Thiều Bảo Trâm: 'Tôi không muốn trở thành người mạnh mẽ nữa'

Giọng ca 'Sau lưng anh có ai kìa' có bài đăng dài chia sẻ tâm trạng trên mạng xã hội. Cô cho biết đã mệt mỏi với việc phải tỏ ra mạnh mẽ và muốn được thoải mái bộc lộ cảm xúc của mình.

Những ngày trăn trở đầu năm...

Những ngày đầu năm mới luôn gợi nên trong mỗi người nhiều tâm trạng về những điều còn day dứt năm cũ, những hy vọng năm mới.

Tình trạng của Á hậu Huyền My sau khi thất nghiệp

Á hậu Huyền My lộ rõ tâm trạng buồn bã khi tương tác, trò chuyện với khán giả về chuyện công việc.

2026: Hãy nâng tạ để sống khỏe

Tập luyện sức mạnh không chỉ là mục tiêu hình thể mà còn là 'liều thuốc' cho tuổi thọ, tâm trạng và não bộ. Năm 2026, các chuyên gia gợi ý 5 mục tiêu rèn sức mạnh phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người tập lâu năm.

Loại quả bổ sung vitamin C, giúp giảm căng thẳng hơn cả tinh dầu oải hương

Các nghiên cứu gần đây cho thấy tinh dầu trong vỏ quả chanh có khả năng làm dịu và cải thiện tâm trạng rất tốt. Thậm chí tinh dầu chanh còn có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng hơn các loại tinh dầu khác như hoa oải hương và hoa hồng.

5 việc mỗi sáng càng làm càng hạnh phúc, tràn đầy sinh lực

Nếu thường xuyên thức dậy với cảm giác mệt mỏi hoặc căng thẳng, những thói quen buổi sáng này có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng.

'Nữ hoàng nhạc phim' Lyn đăng thông điệp khó hiểu sau tuyên bố ly hôn

Bài đăng chỉ xuất hiện dưới dạng story và đã được xóa sau đó, càng khiến khán giả tò mò về tâm trạng thực sự của Lyn ở thời điểm hiện tại.

Phản ứng của Lý Long Cơ trước tin bạn gái kém 40 tuổi đã có chồng con

Lý Long Cơ lên tiếng trước tin đồn bạn gái kém gần 40 tuổi đã có chồng con. Nam diễn viên cho biết đang tìm hiểu và cố ổn định tâm trạng.

14 chủ đề nhắn tin hằng ngày giúp 'giữ lửa' tình yêu

Cảm giác không có gì để nói chuyện có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã hiểu nhau rất rõ và mối quan hệ đang ổn định. Tuy nhiên, bạn vẫn muốn có những cuộc trò chuyện thú vị với người yêu của mình qua tin nhắn. Chuyên gia tư vấn tình cảm Mika Nee (Nhật Bản) sẽ tiết lộ những chủ đề cuộc trò chuyện nên dùng hằng ngày giữa các cặp đôi.

Dọn nhà ngày Tết: Áp lực quen thuộc của người trẻ được xoa dịu bằng âm nhạc và vũ điệu

Clip Quốc tế dọn nhà của Trà Xanh Không Độ như một lời chào Tết rất khác: sôi động, gần gũi và chạm trúng tâm trạng của người trẻ trong những ngày cận Tết.

Liệu pháp kỹ thuật số điều trị trầm cảm

Sự gia tăng nhanh chóng của các rối loạn sức khỏe tâm thần, đặc biệt là bệnh trầm cảm, đã trở thành một thách thức lớn đối với hệ thống y tế toàn cầu. Ngành công nghệ đã đưa ra một giải pháp đột phá, đó là liệu pháp kỹ thuật số (DTx), một công cụ đầy tiềm năng để thay đổi cách tiếp cận và điều trị.

Về dự Đại hội Thi đua yêu nước Toàn quốc lần thứ XI với lòng tự hào sâu sắc...

Vinh dự, tự hào và đặc biệt vui mừng, phấn khởi, đó là tâm trạng của các đại biểu tỉnh Thanh Hóa tham dự Đại hội Thi đua yêu nước Toàn quốc lần thứ XI.

