Chỉ 20 phút mỗi ngày giúp cải thiện tư duy, ai cũng làm được

Chỉ 20 phút mỗi ngày với những điều ai cũng làm được, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tư duy, hướng bản thân đến thái độ sống tích cực.

TS.BS Từ Ngữ: Những người bị bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ và những ai cần tĩnh tâm nên chọn chế độ ăn chay

TS.BS Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam cho biết, việc áp dụng chế độ ăn chay phụ thuộc vào đặc thù công việc của từng nhóm và cơ địa của từng người.

Chi Pu rủ Sun Ht tạo dáng yoga điệu nghệ nhưng ảnh hậu trường lại khiến dân mạng 'cười nghiêng ngả'

Chi Pu và Sun Ht khoe ảnh tập yoga chăm chỉ, nghiêm túc. Tuy nhiên, dân mạng nhìn ảnh hậu trường lại vừa thấy thương, vừa buồn cười.

Vợ chủ quán nướng xin lỗi cô gái bị nhục mạ

Sau khi chồng bị khởi tố, vợ chủ quán nướng Hiền Thiện đã tới nhà xin lỗi cô gái bị nhục mạ vì phản ánh đồ ăn có sán.

4 cuốn sách yêu thích của vợ chồng Bill Gates

Cân bằng cuộc sống là chủ đề quen thuộc trong các sách mà Bill Gates và Melinda Gates yêu thích. 4 tác phẩm dưới đây là những gợi ý của họ để duy trì cách nghĩ tích cực.

Khám phá thác Đát Ngao

Thác Đát Ngao nằm ở triền đông dãy núi Tam Đảo, thuộc xã Quân Chu, huyện Đại Từ, tỉnh Thái Nguyên, cách Hà Nội 70km. Đến nay, người cao tuổi nhất ở đây cũng không nhớ con thác này có từ bao giờ, chỉ biết khi sinh ra đã thấy thác Đát Ngao tung bọt trắng xóa xuống ruộng lúa, nương chè. Kiến tạo của thiên nhiên đã hình thành nên thác nước, những vực sâu nằm bên cánh rừng nguyên sinh và chảy dài suống các thôn, bản bên dưới tạo ra dòng suối lớn.

Cuốn sách ảnh hưởng tới cuộc đời Melinda Gates

Mỗi ngày, Melinda Gates - vợ của tỷ phú Bill Gates - thức dậy lúc 6h30, đọc lại những trang sách, tập thiền và yoga. 'The Book of Awakening' giúp bà tĩnh tâm, tìm lại chính mình.

Tận dụng khoảng lặng của Covid-19 để làm lại cuộc đời

Dù lệnh phong tỏa khiến cuộc sống đình trệ, vẫn có nhiều người tận dụng khoảng thời gian này để tĩnh tâm và thay đổi bản thân theo cách tích cực.

Những cách đốt cháy calo giúp giảm cân hiệu quả mà không cần vất vả tập luyện

Những hoạt động đơn giản trong ngày có thể giúp đốt cháy calo và giảm cân hiệu quả mà bạn không hề để ý.

Thói quen buổi sáng giúp bạn luôn khỏe mạnh, sống trường thọ

4 thói quen dưới đây khiến bạn luôn khỏe mạnh phòng ngừa bệnh tật vô cùng hiệu quả.

Phụ nữ muốn hạnh phúc chỉ cần làm đúng một việc: Sống sao cho bản thân thoải mái, hạnh phúc là được

Phụ nữ chẳng hà cớ gì phải chạy theo những triết lý sáo rỗng trên mạng xã hội cả. Cuộc đời bạn cần phải sống thật vui vẻ, hãy tĩnh tâm và tìm cái tôi của mình.

'Tai nạn tình trường' quá đắng cho gái trẻ 'yêu hết mình'

Chuyện không may cũng đã xảy ra rồi, có nuối tiếc hay ân hận cũng không thể lấy lại được những gì đã mất, vì vậy cháu hãy coi đó là một tai nạn do mình bất cẩn, do mình non yếu nên gặp phải để tĩnh tâm rút ra bài học cho bản thân mình.

