Trong sáu đến tám tuần đầu sau sinh, bé không thể thức lâu hơn hai giờ liên tục. Nếu bạn để bé thức lâu hơn hai giờ, bé sẽ quá mệt mỏi và lại trở nên khó ngủ.
Mỗi một thời điểm tỉnh giấc trong đêm đều cho thấy một vài bộ phận trong cơ thể của bạn đang gặp vấn đề. Đặc biệt khi thời tiết đã vào thu mát mẻ hơn so với mùa hè mà việc tỉnh ngủ lúc 3 giờ sáng lại thường xuyên xảy ra thì càng cần phải lưu ý.
Cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh: Liverpool đã khởi đầu mùa này khá ấn tượng. Liệu đấy có phải chỉ dấu rằng đối trọng quen thuộc của Man City trong cuộc đua vô địch đã thức giấc?
Một lần tôi tỉnh giấc thấy dì đang cầm điện thoại của tôi để xem tin nhắn trong điện thoại, sau đó vài lần tôi thấy được hành động tương tự. Như vậy có được xem là xâm phạm bí mật của người khác không? Thắc mắc của em Hoàng Q. (huyện Quỳ Châu).
Nhiều người thường xuyên tỉnh giấc đột ngột vào 3-4 giờ sáng, điều này cho thấy cơ thể bạn đang cảnh bảo 2 chỗ nguy cơ bị tắc.
Ấn Độ đã tắt tàu thám hiểm Mặt trăng sau khi hoàn thành nhiệm vụ thí nghiệm kéo dài 2 tuần, cơ quan vũ trụ nước này cho biết.
Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được những lợi ích đáng kinh ngạc khi đặt hai quả chanh cạnh giường trước khi đi ngủ.
Nửa đêm tỉnh giấc, nghi ngờ vợ ngoại tình, hai con lớn không phải con mình nên Nguyễn Bá Vũ Bảo đã lấy quả tạ đập vào đầu và người vợ.
Rạng sáng giật mình thức giấc, người chồng nhìn thấy vợ đang mỏi mệt dỗ dành con khóc. Thương vợ, người chồng cũng ngồi dậy, làm điểm tựa lưng cho vợ.
PHÁP - Hôm 14/8, cơ quan chức năng cho biết đã phát hiện 2 du khách người Mỹ ngủ qua đêm bên trong tháp Eiffel.
Tình trạng trẻ sơ sinh khó ngủ hay tỉnh giấc và quấy khóc vào ban đêm có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
Bao giờ cũng vậy, thơ về mẹ càng dung dị, tinh tế càng đầy cảm xúc, dễ lay động lòng người. 'Mơ trăng về ngoài ngõ' của Nguyễn Minh Đức là bài thơ viết về nỗi nhớ mẹ khôn nguôi: 'Đêm qua trăng non chừng ngõ/ Lay rơi khẽ chiếc lá gầy/ Giật mình cho con tỉnh giấc/ Mẹ về gọi cửa… lá bay'.
Giấc ngủ luôn đóng vai trò quan trọng để cơ thể lấy lại năng lượng cần thiết bắt đầu ngày mới. Việc ngủ đủ giấc sẽ mang lại nhiều lợi ích.
Bạn đã bao giờ có trải nghiệm thức dậy trước khi báo thức kêu, nhìn đồng hồ vẫn sớm hơn vài giờ và rất khó ngủ lại? Thức dậy quá sớm là tín hiệu cơ thể đang 'kêu cứu'.
Dưới đây là những thói quen xấu bạn không nên làm sau 21h để bảo vệ sức khỏe.
Sau quãng thời gian sống với gia đình chồng, tôi đã chẳng còn muốn chứng kiến mẹ chồng một giây phút nào nữa.
Đêm 28/7, tại nhà ông P.Đ ở tổ dân phố 7 (phường Ninh Hiệp, thị xã Ninh Hòa, Khánh Hòa) đã xảy ra vụ nổ súng khiến 2 người bị thương nặng.
