Vì sao người trên 70 tuổi không nên ăn tối quá sớm?

Nhiều người cao tuổi vẫn giữ thói quen ăn tối từ 5–6 giờ chiều rồi đến 10–11 giờ mới đi ngủ. Khoảng thời gian trống kéo dài này tưởng vô hại nhưng thực tế lại gây hàng loạt hệ lụy.

3 dấu hiệu cho thấy sự vụng về có thể là triệu chứng của vấn đề nghiêm trọng

Đôi khi sự vụng về không chỉ dừng lại ở những vết bầm hay cú trượt chân nhẹ. Nó có thể là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề nghiêm trọng hơn liên quan đến não bộ.

Phạt 5 triệu, trừ 2 điểm GPLX tài xế ô tô lấn làn khiến xe máy té ngã ở Tây Ninh

Sau khi đoạn clip ghi lại cảnh một xe ô tô lấn làn khiến người đi mô tô ngã trên quốc lộ 1 được lan truyền rộng rãi, lực lượng CSGT tỉnh Tây Ninh đã nhanh chóng vào cuộc xác minh và xử lý vi phạm.

CSGT TPHCM xử phạt hai thanh thiếu niên điều khiển xe đạp bằng một bánh

Lúc 19 giờ ngày 07/12/2025, thông qua công tác tuần tra kiểm soát xử lý vi phạm, Đội Cảnh sát giao thông (CSGT) Bến Thành, Phòng CAGT Công an TPHCM phát hiện 2 nam thanh niên điều khiển xe đạp đi bằng một bánh (bốc đầu) trên đường Trần Hưng Đạo.

Thực hiện thành công kỹ thuật cao điều trị chấn thương nặng cho cụ bà 83 tuổi

Ngày 7-12, thông tin từ Bệnh viện Thuận Mỹ ITO Đồng Nai (phường Trấn Biên, tỉnh Đồng Nai) cho biết: Các bác sĩ của bệnh viện vừa triển khai kỹ thuật cao điều trị thành công cho cụ bà 83 tuổi bị gãy liên mấu chuyển xương đùi nguy hiểm.

Động thái từ Lâm Vỹ Dạ trước loạt clip tranh cãi của chồng với nữ diễn viên trẻ

Động thái mới đây của Lâm Vỹ Dạ ngay lập tức thu hút sự chú ý từ netizen.

Cụ bà nhiều bệnh nền thoát chết sau cơn đột quỵ trong nhà vệ sinh

Bệnh nhân té ngã trong lúc vào nhà vệ sinh, xuất hiện yếu liệt. Gia đình đưa đến viện cấp cứu khoảng 3 giờ sau khởi phát triệu chứng và được các bác sĩ can thiệp tái thông mạch não ngay lập tức.

Trẻ 13 tuổi gãy hai xương cẳng tay khi đá bóng, bác sĩ cảnh báo

Lứa tuổi 10-16 là giai đoạn xương phát triển mạnh, cấu trúc xương còn mềm và dễ tổn thương trước các va chạm, té ngã khi sinh hoạt, vui chơi thể thao.

Đang quét sân, cụ bà 80 tuổi té ngã do đột quỵ

Đối với người cao tuổi và có bệnh lý nền như tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, suy tim, rung nhĩ… có nguy cơ đột quỵ rất cao.

Đột quỵ khi đang quét sân, người phụ nữ suýt mất 'giờ vàng' vì đến nhầm nơi cấp cứu

Đi cấp cứu do bị đột quỵ, nhưng do cơ sở này chưa được trang bị các phương tiện chẩn đoán và điều trị đột quỵ chuyên sâu, nên người bệnh được tiếp tục chuyển viện.

TP.HCM: Thảm nhựa đường Lê Hồng Phong sau sự cố dân té ngã

Sau sự cố nhiều người dân té ngã do va vào rào chắn, miệng hố ga nâng cao tại dự án thảm bê tông nhựa mặt đường Lê Hồng Phong, nhà thầu đã khắc phục và thảm nhựa gần xong toàn tuyến.

Sau tuổi 40, chỉ tập đi bộ có đủ để khỏe mạnh?

Đi bộ là một trong những hoạt động thể chất dễ thực hiện nhất, nhưng sau tuổi 40 liệu chỉ tập đi bộ có đủ để giúp bạn dẻo dai và khỏe mạnh?

Hai người đàn ông tử vong trong tư thế quỳ tại ngôi nhà ở Hà Nội

Hai người đàn ông tử vong trong tư thế quỳ trên đệm tại một ngôi nhà ở xã Bình Minh (Hà Nội), bên cạnh có kim tiêm.

Dấu hiệu sớm của mất cơ sau tuổi 40, cách phòng ngừa

Sau tuổi 40, cơ bắp bắt đầu suy giảm âm thầm. Sức bền yếu, vận động nặng nề nhưng nhiều người vẫn xem đó là dấu hiệu mệt mỏi thường.

