Không chỉ đồ ngọt, nhiều thói quen như thiếu ngủ, bỏ bữa sáng, uống nhiều rượu hay căng thẳng cũng có thể làm tăng đường huyết ngay cả ở người khỏe mạnh.
Tin rằng uống nước càng nóng càng tốt cho dạ dày, cô gái 20 tuổi duy trì thói quen này suốt nhiều tháng để giảm đau bụng, nhưng kết quả nội soi sau đó khiến cô bật khóc.
Thói quen ít vận động của người lớn, đặc biệt là lực lượng lao động công sở đang đặt ra nhiều lo ngại về sức khỏe mạn tính. Chính vì vậy, Bộ Y tế đã khuyến khích các cơ quan, doanh nghiệp tổ chức 'giờ vận động' và có chính sách khen thưởng cho nhân viên tích cực tập thể dục.
Nhiều thói quen nhỏ trong cuộc sống hằng ngày có thể khiến khoảng cách giữa vợ chồng ngày càng lớn nếu không được nhận ra và điều chỉnh kịp thời.Nhiều thói quen nhỏ trong cuộc sống hằng ngày có thể khiến khoảng cách giữa vợ chồng ngày càng lớn nếu không được nhận ra và điều chỉnh kịp thời.
Hari Won vừa chia sẻ đoạn video ghi lại khoảnh khắc chào đón Trấn Thành trở về nhà, thu hút sự quan tâm của đông đảo khán giả. Cùng với đó, nữ ca sĩ tiết lộ một thói quen mà cô và ông xã đã duy trì suốt 11 năm qua.
Chia sẻ mới nhất của Hari Won liên quan Trấn Thành thu hút nhiều khán giả quan tâm.
Không ít người có thu nhập ổn định nhưng cuối tháng vẫn rơi vào cảnh 'ví rỗng'. Nguyên nhân không hẳn vì kiếm quá ít mà xuất phát từ những sai lầm trong cách chi tiêu và quản lý tài chính. Nếu muốn tích lũy tài sản và giữ tiền hiệu quả, hãy xem bạn có đang mắc một trong ba thói quen phổ biến dưới đây hay không.
Chương trình chăm sóc sức khỏe toàn dân không chỉ giúp người dân được khám, phát hiện sớm bệnh tật mà còn góp phần hình thành thói quen chủ động bảo vệ sức khỏe. Tại xã Thuận An, hoạt động ý nghĩa này đang từng bước nâng cao chất lượng cuộc sống, đưa y tế cơ sở đến gần hơn với mỗi người dân.
Trái với hình dung người trẻ chỉ quan tâm đến điện thoại và mạng xã hội, các khảo sát tại Mỹ cho thấy họ vẫn duy trì thói quen đọc. Nhóm ít đọc lại là người cao tuổi.
Não bộ cũng lão hóa theo thời gian giống như tim, xương hay cơ bắp nhưng thường bị nhiều người bỏ quên. Duy trì một số thói quen đơn giản mỗi ngày có thể giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường chức năng não và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nhiều nam giới trẻ cho rằng chỉ cần cơ thể khỏe mạnh, không có biểu hiện bệnh tật thì khả năng sinh sản sẽ không bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, những thói quen hằng ngày của nhiều người đang âm thầm làm suy giảm chất lượng tinh trùng.
Ăn bánh mì thay cơm, uống cà phê sữa sau bữa chính, kiêng khem rồi ăn thả ga, nằm ngay sau khi ăn và nhấm nháp đồ ăn vặt là 5 thói quen có thể cản trở quá trình giảm cân.
Mới đây, bác sĩ Hồng Vĩnh Tường ở Trung Quốc chia sẻ một trường hợp nữ bệnh nhân 60 tuổi duy trì thói quen ăn rau họ cải mỗi ngày và có kết quả hồi phục ấn tượng trong suốt 10 năm sau điều trị ung thư thận giai đoạn sớm.
Bất chấp cái lạnh âm độ, người Hàn Quốc vẫn đam mê cà phê Americano đá; điều này phản ánh thói quen, áp lực công việc và tâm lý xã hội tại xứ sở kim chi.
Không cần thuốc thần kỳ hay phương pháp dưỡng sinh đắt đỏ, bác sĩ John Scharffenberg vẫn duy trì sức khỏe dẻo dai, minh mẫn ở tuổi 102 nhờ 7 thói quen đơn giản. Những bí quyết này được nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại chứng minh mang lại lợi ích cho tuổi thọ và sức khỏe lâu dài.
Một gói mì lúc đêm khuya có thể mang lại cảm giác ngon miệng tức thời, nhưng câu chuyện của người đàn ông 40 tuổi khiến nhiều người phải suy nghĩ lại.
Nhiều người trong giới trẻ Hàn Quốc độ tuổi 20 và 30 vốn đam mê sử dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) nhưng cũng thúc đẩy sự 'hồi sinh' của thói quen đọc sách, định hình lại thị trường xuất bản tại nước này.
Cuộc thi Đại sứ Văn hóa đọc năm 2026 tiếp tục khơi dậy tình yêu sách, lan tỏa thói quen đọc trong học sinh, bồi đắp văn hóa đọc Thái Nguyên.
Ô tô điện ngày càng phổ biến nhưng không ít tài xế chuyển từ xe xăng sang vẫn giữ thói quen cũ. Giảng viên đào tạo lái xe Hoàng Văn Tân chia sẻ sự khác biệt trong cách vận hành và chuyển số xe điện tài xế cần lưu ý.
Sáng 31-7, tại Hà Nội, Cục An ninh mạng và phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao (A05, Bộ Công an) phối hợp với Ban Thời sự (Đài Truyền hình Việt Nam) tổ chức chiến dịch 'Tin AI' và ra mắt bản tin 'Thật - Giả kiểm chứng'.
Mùa mưa là thời điểm các bệnh truyền nhiễm và bệnh đường hô hấp có xu hướng gia tăng do thời tiết ẩm ướt, nhiệt độ thay đổi thất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus và nấm phát triển.
Chỉ cần vài thao tác trên điện thoại, một suất cơm, ly cà phê hay cốc trà sữa sẽ được giao đến tận nơi trong những chiếc hộp nhựa, cốc nhựa dùng một lần. Sự tiện lợi ấy đáp ứng nhịp sống hiện đại, nhưng cũng kéo theo lượng lớn rác thải nhựa và tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Thực trạng này đang đặt ra yêu cầu thay đổi thói quen tiêu dùng theo hướng an toàn, bền vững hơn.
Việc bổ sung nguyên tắc "đi bên phải, chỉ chuyển sang làn trái để vượt xe" không chỉ là sửa vài dòng văn bản pháp luật mà còn là điều chỉnh biển báo, đào tạo, sát hạch, tổ chức thực thi và thay đổi thói quen của hàng triệu người tham gia giao thông.
Thức dậy với cảm giác khô miệng, dính lưỡi hoặc phải uống nước ngay không phải lúc nào cũng do uống ít nước. Đây có thể là dấu hiệu liên quan đến thói quen ngủ, môi trường sống hoặc một số vấn đề sức khỏe cần được lưu ý.
Bệnh nhân là anh L (35 tuổi, ở Đài Loan, Trung Quốc) được chẩn đoán mắc bệnh thận mạn giai đoạn 2 sau khi khám sức khỏe định kỳ.
Những khoảng sân trong khu dân cư, giờ học thể dục ở trường học hay thói quen vận động của mỗi gia đình sẽ quyết định thành công của các chủ trương phát triển thể dục, thể thao trong giai đoạn mới. Sau khi định hình mục tiêu nâng cao sức khỏe và tầm vóc người Việt, vấn đề đặt ra hiện nay là làm thế nào để những định hướng lớn được chuyển hóa thành những thay đổi cụ thể trong đời sống hằng ngày.
Nín tiểu (nhịn tiểu) là một thói quen khá phổ biến ở nhiều lứa tuổi do đặc thù công việc, di chuyển đường dài hoặc tâm lý e ngại nhà vệ sinh công cộng. Các chuyên gia y tế cảnh báo, đây là một thói quen vô cùng nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng xấu đến hệ tiết niệu mà còn có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng.
Nhằm nâng cao ý thức phòng ngừa cháy, nổ trong khu dân cư, lực lượng Cảnh sát PCCC và CNCH khuyến cáo người dân thực hiện một số thao tác kiểm tra an toàn trước khi đi ngủ để bảo vệ tính mạng và tài sản.
Nhiều người tin rằng một ly nước chanh mỗi ngày có thể giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Nhưng điều gì thực sự xảy ra bên trong cơ thể sau 7 ngày duy trì thói quen này?
Quá trình chuyển giao này diễn ra trong thời điểm chuỗi nhà sách đang tái cấu trúc mô hình vận hành và áp dụng công nghệ; thói quen mua sắm của độc giả cũng thay đổi mạnh.
Ban đầu chỉ muốn thử xem cà chua có thực sự tốt cho sức khỏe, người đàn ông 48 tuổi không ngờ thói quen ăn 2 quả mỗi ngày suốt một năm lại mang đến kết quả khám khiến chính anh bất ngờ.