Môn điền kinh SEA Games 33 đã khép lại, nhưng dấu ấn mà Nguyễn Thị Oanh để lại trên đường đua tại Thái Lan vẫn còn in đậm trong tâm trí người hâm mộ Việt Nam. Không chỉ là một VĐV với những con số ấn tượng, Oanh là biểu tượng của nghị lực, tinh thần chiến đấu và niềm đam mê thể thao bất tận.
Giữ được tâm bình thường như cân đường hộp sữa, không chỉ là để nhẹ cho mình, mà còn để thương người hơn và bớt làm nhau đau.
Môn thể thao tưởng chừng chỉ thiên về sức mạnh cơ bắp này lại là một trò chơi trí tuệ tinh xảo. Các chuyên gia khẳng định: 'Leo núi kích hoạt mọi hệ thống, từ cơ bắp cho đến tâm hồn.'
Theo Lý thuyết Blue Mind, việc hiện diện gần nước giúp đưa tâm trí vào trạng thái bán thiền, nhẹ nhàng và thư thái hơn. Khi chìm mình xuống nước, hiệu quả này còn được tăng cường cho sức khỏe tinh thần...
Sau thất bại gây sốc, Trưởng đoàn Sumardji công bố kế hoạch tâm lý đặc biệt, gọi là 'tẩy não', để vực dậy tinh thần U22 Indonesia cho trận đấu sống còn tại SEA Games.
Trong những giai đoạn mệt mỏi, mất cân bằng hoặc áp lực kéo dài, một bình hoa tươi trong nhà có thể trở thành 'nguồn sáng' giúp xoa dịu tâm trí, mang lại cảm giác bình yên và hồi phục năng lượng.
Sẽ thế nào nếu những việc bạn làm chỉ để giải trí không chỉ đơn thuần là giải trí? Ẩn sau tiếng cười, sự tập trung và chuyển động là một tác động tinh tế nhưng mạnh mẽ lên tâm trí và cơ thể bạn, và những niềm vui thường nhật này có thể xoa dịu thần kinh, nâng cao tâm trạng và giúp sức khỏe tinh thần của bạn được cải thiện một cách nhẹ nhàng, mà bạn thậm chí không hề nhận ra.
Theo WHO, sự cô đơn có thể gây tổn hại sức khỏe tương đương việc hút 15 điếu thuốc mỗi ngày, làm tăng nguy cơ trầm cảm, lo âu và nhiều bệnh lý nghiêm trọng…
Buổi sáng là nền tảng quyết định chất lượng năng lượng và tâm trạng cho cả một ngày dài, tuy nhiên, nhiều thói quen chúng ta vẫn làm khi tỉnh giấc đang âm thầm làm cơ thể trì trệ và tâm trí mệt mỏi.
Những ký ức về thời chiến đầy gian khổ cùng sự hy sinh to lớn của các thế hệ cha anh chưa bao giờ phai nhạt trong tâm trí người Việt. Với thế hệ trẻ hôm nay, đó không chỉ là những trang sử cũ, mà còn là bài học sống động về lòng yêu nước, tinh thần đoàn kết và ý thức trách nhiệm trong bảo vệ Tổ quốc. Từ những ký ức thiêng liêng ấy, ngọn lửa độc lập và khát vọng cống hiến tiếp tục được hun đúc và lan tỏa mạnh mẽ qua từng thế hệ.
Khi bạn tập trung vào một cuốn sách với nội dung hấp dẫn như câu chuyện, hình ảnh hay tình tiết giàu trí tưởng tượng, tâm trí bạn sẽ tạm thời thoát khỏi lo lắng và áp lực trong cuộc sống hàng ngày.
Sau màn ra mắt ấn tượng tại Triển lãm Osaka-Kansai năm nay, công ty Science của Nhật Bản đã chính thức thương mại hóa thiết bị 'Máy giặt người'.
'Giữ được năng lượng cho những điều làm mình vui vẻ là món quà tôi tự tặng bản thân ở tuổi trung niên', chị Lý Thị Hồng (Ninh Bình) chia sẻ.
Người EQ cao luôn hiểu rõ cảm xúc của bản thân. Chính vì vậy, họ thường có xu hướng rời xa những mối quan hệ gây mệt mỏi, kém tinh tế hoặc khiến tâm trí bị bào mòn.
Nhân dịp kỷ niệm 33 năm Ngày Quốc tế Người khuyết tật (3/12/1992-3/12/2025), từ ngày 28/11 đến 2/12, Hội Người khuyết tật, nạn nhân da cam, bảo trợ người khuyết tật (NKT, NNDC, BTNKT) và Bảo vệ quyền trẻ em tỉnh Quảng Trị phối hợp với Viện Nghiên cứu phát triển cộng đồng (ACDC) tổ chức chuỗi các hoạt động hướng về Ngày NKT Việt Nam (3/12) với mục tiêu tiếp tục chung tay xây dựng môi trường sống không rào cản, nhân văn và bao dung. 'Chuyến tàu kết nối: Trao gửi bình an-Vững vàng tâm trí' là một trong những chương trình trong chuỗi hoạt động này.
Nhiều người cảm thấy cô đơn ngay trong chính gia đình mình, khi sự im lặng, khác biệt thế hệ và áp lực cuộc sống khiến mái ấm dần mất đi kết nối.
