Ngủ ngắn chủ động: Bí quyết duy trì năng lượng trong những ngày đầu năm bận rộn

Trong những ngày Tết, lịch trình dày đặc với các buổi tiệc tùng, thăm hỏi và vui chơi dễ khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng. Để duy trì sức bền và sự tỉnh táo, việc cân bằng giữa ăn uống, nghỉ ngơi và vận động là rất quan trọng.

Không chỉ tăng huyết áp mà hạ huyết áp cũng rất nguy hiểm

Tiệc tùng, chế độ ăn uống, sinh hoạt xáo trộn, thời tiết thay đổi thất thường… thúc đẩy các bệnh nền tim mạch, tăng huyết áp và đột quỵ tăng mạnh vào dịp Tết. Không chỉ tăng huyết áp mà hạ huyết áp cũng rất nguy hiểm.

Rashford chính thức rời Man Utd, gia nhập Aston Villa

Marcus Rashford tuyên bố việc anh chia tay Man Utd gia nhập Aston Villa theo dạng cho mượn cho đến cuối mùa giải là 'quyết định dễ dàng'.

Bí quyết giảm cân khoa học sau kỳ nghỉ Tết

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người, trong đó có không ít phụ nữ, bị tăng cân do dư thừa năng lượng, ít vận động. Để giảm cân sau Tết, bác sĩ hướng dẫn các biện pháp khoa học, hiệu quả và dễ thực hiện để cộng đồng thực hiện.

Có nên massage để giải rượu?

Những ngày cận Tết, tiệc tùng triền miên có thể khiến cơ thể quá tải và xuất hiện một số triệu chứng do sử dụng quá nhiều rượu bia như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt,... Nhiều người chọn phương pháp massage để giải rượu.

Duy trì giấc ngủ đều đặn

Tết là thời điểm cha mẹ và trẻ tham gia nhiều hoạt động, tiệc tùng. Đây cũng là lúc trẻ được nghỉ học với tâm trạng phấn khích, háo hức.

Bí quyết giúp người bệnh mạn tính kiểm soát tốt sức khỏe trong mùa lễ hội

Tối ưu việc kiểm soát khẩu phần và 'sáng suốt' lựa chọn thực phẩm là những bí quyết giúp người bệnh mạn tính quản lý cân nặng và sức khỏe một cách hiệu quả trong mùa lễ hội.

Bác sĩ chỉ ra những thói quen trong ngày Tết làm gia tăng nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, đồng thời có thể xảy ra bất ngờ. Đặc biệt, trong dịp Tết Nguyên đán, khi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống thay đổi, nguy cơ xuất hiện các triệu chứng bất lợi, bao gồm đột quỵ có xu hướng gia tăng. Đây là vấn đề cần được lưu ý để bảo vệ sức khỏe trong những ngày lễ.

10 lời khuyên để giảm đầy hơi tránh khó chịu khi tiệc tùng liên miên

Giảm đầy hơi đôi khi chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ. Đầu tiên, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân và thực hiện mẹo giúp giảm đầy hơi dưới đây.

Cần làm gì để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ lễ Tết ?

Tết là dịp mà các bữa ăn tiệc tùng diễn ra thường xuyên hơn hẳn khiến tần suất ăn nhiều hơn. Trong đó, năng lượng dư thừa sẽ được cơ thể chuyển thành chất béo dự trữ dẫn đến tăng cân nhanh chóng.

Người châu Phi lần đầu ăn cỗ kiểu Việt, hết lời khen món gà luộc và chả nem

Hai món truyền thống của người Việt thường xuất hiện trong các dịp giỗ chạp, tiệc tùng ngày lễ, Tết là chả nem và gà luộc khiến những người dân châu Phi lần đầu được ăn liên tục khen ngon.

Mẹo ăn uống giúp giảm bớt gánh nặng cho mạch máu và ruột

Trong mùa tiệc tùng, lời khuyên của giới chuyên gia là: Hãy cố gắng ăn một bữa no vào buổi trưa, bạn sẽ có cả buổi chiều và buổi tối để tiêu thụ.

4 điều cần nhớ để cơ thể khỏe mạnh ngày Tết

Khoảng thời gian Tết nguyên đán luôn là dịp để mọi người nghỉ ngơi, tiệc tùng, quây quần mâm cỗ,… tuy nhiên, nếu để bản thân 'buông thả' và không kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý sẽ gây ra nhiều vấn đề xấu về sức khỏe.

