Giải mã vòng eo 'bánh mì' ở tuổi trung niên

Phóng viên TTXVN tại châu Âu dẫn kết quả một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Science cho thấy cơ chế sinh học có thể giúp lý giải vì sao vòng eo của nhiều người có xu hướng tăng lên sau tuổi 40, ngay cả khi cân nặng không thay đổi đáng kể. Phát hiện này mở ra khả năng phát triển nhiều phương pháp điều trị mới nhằm kiểm soát mỡ bụng và giảm nguy cơ mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa.

Những cách giúp giảm mùi cơ thể ở người già hiệu quả

Nhiều người cho rằng mùi cơ thể ở người già là hệ quả tất yếu của lão hóa. Thực tế, tình trạng này còn liên quan đến thay đổi của da, chế độ ăn, thói quen sinh hoạt và một số bệnh lý, hoàn toàn có thể cải thiện nếu xác định đúng nguyên nhân.

29 tuổi nhập viện vì huyết áp 190: Thức khuya, cà phê và ăn mặn tích tụ thành bệnh

Tăng huyết áp không còn là bệnh của người già, mà việc thức khuya, căng thẳng, ăn uống thất thường khiến nhiều người trẻ mắc bệnh, đối mặt nguy cơ đột quỵ sớm.

Cởi trói chính sách đất đai: Bệ đỡ để HTX dẫn dắt nông nghiệp quy mô lớn

Trong bối cảnh yêu cầu chuyển đổi số, chuyển đổi xanh và xuất khẩu đòi hỏi các vùng chuyên canh quy chuẩn, việc gỡ nút thắt tích tụ đất đai cho nông dân chuyên nghiệp và các HTX kiểu mới là vấn đề cần được quan tâm thực hiện.

Rút ngắn khoảng cách giữa quy hoạch và bổ nhiệm khi cán bộ đã đủ điều kiện

Phó Thủ tướng Thường trực Phạm Gia Túc lưu ý, công tác quy hoạch cán bộ cần được thực hiện thường xuyên, bảo đảm tính chủ động, đồng thời rút ngắn khoảng cách giữa quy hoạch và bổ nhiệm khi cán bộ đã đủ điều kiện.

Trộn muối trắng với dầu gội: Mẹo hay cả nam hay nữ đều cần tới

Không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp mỗi gia đình. Muối trắng khi kết hợp với dầu gội còn là thần dược cho mái tóc.

Cách làm sạch gối ôm dáng dài mà không cần giặt

Gối ôm thấm trực tiếp mồ hôi, tích tụ các chất bã nhờn từ da nhưng ít được giặt vì kích thước dài gây trở ngại; thật ra có nhiều cách làm sạch nó mà không cần giặt.

Tiếc tiền thay mới, nhiều người vô tình rước bệnh vì những món đồ quen thuộc này

Dưới đây chính là một số món đồ, phụ kiện mà các chị em nên thay định kỳ để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa tình trạng vi khuẩn tích tụ.

7 nguyên tắc giúp giảm và kiểm soát mỡ nội tạng, bảo vệ hệ tim mạch, chuyển hóa

Mỡ nội tạng là loại mỡ tích tụ sâu trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng. Khác với mỡ dưới da thông thường, mỡ nội tạng tiềm ẩn những mối nguy hại khôn lường đối với sức khỏe.

6 thói quen khiến mụn đầu đen mãi không hết, nhiều người vẫn lặp lại mỗi ngày

Mụn đầu đen không chỉ xuất hiện do da tiết nhiều dầu mà còn có thể bắt nguồn từ chính những thói quen chăm sóc da hằng ngày. Theo các chuyên gia da liễu, nếu vẫn duy trì 6 sai lầm dưới đây, việc điều trị mụn đầu đen sẽ khó đạt hiệu quả như mong muốn.

Đất nông nghiệp Hoa Kỳ không biến mất nhưng khó tiếp cận với nông dân

Đất nông nghiệp tại Hoa Kỳ không suy giảm nhanh như nhiều người lo ngại, nhưng khả năng tiếp cận của nông dân, đặc biệt là người mới bắt đầu sản xuất, đang trở thành thách thức lớn. Giá đất tăng mạnh, xu hướng tích tụ đất đai và sự tham gia của các nhà đầu tư ngoài ngành đang khiến việc sở hữu hoặc thuê đất phục vụ sản xuất nông nghiệp ngày càng khó khăn.

