Việc đặt laptop trực tiếp lên đùi khi sử dụng tưởng như vô hại, nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho cả sức khỏe người dùng lẫn thiết bị. Từ vấn đề nhiệt độ, tư thế cho đến bức xạ và khả năng giảm tuổi thọ thiết bị, tất cả đều đáng lưu tâm.
Kết hợp các bài tập giãn cơ có mục tiêu vào thói quen hàng ngày có thể tăng cường đáng kể sức mạnh cốt lõi, góp phần tạo làm săn chắc cơ bụng…
Với những tư thế mềm dẻo, động tác uyển chuyển và biểu cảm cuốn hút, hơn 100 vận động viên từ khắp các huyện, thị xã, thành phố đã biến giải đấu yoga toàn tỉnh thành sân khấu của sức khỏe, đam mê và nghệ thuật. Không chỉ là cuộc tranh tài, sự kiện còn là nơi kết nối cộng đồng, lan tỏa lối sống tích cực giữa đời thường.
Câu hỏi về việc tập những tư thế đảo ngược trong yoga khi đang kỳ kinh nguyệt được nhiều người quan tâm và ngay cả các giáo viên yoga cũng có những ý kiến trái chiều nhau.
Nạn nhân là chị Hoàng T.N. (SN 1994, hộ khẩu thường trú tại phường Khương Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội).
Không cần đến phòng gym hay thiết bị phức tạp, bạn vẫn có thể sở hữu vóc dáng săn chắc và đốt mỡ hiệu quả ngay tại nhà. Chỉ với những bài tập đơn giản, tận dụng trọng lượng cơ thể, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt nếu kiên trì mỗi ngày...
Một trận chiến ác liệt giữa hai con hươu đực đã suýt dẫn đến bi kịch khi một trong số đó bị đối thủ khóa chặt bằng cặp sừng và vặn nghiêng đầu trong tư thế đầy đau đớn.
Một cô gái được phát hiện đã tử vong trong tư thế treo cổ ở phòng tắm, tại tầng 19 của một chung cư cao cấp trên địa bàn phường Tây Mỗ (quận Nam Từ Liêm, Hà Nội).
Trong xã hội hiện đại, ngồi, đứng và nằm lâu đã trở thành ba tư thế phổ biến trong cuộc sống của con người. Với tính chất công việc văn phòng và những thay đổi trong lối sống, con người ngày càng phải đối mặt với tình trạng duy trì một tư thế trong thời gian dài tưởng chừng vô hại lại tiềm ẩn vấn đề sức khỏe.
Nếu cảm thấy không chắc chắn, đừng ngần ngại tìm đến sự tư vấn của chuyên gia để tập đúng, an toàn và hiệu quả.
Thi thể nạn nhân được người ở cùng phòng phát hiện vào lúc 12h30 ngày 28/5.
Vừa qua, tại một tòa chung cư cao cấp trên địa bàn phường Tây Mỗ, quận Nam Từ Liêm, Tp.Hà Nội vừa phát hiện 1 thi thể nữ giới trong nhà tắm.
Người dân bàng hoàng phát hiện cô gái sinh năm 1994 tử vong trong tư thế treo cổ ở phòng tắm, tại tầng 19 của một chung cư cao cấp trên địa bàn phường Tây Mỗ (quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) nên trình báo công an.
Giải đấu được tổ chức từ 15/5 đến ngày 26/5 tại Tường Đại học TDTT TP Hồ Chí Minh - Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia, với sự tham gia của 12 đội bắn súng đến từ 12 tỉnh, thành và lực lượng CAND, QĐND.
Tư thế rắn hổ mang là một trong những tư thế yoga hiệu quả và dễ áp dụng nhất để tăng sức mạnh và làm săn chắc cơ thể…
Ngày nay, cuộc sống hiện đại đang không ngừng mang đến cho chúng ta những áp lực đến từ công việc cho đến các mối quan hệ. Thay vì cố gắng giải quyết mọi thứ cùng lúc, bạn có thể áp dụng những điều chỉnh nhỏ nhưng hiệu quả sau đây để nâng cao chất lượng tư duy và cải thiện đời sống tinh thần.
Gập bụng là một trong những bài tập cốt lõi phổ biến nhất, giúp giảm mỡ thừa, tăng cường cơ bụng. Tuy nhiên, khi thực hiện động tác này nhiều người thường bị đau cổ. Vậy nguyên nhân do đâu và cách phòng ngừa như thế nào?
Khi kiểm tra phòng, nhân viên nhà nghỉ phát hiện vị khách nam đã tử vong trong tư thế treo cổ nên trình báo cơ quan chức năng.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bình Thuận đang tổ chức khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi, xác định nguyên nhân người đàn ông tử vong trong tư thế treo cổ ở khu phố 2, phường Lạc Đạo TP. Phan Thiết.