Coi chừng ngộ độc vì... rượu

Thời điểm cận tết cũng là dịp liên hoan, tổng kết, tiệc tùng cuối năm. Mặc dù các cơ quan chức năng liên tục cảnh báo tình trạng ngộ độc rượu chứa methanol (cồn công nghiệp) nhưng tình trạng này vẫn liên tiếp xảy ra, khiến nhiều người nhập viện, thậm chí tử vong.

Chia nhỏ không gian sống và dọn dẹp đón Tết

Thời gian trước tết luôn bận rộn với những cuộc hẹn, tiệc tùng, mua sắm... Việc chia nhỏ từng không gian trong nhà để dọn dẹp không chỉ giảm tải công việc mà còn giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

9 nguyên tắc khi uống rượu bia ngày Tết giảm tác hại cho sức khỏe

Khi sử dụng rượu bia, bạn nên uống từng ngụm nhỏ, có chừng mực và nên ăn no trước để ngăn ngừa ảnh hưởng tới sức khỏe.

Tất niên liên miên, đây là 2 cách giúp bạn tránh khó tiêu

Tiệc tùng thường gây bất lợi cho hệ thống tiêu hóa khi chúng ta ăn quá nhiều và tiêu thụ những món nhiều dầu mỡ hơn bình thường.

Người tuổi Dậu có cả tình, tiền trong năm Ất Tỵ

Năm mới này, người tuổi Dậu có thể chờ mong nhiều vận may về tài chính và cơ hội tốt lành về công việc.

Paris Hilton và biểu tượng váy xích bạc định hình phong cách Y2K

Chiếc váy xích bạc Paris Hilton diện năm 2002 đã trở thành biểu tượng thời trang Y2K, được nhắc đến suốt hơn hai thập kỷ.

Những loại thịt đại kỵ với rượu bia: Cảnh báo không thể bỏ qua trong ngày Tết

Dịp Tết đến nhiều tiệc tùng, rượu bia khó tránh, nhưng hãy cẩn thận tránh kết hợp với một số loại thịt để bảo vệ sức khỏe.

Bác sĩ nói gì về thói quen chạy bộ để giải rượu dịp Tết?

Sau khi uống rượu bia, nhiều người lựa chọn chạy bộ để giải rượu. Vậy phương pháp này có thực sự hiệu quả?

Phòng tránh ngộ độc rượu dịp cận Tết Nguyên đán

Thời điểm cận kề Tết Nguyên đán cũng là dịp các buổi liên hoan, tiệc tùng, tụ tập bạn bè, anh em, đồng nghiệp diễn ra kéo theo đó là nhu cầu tiêu thụ rượu, bia tăng mạnh. Hệ lụy là số người nhập viện vì ngộ độc rượu, bia, rối loạn tâm thần tăng cao.

Cháy rừng biến thiên đường tiệc tùng Los Angeles thành 'địa ngục'

Vụ cháy rừng thiêu rụi nhiều khu vực rộng lớn ở Los Angeles, khiến hàng nghìn ngôi nhà bị phá hủy, các địa điểm du lịch nổi tiếng như Universal Studios và Bảo tàng Getty phải đóng cửa.

Càng được khán giả ghép đôi, Thúy Ngân - Võ Cảnh càng ngọt ngào như mật

Thay vì né tránh nhau để hạn chế tin đồn tình cảm thì Thúy Ngân - Võ Cảnh chọn cách ngược lại, khán giả càng 'đẩy thuyền' thì hai người càng ngọt ngào hơn.

5 phong cách biến Paris Hilton thành 'biểu tượng thời trang'

Từng phong cách ăn mặc của Paris Hilton đều truyền cảm hứng lớn đến giới trẻ trong thập niên 2000.

Grab đồng hành giúp người dùng Việt chuẩn bị và trải nghiệm Tết Nguyên đán

Loạt ưu đãi ở tất cả các dịch vụ Grab giúp người dùng chuẩn bị và trải nghiệm Tết Ất Tỵ thuận lợi và an nhàn hơn.

Cách làm lẩu đuôi bò mềm ngon

Lẩu đuôi bò là một món ăn ngon, bổ dưỡng và rất thích hợp để thưởng thức cùng gia đình, bạn bè mỗi dịp sum vầy tiệc tùng.

Anker trình làng loa AI cực 'xịn', xóa giọng hát ca sĩ để người dùng hát karaoke

Anker ra mắt loa 'thông minh' được tích hợp AI chuyên dụng cho tiệc tùng tại sự kiện CES 2025.

Gợi ý những điểm du lịch cho Tết Ất Tỵ

Bên cạnh những buổi tiệc tùng, thăm hỏi gia đình và bạn bè, nhiều người lựa chọn du lịch để tận hưởng không khí tết.