Sai lầm trong ăn uống khiến gan nhiễm mỡ trở nên trầm trọng

Bệnh gan nhiễm mỡ đang trở nên phổ biến, theo các nghiên cứu, khoảng 32% người trưởng thành mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). Các yếu tố như chế độ ăn uống, tập luyện... đóng vai trò quan trọng trong việc gia tăng số ca bệnh.

Những thói quen ăn uống vào buổi sáng khiến tuổi thọ bị 'rút ngắn'

Bữa sáng được ví như 'nhiên liệu khởi động' cho cả ngày, song không phải ai cũng ăn đúng cách. Một số thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm tàn phá sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ mà nhiều người không hay biết.

Nguồn thực phẩm giàu protein giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch

Protein không chỉ là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn có vai trò thúc đẩy giảm cân hiệu quả và tăng cường sức khỏe tim mạch. Để đạt được mục tiêu này, việc lựa chọn loại protein rất quan trọng.

Mỡ máu cao: Ăn gì để tránh đột quỵ và sống khỏe?

Mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, trong đó có đột quỵ. Để giảm nguy cơ này, bạn nên hạn chế các loại thực phẩm sau trong chế độ ăn uống hàng ngày

Dinh dưỡng chống ung thư: Những thực phẩm nên có trong bữa ăn hằng ngày

Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp giảm nguy cơ mắc ung thư – căn bệnh đang ngày càng phổ biến.

Lai giống 'lợn chiến' siêu nạc, bán 1 con thu gần 30 triệu đồng

Không nuôi nhốt, không vỗ béo, giống lợn lai đặc biệt này được thả rông, được chiến đấu để sinh tồn và cho ra loại thịt siêu nạc.

Nước ngọt và 6 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch nhưng nhiều loại thực phẩm phổ biến lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại khôn lường. Nước ngọt cùng 6 'thủ phạm' khác như thịt chế biến sẵn, đồ uống có cồn hay khoai tây chiên làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.

Chó nhà đối đầu gấu dữ trong đêm và cái kết bất ngờ

Chú chó đã có cuộc chạm trán đáng sợ với con gấu đen xâm nhập vào nhà ở California, Mỹ.

Những đồ ăn, thức uống nào âm thầm làm tăng huyết áp bạn có biết?

Đối với người bệnh tăng huyết áp, chế độ ăn uống và tập luyện rất quan trọng, vì vậy cần tránh hoặc hạn chế ăn một số loại thực phẩm chứa nhiều muối, đường để duy trì huyết áp trong ngưỡng an toàn.

5 thực phẩm đàn ông trên 50 tuổi nên tránh để phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Sau ung thư da, ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới, thường gây tử vong.

Bữa sáng 3 USD và triết lý chi tiêu của Warren Buffett

Giữa thế giới của siêu xe, đồng hồ bạc tỷ và biệt thự dát vàng, Warren Buffett - vị tỷ phú sở hữu 153 tỷ USD - vẫn chọn bữa sáng McDonald's 3 USD mỗi ngày.

Những món ngon và lạ từ quả bơ

Vốn là một loại trái cây có nguồn gốc từ Trung Mỹ, quả bơ được du nhập vào nước ta từ khoảng năm 1960 và Bảo Lộc (Lâm Đồng) là địa phương đầu tiên thử nghiệm trồng.

5 loại thực phẩm nam giới trên 50 tuổi nên tránh để phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Sau ung thư da, ung thư tuyến tiền liệt là dạng ung thư phổ biến nhất ở nam giới, thường gây tử vong.

11 thực phẩm tưởng tốt nhưng người bệnh thận cần tránh xa

Người mắc bệnh thận cần chế độ ăn nghiêm ngặt, vì nhiều thực phẩm quen thuộc như mơ, khoai tây, rau bina... có thể khiến bệnh trở nặng, biến chứng nguy hiểm.

11 thực phẩm tưởng tốt nhưng người bệnh thận cần tránh xa

Người mắc bệnh thận cần chế độ ăn nghiêm ngặt, vì nhiều thực phẩm quen thuộc như mơ, khoai tây, rau bina... có thể khiến bệnh trở nặng, biến chứng nguy hiểm.

4 loại thực phẩm cần tránh nếu muốn giảm mỡ bụng

Ngoài việc tập luyện thường xuyên, việc thực hiện chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, trong đó cần hạn chế hoặc tránh một số loại thực phẩm làm gia tăng mỡ bụng.

3 thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng có thể làm tăng nguy cơ ung thư

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người duy trì chế độ ăn uống tiện lợi, nhanh gọn mà không ngờ rằng một số thói quen tưởng như 'vô hại' lại có thể âm thầm làm gia tăng nguy cơ phát triển tế bào ung thư.

Kỳ lạ người đàn ông chỉ ăn đồ ngọt, chưa từng nếm trái cây hay rau củ

Thomas Sheridan, một người đàn ông 35 tuổi sống tại Anh, mắc chứng rối loạn ăn uống khiến anh không thể ăn được hầu hết các loại thực phẩm thông thường. Đáng nói, chỉ cần nghĩ đến việc ăn trái cây, rau củ, trứng hay thịt cũng đủ khiến anh buồn nôn.

10 món ăn sáng được người Nhật yêu thích nhất, cách làm cực dễ

Nếu bạn đang tìm một bữa sáng vừa đơn giản, ngon miệng lại tốt cho sức khỏe, ẩm thực Nhật Bản chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ.

Huyết áp tăng đột ngột có thể gây đột quỵ, hãy kiểm tra xem bạn có mắc lỗi nào không

Tăng huyết áp đột ngột không chỉ khiến bạn chóng mặt, hoa mắt, tức ngực... mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc tổn thương thận cấp nếu không được xử lý kịp thời.