Một nghiên cứu mới công bố cho thấy một số hình thức vận động đơn giản có thể mang lại tác dụng cải thiện giấc ngủ không kém thuốc ngủ.
Trận mưa lớn kéo dài khiến nhiều khu vực ở Đồng Nai ngập sâu, dòng nước chảy cuồn cuộn như lũ. Nhiều người dân đang ngủ thì tỉnh giấc nhưng không kịp trở tay di chuyển đồ đạc trong nhà.
Trận mưa lớn kéo dài khiến nhiều khu vực ở Đồng Nai ngập sâu, dòng nước chảy cuồn cuộn như lũ. Nhiều người dân đang ngủ thì tỉnh giấc nhưng không kịp trở tay di chuyển đồ đạc trong nhà.
Buổi sáng thức dậy, nếu cơ thể xuất hiện 6 cảm giác bất thường như tê tay chân, tim đập nhanh hay đau thắt ngực, rất có thể mạch máu tim đang bị tắc nghẽn. Nhận biết sớm để tránh nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Ông bố choàng tỉnh giấc và chưa hiểu chuyện gì xảy ra, tại sao con gái lại làm thế với mình?
Tiếng nổ lớn từ công ty ép kính làm rung chuyển cả khu dân cư ở TPHCM. Nhiều nhà dân bị hư hại, tường nứt toác và đổ sập.
Ngồi lâu một chỗ dù bất cứ nguyên nhân gì ở bất cứ lứa tuổi nào, nhất là lứa tuổi lao động và đặc biệt là người có tuổi, đều làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Nhiều người cho rằng việc tỉnh giấc vào rạng sáng là ngẫu nhiên hoặc do tuổi tác. Nhưng thực tế, đó có thể là phản ứng sinh học của cơ thể trước những căng thẳng hoặc thói quen sinh hoạt chưa phù hợp.
Nửa đêm, người dân thôn Tân Minh chợt tỉnh giấc bởi tiếng kêu thất thanh vang lên từ nhà bà B. Khi mọi người kéo đến, cảnh tượng trước mặt khiến họ rụng rời.
Mới đây, trên mạng xã hội đang bàn tán rôm rả về một tình huống khá nguy hiểm của một chủ nhà lúc rạng sáng.
Ai cũng có những ngày làm việc không như ý, nhưng nếu cảm giác tiêu cực ấy kéo dài và trở thành nỗi ám ảnh, đó có thể là dấu hiệu cho thấy công việc đang dần bào mòn bạn.
Dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng trong việc giúp trẻ có một giấc ngủ chất lượng. Do đó, việc bổ sung hợp lý một số vi chất không chỉ giúp trẻ ngủ ngon hơn mà còn tăng cường sức đề kháng và phát triển toàn diện.
Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ với nhiều biểu hiện như khó đi vào giấc, không thể ngủ sâu. Người bệnh thường xuyên tỉnh giấc sớm dù chưa ngủ đủ, hoặc không thể quay lại giấc ngủ bình thường sau khi thức dậy.
Mùa mưa đến, những con suối ở vùng Bảy Núi - An Giang cũng bừng tỉnh giấc, mang đến những trải nghiệm thú vị cho du khách.
Khi tất cả các bạn học đang say ngủ, một bé trai phía cuối lớp học bỗng choàng tỉnh giấc, cậu nhóc khóc vì nhớ mẹ, ngồi bật dậy.
Chỉ vài phút sau khi tỉnh giấc, bà Vân phát hiện tay trái mất cảm giác, nửa người không cử động được. Cơn đột quỵ ập đến bất ngờ, bắt nguồn từ ba thói quen buổi sáng tưởng như vô hại mà ai cũng từng mắc.
Sau tiếng nổ lớn, lửa bao trùm khu vực ngôi nhà và sáng rực một vùng, kèm theo mùi khét. Ngôi nhà cũng bị đổ sập hoàn toàn sau vụ nổ.
Nhà xưởng rộng khoảng 130m² trên địa bàn thôn Vĩnh Lộc, xã Văn Giang (tỉnh Hưng Yên) đổ sập sau tiếng nổ lớn lúc rạng sáng.
Ba thói quen vô hại đã khiến người phụ nữ này suýt gặp sự cố sức khỏe nguy hiểm vào buổi sáng.
Sau nhiều giờ nỗ lực tìm kiếm, lực lượng chức năng tỉnh Nghệ An đã tìm thấy thi thể ngư dân bị mất tích vào đêm 14/7.
Nhận tin báo ngư dân mất tích, Đồn Biên phòng Quỳnh Phương huy động lực lượng phối hợp triển khai công tác cứu nạn.
Sáng 15/7, thông tin từ Đồn Biên phòng Quỳnh Phương (Nghệ An), đơn vị cùng nhân dân địa phương đã tìm thấy thi thể của thuyền viên gặp nạn trên biển trước đó.
Sáng 15-7, thông tin từ Đồn Biên phòng Quỳnh Phương (Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng, Bộ CHQS tỉnh Nghệ An) cho biết, lực lượng của đơn vị cùng nhân dân địa phương đã tìm thấy thi thể của ngư dân gặp nạn trên biển.
Thận yếu (bệnh thận mạn) là tình trạng 1 hoặc cả 2 quả thận không đảm bảo hoạt động tốt các chức năng chính, dưới đây là 8 dấu hiệu thận yếu dễ nhận biết nhất.
Bitcoin liên tiếp thiết lập các mức đỉnh kỷ lục trong tuần này, tuy nhiên theo một nhà nghiên cứu trong lĩnh vực tiền số, nhà đầu tư nhỏ lẻ dường như vẫn còn do dự quay trở lại thị trường.
Có một thời, nhắc đến bóng đá Brazil là nhắc đến nghệ thuật. Những vũ điệu mê hoặc, những đôi chân thần kỳ, và một thứ bóng đá được chơi như thơ.
Vụ cháy xảy ra lúc cả gia đình đang say giấc.
Những giấc mơ kinh hoàng trong đêm không chỉ khiến bạn tỉnh giấc trong hoảng loạn mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang già đi nhanh chóng.
Mặc dù nhu cầu mua bất động sản vẫn cao, nhưng người Hà Nội giờ đây đã trở nên thận trọng hơn trong quyết định đầu tư…
Ở trẻ em, giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi mà còn đóng vai trò sống còn đối với tăng trưởng, phát triển trí tuệ, củng cố trí nhớ và điều hòa cảm xúc. Tuy nhiên, không ít trẻ lại đang đối mặt với một rối loạn nguy hiểm nhưng thường bị bỏ qua: hội chứng ngừng thở khi ngủ.
Nghe tiếng động lớn, cặp vợ chồng điếng người.