Sau những ngày Tết không ít người rơi vào tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn, tim đập nhanh, bồn chồn, lo lắng...
Trong đời sống hằng ngày, nhiều người lựa chọn trà cỏ ngọt như một thức uống thanh mát, tạo vị ngọt tự nhiên mà không cần thêm đường. Loại trà này còn cung cấp các hợp chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Từ trà xanh, nước chanh gừng đến nước ép cần tây, những đồ uống này giúp detox, giảm cân và làm dịu hệ tiêu hóa sau kỳ nghỉ lễ.
Một số vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng khác và hormone trong thực phẩm có thể góp phần giúp ngủ ngon hơn.
Cơ thể sau Tết dễ mệt mỏi, đầy bụng, tăng cân do ăn uống thất thường, dưới đây là một số loại trà quen thuộc có thể hỗ trợ phục hồi nhẹ nhàng.
Sử dụng các loại nước thảo mộc tự nhiên là cách thông minh để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chuyển hóa chất béo và giảm mỡ thừa. Dưới đây là 5 loại đồ uống tốt nhất giúp bạn giữ dáng và nhẹ bụng.
Trà xanh, gừng, lá vối hay hoa cúc được xem là những loại đồ uống an toàn sau chuỗi ngày ăn Tết với rượu bia, nước ngọt, thực phẩm giàu chất béo.
Sau những bữa tiệc Tất niên đầy ắp bánh chưng xanh, thịt mỡ và những món ăn giàu năng lượng, cơ thể chúng ta thường rơi vào trạng thái quá tải. Khi đó, một tách trà thảo mộc nồng nàn không chỉ là thú vui thanh cảnh ngày xuân, mà còn là 'bí thuật' giúp thanh lọc tâm hồn và cân bằng lại nhịp sinh học bên trong.
Những ngày Tết, chế độ ăn nhiều đạm, dầu mỡ, bia rượu khiến hệ tiêu hóa dễ quá tải. Các loại trà thảo dược như actiso, cúc hoa, trần bì, khổ qua không chỉ giúp thanh nhiệt mà còn hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
Những ngày Tết, nhịp sinh hoạt thay đổi, di chuyển và ăn uống thất thường… dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng. Bên cạnh nghỉ ngơi hợp lý, một số loại trà thảo mộc quen thuộc có thể giúp thư giãn tinh thần, làm dịu hệ thần kinh một cách tự nhiên.
Ngày xuân, dưỡng sinh đúng cách giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và tạo nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Điều quan trọng là mỗi người cần biết lắng nghe cơ thể mình, điều chỉnh nhịp sống sao cho hài hòa với nhịp điệu của thiên nhiên.
Bên cạnh bánh mứt và tiệc tùng, việc lựa chọn thức uống tốt cho sức khỏe giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn, tránh mệt mỏi.
Đầy hơi, chướng bụng, tiêu hóa kém giống như một 'vị khách không mời' ghé thăm sau những bữa tiệc tùng hoặc những ngày ăn uống quá độ dịp Tết. Thay vì tìm đến các loại thuốc tây ngay lập tức, hãy thử những thức uống tự nhiên, lành tính.
Khi bị cảm cúm, cơ thể cần nhiều nước và vi chất hơn bình thường. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp giảm triệu chứng và rút ngắn thời gian bệnh.
Chả chìa Hạ Lũng mang hương vị đặc trưng được tạo nên từ sự hòa quyện của thịt lợn, mực một nắng cùng các loại gia vị truyền thống rồi khéo léo cuộn quanh thanh mía. Chính cách chế biến độc đáo ấy đã làm nên nét riêng cho món ăn, đưa chả chìa trở thành đặc sản Hải Phòng.
Nếu chẳng may chu kỳ 'đèn đỏ' rơi ngay vào dịp Tết, chị em vẫn có thể kiểm soát tình hình. Dưới đây là những cách đơn giản giúp giảm đau nhanh để phái đẹp đón Tết trọn vẹn.
Trà hoa cúc, trà atiso đỏ giàu chất chống oxy hóa, ít calo, đều có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tốt cho cả làn da lẫn vóc dáng.
Trà hoa cúc thường được nhiều người lựa chọn với kỳ vọng hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, thức uống này còn có thể giảm nồng độ axit uric trong máu nếu biết sử dụng đúng cách.
Tủ lạnh trong những ngày Tết thường trở thành một 'kho lưu trữ' đủ loại thực phẩm. Nếu không biết cách bảo quản thực phẩm có thể khiến tủ lạnh trở thành ổ vi khuẩn, khiến thực phẩm nhanh hỏng và bị ám mùi.
Trong ngày chủ nhật 8/2, Hội chợ Mùa Xuân 2026 thu hút đông đảo người dân đến tham quan, mua sắm Tết; không khí tại các gian hàng trở nên nhộn nhịp từ sáng sớm, với nhiều chương trình khuyến mại, hoạt động trải nghiệm, mang đậm sắc xuân những ngày cận Tết.