6 loại rau củ quả màu xanh giúp thải độc gan hiệu quả tự nhiên

Gan là cơ quan thanh lọc quan trọng nhất của cơ thể, nhưng nếu quá tải, chúng sẽ tích tụ độc tố. Sử dụng đúng cách các loại rau củ quả màu xanh là giải pháp thải độc gan tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

Nhiều người dùng máy giặt nhiều năm nhưng chưa từng chọn chế độ này

Một chương trình ít được sử dụng trên máy giặt nhưng lại rất quan trọng cho thiết bị và giảm mùi khó chịu bên trong lồng giặt.

Kiểu chế biến cá gây nguy cơ hại thận, nhiều người vẫn ăn mỗi ngày

Những món cá kho đậm vị, chiên rán hay sốt sệt tưởng như đưa cơm lại chính là 'thủ phạm' âm thầm gây tăng huyết áp và tích tụ gánh nặng cho thận.

Ngủ trưa có hỗ trợ giảm cân không?

Nhiều người đang trong quá trình giảm cân thường phân vân không biết có nên ngủ trưa hay không, lo ngại rằng giấc ngủ buổi trưa có thể làm chậm trao đổi chất hoặc gây tích tụ thêm mỡ thừa. Thực tế, ngủ trưa đúng cách không những không cản trở quá trình giảm cân mà còn có hỗ trợ quá trình này.

Vị trí trên tủ lạnh mà phần lớn gia đình quên lau dọn, càng để lâu càng bám đầy dầu mỡ

Mặt bếp, bồn rửa hay sàn nhà thường được vệ sinh mỗi ngày, nhưng có một vị trí trong căn bếp lại rất dễ bị bỏ quên. Theo thời gian, nơi này trở thành 'điểm tập kết' của bụi bẩn và dầu mỡ, không chỉ mất vệ sinh mà còn có thể ảnh hưởng đến hiệu quả hoạt động của thiết bị.

Bí quyết giữ không gian sống khô thoáng trong những ngày mưa

Mùa hè mưa nhiều khiến nhà cửa dễ ẩm mốc và có mùi khó chịu. Một vài bí quyết chăm sóc không gian sống sẽ giúp tổ ấm luôn khô thoáng, nâng cao chất lượng cuộc sống cho cả gia đình.

Nguy cơ gan nhiễm mỡ tăng cao do thói quen ăn nhiều đạm, ít rau

Chế độ ăn nhiều đạm động vật nhưng thiếu rau xanh và chất xơ có thể làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, kể cả ở người có cân nặng bình thường. Duy trì chế độ ăn cân đối, ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật và tập luyện thường xuyên là giải pháp quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe gan.

Đổ muối xuống đường ống thoát nước: Chúng có 3 công dụng tuyệt vời ai cũng thích

Muối là loại gia vị quen thuộc trong mọi căn bếp, thường được sử dụng để nêm nếm hoặc bảo quản thực phẩm. Ngoài ra, nếu bạn đổ muối xuống đường ống thoát nước bạn sẽ nhận được công dụng tuyệt vời.

Điều gì khiến nhiều cặp đôi chấp nhận sống như người dưng dưới một mái nhà?

Một cuộc khảo sát tại Nhật Bản cho thấy khoảng 20% các cặp vợ chồng có thể đang rơi vào tình trạng được gọi là 'hôn nhân đeo mặt nạ' (giả diện phu thê). Họ gần như không còn giao tiếp hay tình cảm khi ở nhà, nhưng khi xuất hiện trước người thân, bạn bè hoặc trong các hoạt động xã hội, cả hai vẫn cố gắng thể hiện hình ảnh một gia đình hạnh phúc.

Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da như thế nào?

Các nghiên cứu cho thấy mỡ nội tạng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và nhiều rối loạn chuyển hóa khác.

Đường Cô Giang hết cảnh ngập nước, ô nhiễm

Ngày 5-7, Báo SGGP đăng tin'Hố nước ô nhiễm, bốc mùi trên đường Cô Giang (phường Vũng Tàu)'về một điểm ngập nước trên đường Cô Giang bốc mùi hôi, rác thải và cặn bẩn tích tụ, gây mất mỹ quan đô thị và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông. Sau phản ánh, Ban Quản lý dự án đầu tư và xây dựng khu vực Vũng Tàu cùng đơn vị thi công đã huy động nhân lực, phương tiện khẩn trương xử lý.

Xuân Hòa phát triển kinh tế trang trại bền vững

Từ vùng đất sản xuất manh mún trước đây, nhiều diện tích ở xã Xuân Hòa đã được tích tụ để hình thành các trang trại quy mô lớn. Trên diện tích 10ha, mô hình 'đa cây, đa con' của ông Hà Văn Hạnh mỗi năm đạt doanh thu khoảng 8 tỷ đồng, trở thành minh chứng cho hướng phát triển kinh tế trang trại bền vững mà địa phương đang xây dựng.