Cuộc sống ngày nay luôn vội vã, nhiều áp lực khiến sự tiêu cực dễ dàng xâm nhập và ảnh hưởng đến cuộc sống. Dưới đây là 5 bài tập buổi sáng có thể giúp bạn cảm thấy tích cực, tràn đầy năng lượng suốt cả ngày, rất phù hợp cho cả nam và nữ.
Nhảy dây mỗi ngày ngoài việc đốt cháy calo có thể mang lại những lợi ích vượt trội. Đây là một bài tập toàn thân mạnh mẽ tác động đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần...
Khi phải ngồi nhiều mà không có thời gian tập luyện khiến mỡ bụng tích tụ. Không cần nhiều thời gian, chỉ 10 phút mỗi ngày thực hiện 3 bài tập dưới đây có thể giúp vòng eo săn chắc...
Tập thể dục buổi sáng giúp khởi động hệ thần kinh, khả năng vận động của khớp, hệ tuần hoàn của cơ thể, đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung.
Chỉ một cái ôm trước khi ngủ có thể giúp các cặp đôi cảm thấy gắn bó và bình yên hơn, theo một nghiên cứu mới từ Mỹ.
Thấy đau mỏi cổ sau mỗi ca làm việc nên người thợ cơ khí chủ quan, không đi khám. Nhưng rồi, triệu chứng ngày càng tệ hơn khi cổ của thợ cơ khí cứ tự động ngửa ra sau mà không kiểm soát được. Qua chẩn đoán, người bệnh được phát hiện mắc bệnh Rối loạn trương lực cơ cổ.
Từ ngày 20 đến 22-5, Sư đoàn 309 (Quân khu 7) tổ chức kiểm tra '3 tiếng nổ' đối với chiến sĩ mới năm 2025.
Khi già đi, khối lượng cơ giảm và quá trình trao đổi chất chậm lại. Tập thể dục rất quan trọng cho sức khỏe, nhất là sau tuổi 40. Vậy đâu là bài tập tốt nhất để giữ dáng cho lứa tuổi này?
Sáng 21-5, trên địa bàn thị trấn Phú Thiện (huyện Phú Thiện, tỉnh Gia Lai) phát hiện 1 người đàn ông tử vong trong tư thế treo cổ.
Với số tiền 500 triệu đồng, nhà đầu tư cá nhân nên phân bổ đầu tư thế nào để mang lại hiệu quả nhất?
Từ ngày 20 - 23/5, Trung đoàn 852, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh tổ chức kiểm tra '3 tiếng nổ' đối với chiến sĩ mới nhập ngũ năm 2025.
Một thanh niên 25 tuổi người Nhật Bản đã phải đối mặt với một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, được gọi là 'hội chứng cúi đầu', do thói quen dành quá nhiều thời gian nhìn xuống điện thoại.
Đoạn video ghi lại cảnh một nam hành khách có tư thế ngủ kỳ lạ trên chuyến bay của hãng hàng không Ryanair mới đây, đã gây ra nhiều tranh cãi trên mạng xã hội.
Túi khí là một trong những bộ phận cực kỳ quan trọng giúp bảo vệ tính mạng các thành viên trong xe ô tô. Tuy nhiên, nếu không nắm rõ những quy tắc dưới đây, chúng sẽ là mối nguy đối với bạn.
Một thanh niên 25 tuổi ở Nhật Bản đã bị một hội chứng gọi là 'hội chứng cúi đầu', nghiêm trọng đến mức anh không thể ngẩng được đầu lên. Nguyên nhân là anh đã dùng điện thoại gần như suốt ngày trong một thời gian dài. Hội chứng này về bản chất là gì và người mắc phải điều trị thế nào?
Gần đây, một nam nhân viên văn phòng 26 tuổi đã phải tìm đến bác sĩ vì tình trạng đau cổ vai gáy kéo dài do cột sống cổ 'thẳng như cây gậy', một tình trạng đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ do tư thế học tập và làm việc sai kéo dài.
Hội chứng cổ rùa ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, khi con người dành hàng giờ mỗi ngày trước màn hình với tư thế cúi đầu, ít vận động và sai lệch trục cổ.
Tình trạng đau lưng dễ xảy ra đối với những người mới chơi thể thao hoặc do thực hiện động tác sai tư thế, tập luyện sai cách.
Thanh niên Nhật Bản 25 tuổi dành phần lớn thời gian cúi đầu nhìn điện thoại, cuối cùng đã không thể tự nâng đầu mình lên và được chẩn đoán mắc hội chứng 'rụng đầu' (Dropped Head Syndrome).
Ngủ ngáy là vấn đề thường gặp, xảy ra khi tắc nghẽn dòng khí được hít thở bằng đường mũi và miệng, từ đó, phát ra âm thanh thở ồn ào trong khi đang ngủ. Tiếng ngáy của họ có thể khiến những người nằm bên cạnh hoặc chung phòng bị tỉnh giấc và khó ngủ.