Từ sáng nay (Chủ nhật ngày 8-2), Hội chợ Mùa xuân rộn ràng không khí mua sắm khi người dân đổ về tham quan, 'săn' ưu đãi, thưởng thức nghệ thuật, chuẩn bị cho Tết nguyên đán đang đến gần.
Trong ngày chủ nhật (8-2), Hội chợ Mùa xuân rộn ràng không khí mua sắm khi người dân Thủ đô và các tỉnh lân cận đổ về tham quan, 'săn' ưu đãi, thưởng thức nghệ thuật và chuẩn bị cho Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 đang đến gần.
Ngay từ sáng Chủ nhật 8/2, Hội chợ Mùa Xuân rộn ràng không khí mua sắm khi người dân đổ về tham quan, 'săn' ưu đãi, thưởng thức nghệ thuật, chuẩn bị cho Tết đang đến gần.
Vừa qua, các hộ dân trồng hoa cúc làng Hà Đông (phường Điện Bàn Bắc) ký biên bản ghi nhớ với doanh nghiệp du lịch được ví như 'cú bắt tay' quan trọng mang đến kỳ vọng phát triển du lịch cộng đồng nơi đây.
Việc giữ vững vóc dáng giữa những bữa tiệc tất niên là một thử thách. Tuy nhiên, có thể chọn lọc thực phẩm một cách thông minh. Ăn tiệc không có nghĩa là phá vỡ mọi quy tắc, mà là cách chúng ta tận hưởng ẩm thực trong sự kiểm soát.
Trà xanh được nhiều người ưa chuộng nhờ giúp tỉnh táo, thanh nhiệt và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai uống trà cũng tốt.
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống dưới đây giúp hỗ trợ phổi khỏe mạnh tự nhiên.
Nhằm bảo tồn các giá trị bản địa, nâng cao giá trị kinh tế một cách bền vững, HTX RiTi (Ninh Bình) đã đẩy mạnh sản xuất theo chuỗi giá trị, chú trọng đáp ứng các tiêu chuẩn hữu cơ. Đây là cách mà sản phẩm từ hoa cúc của HTX đang từng bước chinh phục thị trường trong nước và quốc tế.
Đừng uống cà phê nữa! Đây mới là 7 loại trà 'hồi sinh' nhan sắc cho những nàng hay thức khuya.
Tính đến thời điểm này, hàng trăm mặt hàng nông sản, đặc sản đạt tiêu chuẩn OCOP 3 sao tới 5 sao của các HTX từ nhiều địa phương trên cả nước đã chuẩn bị 'bung hàng' tại Hội chợ Quốc gia Mùa xuân 2026.
Một đêm mất ngủ có thể biến ngày hôm sau thành một 'cơn ác mộng' với sự mệt mỏi, uể oải và trí não trì trệ. Thay vì lạm dụng thuốc hỗ trợ, việc thiết lập một quy trình thư giãn với những loại đồ uống tự nhiên chính là chìa khóa để vỗ về hệ thần kinh. Nếu bạn đang tự hỏi uống gì để dễ ngủ hãy khám phá ngay 10 gợi ý tuyệt vời dưới đây để cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách lành mạnh nhất.
Một số loại trà không đường giàu chất chống oxy hóa như trà xanh, trà đen, trà dâm bụt… có thể hỗ trợ hạ đường huyết tự nhiên, tốt cho người đái tháo đường.
Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những biện pháp đơn giản tại nhà để hỗ trợ hạ axit uric an toàn.
Mất ngủ là một trong những vấn đề phổ biến nhất ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh. Tình trạng này không chỉ gây mệt mỏi, suy giảm trí nhớ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống.
Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt là đối với những người đang kiểm soát hoặc có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
Uống trà là một nét văn hóa và là thói quen của nhiều người. Vào mùa đông, tách trà nóng mang đến cảm giác ấm áp và thư thái. Tuy nhiên, việc uống trà thế nào để vừa đủ nước, vừa đẹp da?
Những ngày cận Tết, cánh đồng hoa Tây Tựu (phường Tây Tựu, Hà Nội) bừng lên một nhịp sống khác. Từ sáng sớm đến tối muộn, trên khắp các thửa ruộng nối dài, người trồng hoa tất bật tỉa lá, bắt sâu, điều chỉnh ánh điện, che nilon giữ ấm cho cây. Không khí chuẩn bị cho vụ hoa Tết, vụ mùa quan trọng nhất trong năm khiến làng hoa truyền thống như thức dậy sau những tháng ngày thiệt hại nặng nề vì thiên tai.
Sau kỳ nghỉ Tết Dương lịch kéo dài với nhiều bữa tiệc, liên hoan, không ít người cảm thấy bụng nặng nề, khó tiêu khi trở lại làm việc sáng thứ Hai. Một thực đơn detox ngắn trong 24 giờ, nếu được thực hiện hợp lý, có thể giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn, hỗ trợ tiêu hóa và lấy lại nhịp sinh hoạt thường ngày.