Bạn có nhớ hồi trẻ, bạn có thể giảm cân bất cứ lúc nào mình muốn không? Tuy nhiên, một khi bạn bước vào tuổi trung niên, điều đó trở nên khó khăn hơn.
Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu xuất hiện tình trạng mất dần khối cơ nạc do tuổi tác. Tuy nhiên, việc tập luyện phù hợp có thể giúp phục hồi cơ bắp.
Sau tuổi 50, tình trạng mất cơ diễn ra tự nhiên. Chuyên gia khuyến nghị tập luyện sức mạnh 30-45 phút mỗi buổi, 3-5 buổi/tuần để duy trì sức khỏe và sự dẻo dai.
Duy trì nồng độ testosterone tối ưu là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt là khi nam giới lớn tuổi. Một trong những cách hiệu quả và tự nhiên nhất để tăng nồng độ testosterone là thông qua chế độ ăn uống.
Người đàn ông 30 tuổi đến viện vì giảm ham muốn, mệt mỏi, rối loạn cương. Khi làm xét nghiệm, bác sĩ phát hiện nguyên nhân bất ngờ: u tuyến yên trong não.
Trung tâm Sinh sản Columbia vừa công bố ca mang thai đầu tiên trên thế giới thành công nhờ sử dụng phương pháp thu hồi tinh trùng do trí tuệ nhân tạo (AI) hỗ trợ.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa rõ rệt với nhiều thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Hiểu đúng về các dấu hiệu lão hóa và áp dụng các biện pháp phòng ngừa có thể giúp bạn duy trì sức khỏe, vẻ ngoài và tinh thần trẻ trung lâu dài.
Tại Wuhan Open 2025, Marta Kostyuk thừa nhận chưa thắng set nào sau 7 trận gặp Aryna Sabalenka và Iga Swiatek, nói về khác biệt thể chất và cách thích ứng.
Tại Wuhan Open 2025, Marta Kostyuk thừa nhận sự khác biệt sinh học tạo lợi thế cho Aryna Sabalenka và Iga Swiatek. Cô chưa thắng nổi set nào sau 7 lần chạm trán và chọn cách tối ưu những gì mình có.
Người bệnh 21 tuổi đến viện khám vì không có kinh, phát hiện bộ nhiễm sắc thể 46,XY và tinh hoàn ẩn, không có tử cung.
Từ nhỏ, người bệnh được nuôi dưỡng như con gái. Khi thăm khám, bác sĩ phát hiện dương vật nhỏ, lỗ tiểu mở thấp ở tầng sinh môn và không sờ thấy tinh hoàn trong bìu.
Một bước tiến đầy hứa hẹn trong điều trị ung thư tuyến tiền liệt vừa được công bố, mở ra hy vọng mới cho hàng triệu nam giới trên toàn cầu – đặc biệt là những người bị tái phát sau phẫu thuật hoặc xạ trị.
Testosterone là nhân tố chính giúp cơ thể hình thành và duy trì những đặc tính 'đàn ông', vì thế duy trì nồng độ hormone này ổn định là rất quan trọng.
Khi nội tiết tố trong cơ thể mất cân bằng, phụ nữ có thể đối diện với nhiều triệu chứng khó chịu như thay đổi tâm trạng, bốc hỏa, kinh nguyệt không đều...
Việt Nam chuẩn bị ban hành Hướng dẫn quốc gia về chăm sóc sức khỏe tình dục, đồng thời đề xuất đưa y học giới tính vào đào tạo chính quy tại các trường y nhằm nâng cao sức khỏe tình dục và chất lượng sống cho người dân.
Ham muốn tình dục đóng vai trò quan trọng trong đời sống cá nhân và mối quan hệ, là yếu tố góp phần xây dựng hạnh phúc, sự gắn kết và thỏa mãn tinh thần.
Estrogen, testosterone, insulin là những hormone tự nhiên điều khiển tăng trưởng, sinh sản và chuyển hóa của cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta có thể bị đánh lừa bởi nhiều hóa chất công nghiệp có cấu trúc tương tự hormone thật, hay còn gọi là hormone môi trường.
Đôi lúc nhìn làn da khỏe đẹp của các chàng trai mà chị em mình còn phải ghen tị. Trong khi họ không cần bỏ quá nhiều công phu chăm sóc, skincare kĩ lưỡng.
Sau 7 năm theo đuổi các vụ kiện tụng, nhà vô địch điền kinh nữ Caster Semenya khép lại hành trình pháp lý, mang theo cả niềm tiếc nuối lẫn tự hào.
Cường androgen ở phụ nữ gây rậm lông, mụn, rối loạn kinh nguyệt và nguy cơ vô sinh. Nhận biết sớm giúp kiểm soát hormone và bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Ba tháng sau khi gia nhập AS Monaco, Paul Pogba chưa một lần ra sân cho đội bóng nước Pháp.
Tình dục là một phần tự nhiên, tất yếu của cuộc sống và gần như giữ vai trò quyết định trong hạnh phúc lứa đôi. Người phụ nữ sẽ có được đời sống tình dục như ý nếu hiểu rõ đối tác và 'chuyện ấy'.
Nhiều nam giới trung niên dù không uống bia rượu nhưng vòng bụng vẫn tăng không kiểm soát.
Kết hợp những nguyên tắc dinh dưỡng này cùng tập luyện sức bền đều đặn, bạn sẽ từng bước xây dựng cơ bắp vững chắc, khỏe mạnh và cải thiện thể lực tổng thể.
Nghiên cứu mới phát hiện ra một vấn đề sức khỏe thường bị bỏ qua ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, đó là thay đổi giọng nói, thường là kết quả của việc giảm nồng độ estrogen và progesterone.
Thể thao thế giới ngày càng có nhiều trường hợp phải sử dụng tới các biện pháp khoa học để xác định giới tính của các vận động viên, thay vì căn cứ trên giấy tờ.
Việt Nam hiện nằm trong nhóm quốc gia có tỷ lệ vô sinh cao, trong đó gần 50% ca mắc ở độ tuổi dưới 30. Các chuyên gia cảnh báo, hút thuốc lá, kể cả thuốc lá điện tử là một trong những thói quen nguy hại, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, ở cả nam và nữ giới.
Paul Pogba và Ansu Fati, dù chưa ra mắt trong màu áo AS Monaco, vẫn có tên trong danh sách đăng ký dự UEFA Champions League của đội bóng xứ Công quốc cho giai đoạn vòng bảng.
Ham muốn tình dục là một phần quan trọng của sức khỏe sinh sản và chuyện lứa đôi. Khi cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, nhiều khía cạnh của cuộc sống có thể bị ảnh hưởng, bao gồm cả ham muốn tình dục.
Hãy ngừng ăn những thứ này ngay nếu bạn không muốn bị tụt cảm xúc và cuộc vui của mình bị ảnh hưởng.
Sau tuổi 40, nam giới bắt đầu đối diện với nhiều nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn. Việc tầm soát định kỳ sẽ giúp phát hiện bệnh sớm, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Mối quan hệ tình cảm của các cặp đôi mang lại một số thay đổi về thể chất, tăng cường sự thân mật và thúc đẩy hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực có thể làm ảnh hưởng đến chuyện 'yêu' của các cặp đôi. Dưới đây là 6 thói quen xấu phổ biến có thể khiến chuyện chăn gối không được như ý
Mất ham muốn tình dục với vợ, hay còn gọi là giảm libido, là một vấn đề khá phổ biến mà nhiều cặp đôi phải đối mặt, làm ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình.