Khó đi vào giấc ngủ, thức dậy nhiều lần trong đêm và khó ngủ lại, cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng… là những phàn nàn phổ biến ở những người bị mất ngủ. Có nhiều giải pháp để khắc phục chứng mất ngủ trong đó có việc dùng thuốc.
Thiếu ngủ, kể cả trong thời gian ngắn, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nếu bị khó ngủ, mất ngủ, bạn có thể bổ sung những loại đồ uống dưới đây.
Trà hoa cúc, trà bạc hà, trà tâm sen giúp bạn có giấc ngủ ngon.
Hạt sen có tác dụng gì với sức khỏe là băn khoăn của rất nhiều người, hãy tìm giải đáp trong bài viết dưới đây.
Hạt sen tuy tốt nhưng có những người không nên ăn hạt sen vì có thể gây hại cho sức khỏe.
Nếu thấy tóc bạc xuất hiện nhiều ở một trong 3 khu vực này, bạn đừng chủ quan. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo chức năng của một số cơ quan nội tạng đang suy yếu.
Bạn gặp phải tình trạng khó ngủ, hãy thử những thức uống dưới đây để dễ ngủ, có được giấc ngủ chất lượng
Bổ sung các thực phẩm có lợi cho giấc ngủ sẽ giúp cải thiện tình trạng mất ngủ một cách an toàn, hiệu quả, không gây phụ thuộc hay tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc.
Viêm loét miệng rất thường gặp. Theo Đông y, chứng loét miệng thường do 'âm hư' hoặc 'vị nhiệt' gây nên...
Hạt sen rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu bà bầu đang bị huyết áp cao, táo bón... thì không nên ăn loại hạt này.
Mất ngủ là một trong những rối loạn thường gặp ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Mất ngủ kéo dài khiến mẹ bầu mệt mỏi, suy nhược và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe thai kỳ. Dưới đây là 5 loại trà hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ ở bà bầu.
Mất ngủ, thiếu ngủ dễ bị mất tập trung, giảm nhận thức, phản ứng chậm và thay đổi tâm trạng. Làm sao để chữa chứng mất ngủ, thiếu ngủ?
Nhiều người tận dụng lá sen để đun nước uống, nhưng có những người không nên uống nước lá sen vì có thể gây hại cho sức khỏe.
Ngày 8-3, tại Bệnh viện Nhi Trung Ương – Hà Nội, chị Dương Trinh (TP Tuyên Quang) có facebook cá nhân Dương Trinh kết nối các nhà hảo tâm đã đến thăm và tặng 30,5 triêụ̣ đồng cho bé La Hoàng Gia Khang, 11 tháng tuổi, thôn Khuổi Tích, xã Đà Vị (Na Hang), bị viêm phổi và suy hô hấp nặng.
Rất ít người biết việc ăn thực phẩm đắng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Thế nhưng, với những loại thưc phẩm này thì bạn cần đặc biệt chú ý khi chế biến để tránh gây hại.
Chỉ với một vài loại thực phẩm đơn giản và một động tác nhanh gọn dưới đây bạn có thể áp dụng để giúp cho ngũ tạng luôn khỏe mạnh.
Nhiều người hay phơi khô lá sen để hãm nước uống, vậy uống nước lá sen khô có tác dụng gì?
Ăn hạt sen bạn cần ghi nhớ những điều dưới đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Hoa cúc thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chữa mất ngủ. Nó có tác dụng làm dịu, giúp thư giãn các cơ và giảm lo lắng, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Đây là một trong những cách trị mất ngủ vô cùng hiệu quả, đem lại giấc ngủ sâu và ngon hơn cho bạn.
Nếu bạn bị mất ngủ, khó ngủ đừng bỏ qua cách làm hiệu quả dưới đây.
Tết đến xuân về mọi người thêm vui, trẻ thêm sức, già thêm thọ, thanh niên được nghỉ ngơi. Ăn gì, uống gì vào ngày Tết là vấn đề mọi người đều rất quan tâm, trong đó có việc thưởng trà ngày Tết, sao cho vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.
Hạt sen là thực phẩm cao cấp dùng cho người già yếu, trẻ em hoặc dùng làm các món ăn có chất lượng cao: mứt, chè sen; là phụ liệu cho nhiều món ăn dân tộc: phồng tôm.
Sen không chỉ dùng để ướp trà hay làm mứt thường ăn vào dịp tết, làm thực phẩm bổ dưỡng mà còn có mặt trong rất nhiều bài thuốc chữa bệnh...
Lần đầu tiên sau 20 năm chung sống, cặp vợ chồng bị động kinh và tâm thần đã thực hiện một bộ ảnh cưới chân thật và giản dị.
CTCP TNB Việt Nam vừa ra mắt dòng sản phầm thứ 4 trong chuỗi sản phẩm cùng thương hiệu MUDARU đến từ thiên nhiên 'Trà cỏ ngọt MUDARU'.