Bài tập chạy bộ 20 phút trên máy giúp tăng cường sức mạnh sau 50 tuổi

Sau 50 tuổi, cơ và xương suy giảm, tăng nguy cơ té ngã. Tập luyện trở nên thiết yếu để duy trì sức mạnh và linh hoạt. Chỉ 20 phút chạy bộ kết hợp bài tập sức mạnh, 3 - 4 buổi/tuần, giúp cải thiện rõ rệt sức mạnh cơ, tim mạch và khả năng vận động.

3 chuyển biến lớn trong quản lý chất lượng khám chữa bệnh

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn nhấn mạnh 3 chuyển biến lớn có tính nền tảng trong nâng cao quản lý chất lượng khám chữa bệnh ở nước ta thời gian qua, đồng thời cũng thẳng thắn chỉ ra một số tồn tại như tình trạng quá tải ở các bệnh viện lớn; thủ tục khám chữa bệnh dù vẫn còn gây phiền hà...

Ổ gà chi chít trên tuyến đường ở Đà Nẵng, nguy hiểm rình rập người tham gia giao thông

Thời gian qua, tại khu vực đường Nguyễn Tất Thành giao Nguyễn Sinh Sắc (phường Hòa Khánh, TP Đà Nẵng) xuất hiện nhiều ổ gà, ổ voi, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn cho người tham gia giao thông.

5 bài tập hàng ngày ngăn ngừa lão hóa sau tuổi 50

Ở tuổi 50, quá trình lão hóa tự nhiên sẽ khiến bạn dễ bị mệt mỏi, cứng khớp hay yếu sức... Tuy nhiên, việc tập luyện những bài tập đơn giản có thể giúp bạn lấy lại sức mạnh, sự linh hoạt, khả năng vận động và đẩy lùi sự lão hóa.

Lữ đoàn 572 sử dụng ca-nô, xuồng máy hỗ trợ người dân vùng ngập sâu

Trong những ngày mưa lớn kéo dài, các tổ công tác của Lữ đoàn 572 sử dụng ca-nô, xuồng máy và các phương tiện chuyên dụng vượt dòng nước chảy xiết đến những điểm bị cô lập.

Ngày thứ 2 liên tiếp, giun đất bủa vây đường chạy bộ khiến người dân 'nổi da gà'

Ngày thứ 2 liên tiếp, hàng nghìn con giun đất trồi lên, bò khắp đường chạy bộ của một sân vận động tại Đồng Nai, khiến nhiều người bất ngờ.

TP.HCM: Người đi đường liên tục té ngã vì hàng chục hố ga nâng cao

Quá trình nâng cấp đường Lê Hồng Phong (phường Dĩ An, TP.HCM), đơn vị thi công đã nâng hàng chục hố ga lên cao, rào chắn sơ sài khiến nhiều người đi đường liên tục va phải, té ngã dẫn đến bị thương.

Gần 200 cán bộ y tế trường học Gia Lai tập huấn phòng chống tai nạn thương tích trẻ em

Ngày 17 và 18-11, tại phường Pleiku, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai tập huấn nâng cao năng lực về phòng-chống tai nạn thương tích trẻ em cho gần 200 lãnh đạo, cán bộ phụ trách y tế các trường Tiểu học, THCS và liên cấp ở phía Tây tỉnh.

Đèn chiếu sáng trên Quốc lộ 1 và Quốc lộ 30 hư hỏng gây mất an toàn giao thông

Thời gian gần đây, nhiều người dân sinh sống và tham gia giao thông trên địa bàn xã Thanh Hưng phản ánh tình trạng hệ thống đèn chiếu sáng trên tuyến Quốc lộ 1 và Quốc lộ 30 bị hư hỏng, không hoạt động, gây mất an toàn giao thông, đặc biệt vào ban đêm và những ngày trời mưa.

4 bài tập trên ghế giúp tăng cơ chân nhanh hơn squat ở người trên 55 tuổi

Ở độ tuổi trên 55, duy trì sức mạnh đôi chân không chỉ giúp cải thiện thăng bằng mà còn phòng ngừa té ngã, tăng khả năng vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống. Thay vì squat, những bài tập trên ghế là lựa chọn an toàn, giúp tăng cơ chân hiệu quả mà không gây áp lực lên khớp cho những người lớn tuổi.

Đàn ông sau 55 tuổi: Làm được 6 điều này, cứ yên tâm trẻ lâu, sống thọ

Khi phải đối mặt với những thách thức của quá trình lão hóa, đặc biệt là sau 55 tuổi, nhiều người đàn ông bắt đầu nhận thấy những thay đổi về tình trạng thể chất của mình.