Xác định niên đại suy thoái sông băng lớn nhất tại dãy Himalaya

Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, một nhóm các nhà khoa học quốc tế vừa xác định chính xác niên đại xảy ra sự suy thoái của một trong những sông băng lớn nhất từng được ghi nhận tại dãy Himalaya.

Đi bộ hay bơi lội: Lựa chọn nào phù hợp để giảm mỡ bụng sau tuổi 50?

Sau tuổi 50, mỡ bụng thường tích tụ nhiều hơn do tốc độ chuyển hóa giảm, khối lượng cơ suy giảm và những thay đổi về nội tiết. Đi bộ và bơi lội đều là những môn thể thao được khuyến khích ở lứa tuổi này, nhưng cách tập luyện nào hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả hơn?

Mẹ chồng – nàng dâu: Không ồn ào vẫn xa cách vì 4 mâu thuẫn 'khó nói'

Không phải những cuộc cãi vã lớn, chính những khác biệt nhỏ trong cách sống, cách nghĩ và giao tiếp mỗi ngày mới là nguyên nhân khiến mối quan hệ mẹ chồng – nàng dâu dần trở nên xa cách trong cùng một mái nhà.

7 nguyên tắc giảm cân lành mạnh ở phụ nữ tiền mãn kinh

Giai đoạn tiền mãn kinh khiến cơ thể phụ nữ rất dễ tích tụ mỡ bụng và mất đi khối cơ. Thay vì chạy theo các phương pháp giảm cân cực đoan, hãy nắm vững 7 nguyên tắc khoa học dưới đây.

Kiểu bơi hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả cho người sau tuổi 50

Sau tuổi 50, quá trình trao đổi chất chậm lại khiến mỡ bụng tích tụ nhiều hơn, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và chuyển hóa. Các chuyên gia cho biết bơi sải là một trong những hình thức vận động phù hợp, giúp hỗ trợ giảm mỡ toàn thân và cải thiện sức khỏe.

Vị trí bẩn nhất trong tủ lạnh mà nhiều người bỏ qua không vệ sinh

Nhiều người dành thời gian vệ sinh các ngăn chứa thực phẩm trong tủ lạnh nhưng lại bỏ sót một bộ phận nằm khuất phía sau thiết bị. Đây được xem là nơi dễ tích tụ nước, bụi bẩn và vi khuẩn nếu không được làm sạch định kỳ, ảnh hưởng đến hiệu quả hoạt động cũng như vệ sinh của tủ lạnh.

7 nguyên tắc ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

Mỡ nội tạng là loại mỡ tích tụ trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tụy và ruột... Khác với mỡ dưới da, mỡ nội tạng có liên quan mật thiết đến nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa.

3 dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn đang tích tụ khí xấu, thiếu ánh sáng tự nhiên

Theo quan niệm phong thủy, nếu vừa bước vào nhà đã nhận thấy 3 dấu hiệu dưới đây, không gian sống có thể đang lưu thông khí kém, ảnh hưởng đến cảm giác sinh hoạt, cũng như tác động đến tài lộc và vận khí của gia chủ.

Thường xuyên thức giấc vào 2 khung giờ này vào ban đêm, cẩn thận bệnh gan chuyển nặng

Khi đi ngủ vào ban đêm, nếu thường xuyên thức giấc vào hai thời điểm này thì cần thận trọng bệnh gan.

Vì sao mùa hè lại biến chiếc điều hòa trở thành 'ổ' của mầm bệnh?

Sự thật ngã ngửa về một 'ổ' vi khuẩn ẩn giấu ngay bên trong chiếc điều hòa nhà bạn.

Tương lai đầy hy vọng 'ngăn chặn' đột quỵ

Các chuyên gia đã tìm ra nguyên nhân có thể gây ra hàng trăm ca đột quỵ. Điều này có thể thay đổi cách chúng ta đối phó với loại bệnh này.

5 bài tập với dây kháng lực hỗ trợ giảm mỡ bụng sau tuổi 50

Sau tuổi 50, mỡ bụng thường tích tụ nhiều hơn do tốc độ trao đổi chất giảm, khối lượng cơ suy giảm và những thay đổi nội tiết. Tập luyện với dây kháng lực giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, nâng mức tiêu hao năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bụng khi kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý.

6 dấu hiệu trên da có thể cảnh báo thận đang gặp vấn đề

Da không chỉ phản ánh tình trạng chăm sóc da mà còn có thể 'lên tiếng' về sức khỏe của các cơ quan bên trong, trong đó có thận. Theo các chuyên gia, một số thay đổi trên cơ thể như da khô, ngứa kéo dài hay sạm màu bất thường có thể liên quan đến tình trạng suy giảm chức năng thận và cần được theo dõi.