Vợ trẻ kém 15 tuổi của NSND Công Lý luôn bên cạnh chăm sóc chồng thời điểm nằm viện vì bạo bệnh.
Đang định đẩy cửa phòng thì anh chợt nghe tiếng nói chuyện của vợ và con gái vẳng ra. Chắc con gái anh tỉnh giấc và chưa ngủ lại được.
Ellen Sadler sống tại ngôi làng Turville ở Buckinghamshire, cách London, Anh 35 dặm về phía Tây. Vào đêm ngày 17/3/1871, cô lên giường đi ngủ và ngủ suốt 9 năm mới tỉnh giấc. Đến nay, sự việc này vẫn chưa được giải mã.
Chuyên gia lý giải nguyên nhân không nên bật dậy ngay khi vừa tỉnh giấc.
Cứ khoảng 4 giờ sáng, tiếng chổi tre của người quét rác ngang qua nhà lại vang lên. Dù cửa đóng kín, tiếng chổi giữa lúc thanh vắng rõ mồn một làm tôi không ít lần chợt tỉnh giấc.
Với bàn thắng quan trọng vào lưới Hải Phòng ở vòng đầu giai đoạn 2 V-League 2023 để giúp Viettel từ hạng 4 tạm vươn lên vị trí thứ 2, Nhâm Mạnh Dũng đang chứng tỏ giá trị của mình ở đội bóng Thủ đô.
Theo bà Tơ, thời điểm xảy ra vụ cháy bà nghe thấy tiếng kêu cứu thất thanh. Sau đó, hàng xóm đã điều khiển xe bán tải lùi đi lùi lại để phá cửa, tiếp cận vào bên trong.
Tình yêu và sự chân thành luôn là nền tảng vững chắc cho một mối quan hệ hạnh phúc. Tuy nhiên, đôi khi, chúng ta lại đối diện với những quyết định khó khăn và phân vân. Câu chuyện của tôi là một minh chứng rõ ràng cho điều này.
Đức công bố chiến lược ứng phó Trung Quốc, phù hợp với mục tiêu đã thống nhất trước đó với EU nhằm củng cố an ninh kinh tế trong nước và khu vực. Đã đến lúc các quốc gia châu Âu nhận ra rằng, an ninh kinh tế phải bắt đầu từ trong nước.
Trời còn chưa tỏ mặt người, bà Nga đã bật dậy khỏi giường. Không kể đông hay hè, mưa hay nắng, cứ đến giờ đó là bà tỉnh giấc.
Ngủ đêm, nếu bất chợt tỉnh giấc vào một thời điểm nào đó, có thể là một vấn đề bình thường. Nhưng nếu thường xuyên tỉnh giấc vào một khung giờ cố định thì hãy cẩn trọng.
Tỉnh dậy do tiếng sấm quá lớn, thấy mẹ đang say ngủ, còn em nhỏ đang nằm la khóc vì bị giật mình, cậu bé liền thay mẹ dỗ dành em.
Nếu như bạn thấy con mình có những hành động này khi ngủ, hãy thấy vui mừng vì đó là dấu hiệu cho thấy não bộ của trẻ phát triển rất tốt.
Nếu cơ thể gặp vấn đề bất thường, bạn có thể nhận biết thông qua một vài tín hiệu nhất định. Chẳng hạn như tỉnh giấc vào 2 khoảng thời gian này khi ngủ ban đêm.
Rất nhiều người xuất hiện tình trạng đột ngột tỉnh giấc lúc 3-4 giờ sáng. Liệu đó có phải là dấu hiệu của bệnh gì không?
Dù đã ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, bạn vẫn mệt mỏi sau khi thức dậy cả ngày hôm sau. Đã tuân theo quy tắc 'vàng' về giấc ngủ, tại sao bạn vẫn rơi vào tình trạng này?