Mỗi khi tháng 7 Âm lịch bắt đầu, nhiều gia đình lại duy trì những thói quen quen thuộc được truyền từ thế hệ trước. Điều đáng chú ý là phía sau các quan niệm dân gian ấy không chỉ là yếu tố tâm linh, mà còn chứa đựng những bài học về ứng xử, tài chính và tình thân.
Uống cà phê mỗi buổi sáng là thói quen hằng ngày của nhiều người, nhưng uống trước hay sau bữa ăn lại có thể tạo ra những phản ứng khác nhau ở từng người.
Năm 2023, Thủ tướng Chính phủ ban hành Quyết định số 1165/QĐ-TTg phê duyệt “Chiến lược quốc gia phát triển ngành Dược Việt Nam giai đoạn đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045”. Chiến lược nhằm mục tiêu đưa Việt Nam trở thành trung tâm sản xuất dược phẩm giá trị cao của khu vực; phấn đấu đến năm 2030, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sử dụng thuốc sản xuất trong nước (thuốc nội) chữa bệnh, đảm bảo người dân được tiếp cận thuốc nội với giá hợp lý, tiết kiệm chi phí mà vẫn đảm bảo chất lượng chữa bệnh.
Bỏ dở một cuốn sách không còn phù hợp ngày càng được nhiều độc giả lựa chọn, dù thói quen này vẫn tạo ra những luồng tranh luận trái chiều trong cộng đồng đọc sách.
Khả năng học tập của trẻ không chỉ phụ thuộc vào kiến thức hay năng khiếu. Những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày như kiểm soát thời gian giải trí, vận động và ngủ đủ giấc có thể góp phần giúp trẻ tăng khả năng tập trung, tự kiểm soát và kiên trì khi học tập.
Người phụ nữ 33 tuổi ở Trung Quốc rơi vào hôn mê sâu, phù não sau khi uống gần 3 lít nước chỉ trong 2 giờ, gióng lên cảnh báo về thói quen tưởng tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu thực hiện sai cách.
Nhiều người có thói quen chia sẻ những khoảnh khắc trong cuộc sống lên mạng xã hội, nhưng không phải thông tin nào cũng nên công khai.
Một nam thanh niên 40 tuổi tại Hà Nội vốn hoàn toàn khỏe mạnh bất ngờ phát hiện khối u bất thường dưới da đùi trái. Qua phẫu thuật, các bác sĩ đã gắp ra một ấu trùng sán nhái dài tới 7cm. Đáng chú ý, yếu tố nguy cơ dịch tễ duy nhất được xác định là lần người bệnh vô tình uống phải nước suối trong khi bơi lội hơn một tháng trước đó.
Sau thời gian đăng quang Miss World Vietnam 2023, Hoa hậu Ý Nhi ngày càng được khen ngợi về nhan sắc. Đáng chú ý, nàng hậu có một thói quen ăn sáng đơn giản để bổ sung năng lượng mỗi ngày.
Đun sôi nước giúp loại bỏ nhiều vi sinh vật gây bệnh, nhưng để nguồn nước thực sự an toàn, cách sử dụng và bảo quản sau khi đun cũng đóng vai trò không kém phần quan trọng.
Tình yêu của người Anh dành cho trà không đơn thuần do thói quen ẩm thực, mà là sự hòa quyện của lịch sử cùng nhiều yếu tố văn hóa, địa lý.
Đầu gối phải chịu tải gần như suốt ngày nhưng lại thường bị bỏ quên cho đến khi xuất hiện đau, cứng khớp hoặc khó vận động. Ngồi xổm quá lâu, leo cầu thang liên tục hay ngồi nhiều giờ rồi tập nặng là những thói quen tưởng vô hại nhưng có thể khiến đầu gối chịu thêm áp lực.
Sỏi thận có thể xuất hiện do nhiều yếu tố, trong đó chế độ ăn uống, lượng nước đưa vào cơ thể và thói quen sinh hoạt đóng vai trò đáng kể.
Tiếp nối thành công của hoạt động đi bộ toàn quốc “Cùng Việt Nam tiến bước” năm 2025, chương trình năm 2026 chính thức trở lại với thông điệp “10 tỷ bước xanh - Vì Việt Nam vững bền”, hướng tới lan tỏa thói quen rèn luyện sức khỏe, lối sống xanh và tinh thần đoàn kết trong cộng đồng.
Vào dịp tháng 7 âm lịch (tháng vu lan báo hiếu, tháng cô hồn) những năm gần đây, với suy nghĩ “trần sao âm vậy”, nhiều người dân vẫn giữ thói quen đốt vàng mã với suy nghĩ đốt càng nhiều thì càng được tổ tiên “phù hộ độ trì”. Điều này gây lãng phí và ô nhiễm môi trường cảnh quan nơi chốn thiêng nói riêng và bầu không khí nói chung.
Không có một “bí quyết” duy nhất giúp kéo dài tuổi thọ, nhưng những thay đổi nhỏ trong lối sống, nếu được duy trì đều đặn, có thể góp phần giảm nguy cơ bệnh mạn tính, nâng cao chất lượng cuộc sống và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Duy trì thói quen ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả nếu biết lựa chọn đúng khung giờ và điều chỉnh thực đơn phù hợp với thể trạng.
Nhiều gia đình nghĩ rằng chỉ cần nhấn nút tắt trên điều khiển là điều hòa đã hoàn toàn ngừng tiêu thụ điện. Thực tế, một số thói quen tưởng vô hại sau khi tắt máy cùng cách sử dụng chưa đúng có thể khiến thiết bị tiêu hao điện nhiều hơn cần thiết.