Stress mùa lễ hội – Làm sao để vượt qua?

'Festive anxiety' là thuật ngữ miêu tả cảm giác căng thẳng, lo lắng kèm tâm trạng ủ dột khi mùa lễ hội cuối năm tới gần. Đối với nhiều người, mùa lễ hội luôn đi kèm với nỗi ám ảnh và cái nhìn tiêu cực.

Vụ nam sinh Đại học Bách khoa Hà Nội mất tích: Anh rể tiết lộ chi tiết đặc biệt

Anh Lê Văn Phú (SN 1991, anh rể của Hùng) cho biết, thời gian gần đây Hùng có biểu hiện học tập sa sút, tâm trạng buồn bã và khép kín hơn trước.

Ứng dụng chuyển đổi số trong nắm bắt, định hướng dư luận

Ủy ban MTTQ Việt Nam thành phố Hà Nội tổ chức tọa đàm với chủ đề 'Nâng cao chất lượng công tác nắm bắt, định hướng dư luận xã hội trong hệ thống MTTQ Việt Nam thành phố Hà Nội'.

G-Dragon suýt hủy biểu diễn tại MAMA 2025

Những khoảnh khắc hậu trường của G-Dragon tại MAMA 2025 chính thức được hé lộ.

Mặt trận Tổ quốc Việt Nam thành phố Hà Nội nâng cao chất lượng công tác nắm bắt, định hướng dư luận xã hội

Sáng 19/12, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam thành phố Hà Nội đã tổ chức tọa đàm 'Nâng cao chất lượng công tác nắm bắt, định hướng dư luận xã hội trong hệ thống Mặt trận Tổ quốc Việt Nam thành phố Hà Nội'.

Lằn ranh tập 35: Khắc nắm được điểm yếu của Nguyệt

Lằn ranh tập 35, Khắc gặp ông Sách với tâm trạng lo lắng, bày tỏ mong muốn thoát khỏi tình thế nguy hiểm.

'Lằn ranh' tập 35: Phó giám đốc sở xây dựng run sợ xin phó bí thư cho dừng lại

Trong 'Lằn ranh' tập 35, Khắc tới gặp ông Sách trong tâm trạng lo sợ và đề nghị: 'Em có thể dừng lại được không anh? Em không muốn bị rơi xuống vực'.

4 vị trí đặt gương trong nhà mang tài lộc đến rực rỡ

4 vị trí đặt gương trong nhà không chỉ giúp ngôi nhà sáng sủa và tràn đầy sức sống mà tâm trạng của các thành viên cũng được cải thiện, thu hút tài lộc và may mắn.

Cách cải thiện số lượng và chất lượng 'tinh binh' trong mùa đông lạnh giá

Mùa đông không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, làm khô da và nhịp sống hằng ngày, nó còn có thể âm thầm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

90% bệnh có thể tự khỏi nếu bạn giữ được thói quen này

Nghiên cứu y học gần đây đã phát hiện yếu tố tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cơ thể.

CĐV Malaysia bi quan dù Malaysia được đi tiếp

Dù Malaysia đã giành quyền vào bán kết bóng đá nam SEA Games 33, tâm trạng của đông đảo người hâm mộ nước này lại không hoàn toàn lạc quan.

Gợi ý 5 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng

Chúng ta luôn biết thức ăn ảnh hưởng đến cơ thể nhưng tâm thần học dinh dưỡng cho thấy góc nhìn hoàn toàn mới. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng mà chuyên gia cho rằng hiệu quả.

Nghịch lý người tiêu dùng Mỹ: Bi quan nhưng vẫn chi tiêu

Người tiêu dùng Mỹ đang bước vào những ngày cuối năm 2025 với tâm trạng bi quan hơn về nền kinh tế so với ở thời điểm đầu năm, mặc dù họ vẫn tiếp tục chi tiêu...