Bí mật kinh khủng mỗi lần vợ trẻ ra khỏi nhà đi trực đêm

Xây thì khó chứ đập bỏ thì dễ, vợ chồng cháu đã có một tình yêu đẹp, đừng vội chia tay mà sau có hối cũng đã muộn cháu nhé. Mong cháu tĩnh tâm, tỉnh táo để có quyết định đúng cho hạnh phúc hôn nhân của mình.

Gửi người em từng yêu!

Đã từng nghĩ cả đời chỉ yêu anh, thương anh và sống trọn với tình yêu này, nhưng chính anh đã khiến em tổn thương. Ngày anh quay lưng bước đi, cả bầu trời mưa ùa tới khiến em ướt nhẹp, tim đau đớn rụng rời…

Cú 'bẻ lái' bất ngờ của cô sinh viên khi Covid-19 tới

Sinh viên Thục Anh cho rằng nếu ta không chấp nhận thử thách ngay bây giờ, cái giá phải nhận sẽ là sự bất lực và thờ ơ của giới trẻ trước những khủng hoảng trong tương lai.

5 lời khuyên hữu ích khi lựa chọn nghề nghiệp cho tương lai

Ai cũng biết công việc, nghề nghiệp có ảnh hưởng lớn thế nào đến mỗi con người, bởi nghề nghiệp chính là thứ gắn bó cùng bạn suốt cuộc đời.

Điện Biên sẽ xây dựng Đền thờ liệt sĩ trên đồi di tích lịch sử đồi F

Theo Nghị quyết 171/NQ-HĐND vừa được HĐND tỉnh Điện Biên ban hành, từ nay đến hết năm 2021 tỉnh Điện Biên sẽ hoàn thành xây dựng 'Đền thờ liệt sĩ tại chiến trường Điện Biên Phủ' trên đồi F.

Bắc tên tuổi Xuân Trường, Nam nổi danh Dũng lò vôi

Sau thời gian lên núi ở ẩn, Chủ tịch Tôn Hoa Sen ông Lê Phước Vũ đã thực hiện nghi lễ quy y. Còn đại gia Xuân Trường chuyên đi xây chùa nghìn tỷ.

7 loại tranh người giàu thường treo trong nhà, giúp mang lại tài lộc

Tranh hoa sen là bức tranh phong thủy lí tưởng có thể treo ở phòng khách, phòng làm việc để giúp tâm hồn thư thả, tĩnh tâm, sáng suốt.

Cuộc chiến tranh phiên vị của 'Thanh Trâm Hành' mãi chưa hết, Dương Tử đành ra tay

Sau tất cả, Dương Tử đành phải lên tiếng nhằm dập tắt ồn ào tranh giành phiên vị giữa fan của cô và Ngô Diệc Phàm trong phim đang quay 'Thanh Trâm Hành'.

Từng đơn độc như bệnh nhân 91, tôi chờ anh kể câu chuyện thần kỳ

Mỗi người trong chúng ta không cần phải gặp biến cố như bệnh nhân 91 để mới có thể hiểu và trân quý giá trị của tình thương và gia đình hơn trước.

Xích tiểu đậu thanh nhiệt, tĩnh tâm

Xích tiểu đậu là vị thuốc Nam quý trong y học cổ truyền từ đậu đỏ. Đậu đỏ hạt mẩy, vỏ đỏ, nhân hồng, khô, rắn, chắc.

Quán quân Olympia 2019: 'Khi cần tĩnh tâm và nghiên cứu phải đọc sách'

Trần Thế Trung - quán quân 'Đường lên đỉnh Olympia 2019' - đọc sách để biết thêm kiến thức và giải trí. Chàng trai sinh năm 2002 yêu thích sách lịch sử, truyện tranh.