít khán giả bức xúc, bao nhiêu thiện cảm dành cho nữ chính Ôn Dĩ Phàm bỗng dưng tan biến. Rút cục Dĩ Phàm đã làm gì?

PGS. TS. BS Lê Khắc Bảo: 'Rối loạn giấc ngủ chưa được quan tâm đúng mức'

PGS. TS. BS Lê Khắc Bảo - Phó Chủ tịch Hội Y học Giấc ngủ Việt Nam cho biết: 'Y học giấc ngủ là ngành mới, thực trạng của rối loạn giấc ngủ hiện nay rất phổ biến, rối loạn giấc ngủ rất đa dạng nhưng chưa được quan tâm đúng mức. Tần suất rối loạn giấc ngủ rất nhiều'.

Họa sĩ người Bồ Đào Nha triển lãm tranh kỹ thuật số tại Huế

Triển lãm tranh kỹ thuật số của họa sĩ người Bồ Đào Nha Manuel Casimiro vừa khai mạc chiều 5/3 tại không gian Lan Viên Cố Tích (94 - 96 - 98 Bạch Đằng, Q. Phú Xuân).

Đi bộ nhanh như thế nào để tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe?

Đi bộ là hoạt động thể chất mà mọi người đều có thể dễ dàng thực hiện được, đặc biệt đi bộ nhanh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy nên đi bộ nhanh như thế nào để tối ưu hóa những lợi ích này?