7 sở thích giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần

Sẽ thế nào nếu những việc bạn làm chỉ để giải trí không chỉ đơn thuần là giải trí? Ẩn sau tiếng cười, sự tập trung và chuyển động là một tác động tinh tế nhưng mạnh mẽ lên tâm trí và cơ thể bạn, và những niềm vui thường nhật này có thể xoa dịu thần kinh, nâng cao tâm trạng và giúp sức khỏe tinh thần của bạn được cải thiện một cách nhẹ nhàng, mà bạn thậm chí không hề nhận ra.

Mẹo hay giúp cải thiện tâm trạng và lấy lại tinh thần chỉ trong 5 phút

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng việc mỉm cười - dù ban đầu bạn không thực sự muốn, có khả năng đánh lừa não bộ rằng bạn đang hạnh phúc, giúp bạn cải thiện tâm trạng và lấy lại tinh thần nhanh chóng.

Mẹo đơn giản tạo phong thủy tốt cho căn hộ chung cư

Phong thủy chung cư đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên không gian sống thoải mái và tăng sự may mắn, thịnh vượng cho gia chủ. Đây cũng là một trong những yếu tố cần chú ý khi sắp xếp, bố trí căn hộ hay những món đồ nội thất.

7 lợi ích cơ thể khi thực hiện bài tập chống đẩy

Bắt đầu ngày mới với chỉ 20 lần chống đẩy nghe có vẻ nhỏ nhặt, nhưng thói quen đơn giản này có thể tạo ra những thay đổi đáng kể cho cơ thể. Không chỉ tăng cường sức mạnh, những động tác nhanh này còn mang lại hàng loạt lợi ích, giúp cải thiện tư thế, tâm trạng và năng lượng tổng thể. Dưới đây là 7 cách cơ thể bạn phản ứng khi bạn thực hiện thói quen nhỏ bé nhưng hiệu quả này mỗi sáng.

Ẩm thực chữa lành: Đồ ngọt giúp Thiên Bình dịu lại, Bạch Dương bớt stress nhờ vị cay

Đói bụng mà chưa biết ăn gì? Đừng lo, vũ trụ đã mách nhỏ cho 12 cung hoàng đạo những món ăn không chỉ ngon mà còn vỗ về tâm trạng của bạn!

Tử vi hàng ngày của 12 cung hoàng đạo thứ Bảy, ngày 06/12/2025: Bạch Dương cứng đầu, Thiên Bình bị 'gato'

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 06/12: Tình yêu thăng hoa hay sự nghiệp gặp thử thách? Đừng bỏ lỡ những dự đoán nhất về tiền bạc, công việc và sức khỏe ngày mới.

Tranh suất mua NƠXH Hà Nội: Bốc trúng căn hộ nhưng nhiều người không vui

Một nghịch lý đang xảy ra tại dự án nhà ở xã hội Thượng Thanh (phường Bồ Đề, Hà Nội) khi nhiều người dân dù bốc thăm online trúng suất mua nhà nhưng tâm trạng lại 'vui ít, lo nhiều'. Lý do là nhiều trường hợp bốc trúng căn hộ có diện tích chỉ hơn 32m2, diện tích quá nhỏ so với nhu cầu thực tế của các gia đình 4–5 người.

Ông Trump lại 'gật gù' trong cuộc họp: Vấn đề sức khỏe hay nguyên nhân khác?

Ông Donald Trump nhiều lần bị ghi lại cảnh nhắm mắt, mệt mỏi trong các cuộc họp cấp cao. Nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, phán đoán và thông điệp của Tổng thống Mỹ.

Hội chứng 'nỗi buồn Giáng sinh' là gì?

Giáng sinh thường được miêu tả là mùa vui tươi, nhưng nhiều người lại cảm thấy tâm trạng thay đổi rõ rệt khi những ngày lễ hội đến gần.

Thở dài giảm stress, cải thiện tâm trạng hiệu quả hơn cả… thiền

Nghiên cứu mới nhất cho thấy, trong việc cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng, thở dài theo chu kỳ hiệu quả hơn thiền chánh niệm.

HLV đội Muay Thái nước chủ nhà SEA Games 33 tố hơn ba tháng chưa nhận lương

Huấn luyện viên đội Muay Thái của chủ nhà Thái Lan tham dự SEA Games 33 tiết lộ chưa nhận được tiền lương trong hơn ba tháng.