Những hành động cỏn con cùng chút quan tâm nho nhỏ đủ để khiến bạn vương vấn mãi không thôi và cứ quay trở lại. Họ chỉ cần một sự xác nhận chắc chắn để biết rằng bạn sẽ còn tìm tới họ vì muốn nhiều điều từ họ hơn.
Công ty phần mềm có trụ sở tại Denver, nơi trả cho nhân viên 7.500 đôla để họ đi nghỉ dưỡng cùng gia đình, với ba điều kiện, một trong ba điều kiện đó là 'ngắt kết nối'.
Trong bài đăng mới trên trang cá nhân, Gia Bảo cho biết thời gian qua, anh mệt mỏi tâm trí, 'chịu nhiều uất ức nhưng chọn cách im lặng'.
Phần lớn chúng ta không giỏi lắng nghe. Ta chỉ nghe một nửa. Giữa lúc người đối diện đang say sưa nói, nếu không để tâm trí trôi giạt đâu đó hay nghĩ xem lát nữa cần mua gì thì ta cũng chuẩn bị xem mình sẽ đối đáp thế nào.
Khi ngành công nghiệp chăm sóc sức khỏe trị giá 6 nghìn tỷ USD chuyển từ tâm trí sang cơ thể, phương pháp hít thở đang nổi lên như con đường nhanh nhất để tìm sự bình tĩnh và sáng suốt.
'Ngay khi chúng ta cảm thấy tức giận, chúng ta đã ngừng đấu tranh cho sự thật và bắt đầu đấu tranh cho chính mình.'
Những điều xui xẻo xảy ra một cách ngẫu nhiên, nhưng khi chúng liên tiếp xảy ra, bạn có thể cảm thấy đó là điềm báo. Taki Beni, chuyên gia về chiêm tinh và nhân tướng học sẽ chia sẻ cách ứng phó với những tình huống này.
Trong thế giới ngày nay, khi sức khỏe là mối quan tâm hàng đầu, các bài tập luyện chính là thứ giúp bạn khỏe mạnh giữa nhịp sống hối hả, bận rộn. Tuy nhiên, vì lối sống này thực sự bận rộn, đôi khi việc dành thời gian cho việc tập luyện có thể khá khó khăn. Có ngày, bạn thức dậy sớm và dành thời gian trên thảm tập, nhưng cũng có ngày, bạn lại nhảy lên máy chạy bộ ngay sau khi đi làm về. Tập yoga chánh niệm, tập trung vào hơi thở hay tập luyện cường độ cao, tăng cường sức mạnh tại phòng tập thể dục. Nhưng nếu phải chọn một, bạn sẽ chọn cái nào?
Chiều 20/11, tại đặc khu Phú Quốc, Tổng Bí thư Tô Lâm cùng đoàn công tác Trung ương có buổi làm việc với Ban Thường vụ Tỉnh ủy An Giang.
Bà Hồng cả đời vất vả nuôi con tật nguyền, cháu thơ dại nay ngã quỵ, rời xa trần thế khi dọn lũ. Mất mẹ rồi bà cũng rời xa mãi, cháu bé chỉ còn người cậu bệnh tật để nương tựa.
Trong thời đại số hóa, lừa đảo trực tuyến không chỉ nhắm vào ví tiền mà còn tấn công vào tâm trí nạn nhân. Gaslighting là kỹ thuật thao túng tâm lý khiến nạn nhân nghi ngờ chính mình, đang trở thành công cụ được dùng rất phổ biến trong các khu phức hợp lừa đảo ở Đông Nam Á, đặc biệt là Campuchia và Myanmar. Theo báo cáo mới nhất từ các tổ chức chống lừa đảo, gaslighting giúp kẻ lừa đảo duy trì kiểm soát lâu dài, dẫn đến việc nạn nhân thiệt hại tài chính lớn và tổn thương tinh thần nghiêm trọng.
'Thi đua là yêu nước, yêu nước thì phải thi đua. Và những người thi đua là những người yêu nước nhất'. Lời huấn thị của Chủ tịch Hồ Chí Minh đã thấm sâu vào tâm trí của triệu triệu người dân Việt. Và Mặt trận Tổ quốc Việt Nam đã thực sự là ngọn cờ đầu trong việc lan tỏa sâu rộng phong trào thi đua yêu nước tới toàn dân, từ đó khơi dậy và tập hợp sức mạnh đoàn kết đưa đất nước tiếp tục thực hiện thắng lợi các nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội đã đề ra.
Có những người đã rời đi từ rất lâu nhưng ký ức về họ vẫn lấp lánh trong tâm trí người khác. Những gì đã cho đi, đã gửi lại hóa thành kỷ niệm không phai nhòa. Cố họa sĩ tài hoa Xu Man là người như thế.
Đạo đức, theo Phật giáo, không phải là điều 'phải làm', mà là cách sống tự nhiên của tâm trí sáng suốt. Khi hiểu điều ấy, ta không còn giữ giới vì sợ tội, mà giữ giới vì thương. Không làm điều ác vì sợ khổ, mà vì không nỡ gieo khổ thêm cho đời.
Daniel Munoz - hậu vệ đang lên của Crystal Palace, không ngần ngại gọi MU là giấc mơ trong sự nghiệp.
Chuyện xảy ra với gia đình chị Mùi khiến nhiều người xót xa. Người nói số chị vất vả, lại có người nói lỗi một phần tại chị. Nhưng rồi 'con dại, cái mang', lòng chị rối như tơ vò cũng chẳng còn tâm trí mà để ý miệng đời.