Đường huyết tăng nhẹ vào buổi sáng có thể liên quan đến sự thay đổi hormone khi cơ thể chuyển từ trạng thái ngủ sang thức. Mức tăng thường không đáng lo ngại, nhưng đường huyết cao kéo dài có thể làm tăng nguy cơ biến chứng của đái tháo đường.
Kéo chăn trùm kín đầu giúp nhiều người cảm thấy an toàn hơn khi ngủ. Song theo chuyên gia, thói quen này có thể làm giấc ngủ kém chất lượng và tăng nguy cơ ở một số nhóm.
Thành phố Hà Nội và cả miền Bắc liên tục trải qua những đợt nắng nóng khiến nhu cầu sử dụng điện gia tăng. Trong bối cảnh đó, sử dụng năng lượng tiết kiệm, hiệu quả trở thành yêu cầu cấp thiết nhằm giảm áp lực lên hệ thống điện, góp phần bảo đảm cung ứng, ổn định cho sản xuất và đời sống. Chung tay cùng ngành Điện, mỗi người dân, doanh nghiệp có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen sử dụng; hướng tới sử dụng năng lượng thông minh, tiết kiệm, hiệu quả và góp phần bảo đảm an ninh năng lượng.
Một số thói quen ăn uống như dùng thực phẩm mốc, lạm dụng sản phẩm "mát gan" hay chủ quan với dấu hiệu bất thường đang khiến lá gan bị bào mòn mỗi ngày.
Thực hiện kế hoạch của UBND tỉnh về triển khai thí điểm “Mô hình số tại cơ sở” tại 20 xã, phường từ tháng 6 đến giữa tháng 8, xã Gành Hào đăng ký thực hiện mô hình “Ấp số kiểu mẫu”, với mục tiêu nâng cao hiệu quả điều hành của chính quyền cơ sở, từng bước hình thành thói quen số, xây dựng cộng đồng số và xã hội số văn minh, hiện đại.
Tình trạng chế độ dinh dưỡng quá nhiều muối ở trẻ em đang trở thành mối nguy hại lớn, âm thầm phá hủy hệ tim mạch và sức khỏe toàn diện của thế hệ tương lai.
Muốn cá vàng giòn, nhiều người thường tăng lửa, tận dụng lại dầu cũ hoặc rán thật kỹ cho đến khi lớp da sẫm màu. Những thói quen này có thể khiến món ăn kém ngon và làm tăng các sản phẩm không mong muốn trong quá trình chế biến.
Đột quỵ, nhồi máu cơ tim không còn là những bệnh lý chỉ gặp ở người cao tuổi. Ngày càng có nhiều người trẻ mắc các bệnh lý tim mạch, trong đó cục máu đông và huyết khối có thể đóng vai trò quan trọng trong quá trình gây tắc nghẽn mạch máu.
Làm đẹp đang dần thay đổi. Một làn da đẹp không còn chỉ được nhìn từ những gì chúng ta thoa lên da mà còn liên quan đến giấc ngủ, mái tóc, sức khỏe da đầu, thói quen sinh hoạt và cả trạng thái tinh thần.
Sức khỏe học sinh cần trở thành một phần trong quá trình giáo dục và hình thành thói quen sống hằng ngày. Đây là mục tiêu của chương trình chăm sóc sức khỏe học đường toàn diện, được Hệ thống Phổ thông Liên cấp Alfred Nobel và Trung tâm Truyền thông và Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng, thuộc Tổng hội Y học Việt Nam ký kết hợp tác xây dựng mới đây tại Hà Nội.
Không phải cứ leo núi hay chơi thể thao cường độ cao mới khiến đầu gối chịu áp lực. Một số tư thế và thói quen lặp lại trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể làm khớp phải chịu tải nhiều hơn, đặc biệt khi thực hiện sai cách hoặc với tần suất quá cao.
Phong thủy cho rằng, nhiều người có thói quen tiện tay đặt một vài đồ dùng quen thuộc ở ngay đầu giường trước khi đi ngủ mà không hề hay biết tác hại của nó. Theo phong thủy, đây là vị trí đại kỵ, có thể khiến gia chủ gặp xui xẻo.
Mức giảm gần 23kg chỉ trong khoảng 2 tháng từng khiến nhiều người bất ngờ khi nhắc đến Trương Bá Chi. Tuy nhiên, điều được quan tâm hơn hiện nay không phải tốc độ giảm cân mà là những thói quen sinh hoạt được nữ diễn viên duy trì để giữ hình ảnh trẻ trung ở tuổi 46.
Gen Z vẫn đọc sách, nhưng theo cách khác hẳn các thế hệ trước, vì vậy, nhiều nghiên cứu về thói quen đọc của người trẻ thậm chí chưa hiểu đúng để có thể phản ánh đầy đủ.
Từ Elon Musk, Warren Buffett đến Bill Gates, những người giàu nhất thế giới đều duy trì thói quen đọc sách với cường độ đáng nể.
Hành động rung chân có vẻ phiền phức, nhưng thực tế biểu hiện những nguyên lý sinh lý sâu sắc.
Theo y học cổ truyền, buổi sáng là thời điểm dương khí khởi phát, thích hợp để hình thành những thói quen có lợi cho sức khỏe. Chỉ với khoảng 10 - 15 phút mỗi ngày, một số hoạt động đơn giản có thể giúp cơ thể tỉnh táo, hỗ trợ hô hấp và duy trì trạng thái cân bằng.