Một nghiên cứu mới cho thấy việc uống không đủ nước, dù ở mức nhẹ và khó nhận biết có thể khiến cơ thể phản ứng mạnh hơn với căng thẳng.
Dự thảo Thông tư quy định chi tiết một số điều của Luật Phòng bệnh mà Bộ Y tế vừa công bố để xin ý kiến các cơ quan, tổ chức, người dân; có một số nội dung được đánh giá là rất thiết thực, nắm bắt kịp thời thực tế xã hội; đặc biệt là nội dung phòng, chống rối loạn tâm thần (RLTT).
Tóc bạc từ lâu vốn được xem là dấu hiệu của tuổi tác nhưng hiện nhiều bạn trẻ xuất hiện tóc bạc, thậm chí ở tuổi thiếu niên đã xuất hiện sợi tóc bạc đầu tiên. Tóc bạc sớm ở người trẻ do đâu?
Trà xanh chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch. Các hợp chất thực vật này giúp bảo vệ tế bào miễn dịch khỏi tổn thương và hỗ trợ giảm viêm nhiễm theo thời gian.
Áp lực tài chính từ khoản vay mua nhà khiến người đàn ông 34 tuổi ở Hà Nội mất ngủ triền miên, tinh thần căng thẳng kéo dài, hiệu suất làm việc sa sút và cuối cùng phải nhập viện vì rối loạn tâm thần.
Việc dự thảo Thông tư đưa những người chịu áp lực kéo dài về học tập, công việc, kinh tế vào nhóm giám sát rối loạn tâm thần đang thu hút nhiều ý kiến. Trong khi một số người cho rằng đây là bước tiến để quan tâm sớm hơn tới sức khỏe tinh thần, nhiều chuyên gia cảnh báo cần tiêu chí rõ ràng để tránh biến những áp lực tâm lý phổ biến thành vấn đề bệnh lý.
Thay đổi giờ sinh hoạt bất thường, ăn uống thất thường và ngủ muộn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người cao tuổi như: tăng nguy cơ mất ngủ, đau tim và rối loạn tiêu hóa.
Ngày 6/3, Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế đã thông tin về đề xuất đưa các yếu tố nguy cơ như áp lực học tập, công việc, sang chấn tâm lý, stress kéo dài... vào diện giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần trong dự thảo Thông tư quy định chi tiết một số điều của Luật Phòng bệnh.
Ngày 6-3, Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) có thông cáo tới báo chí về một số nội dung của dự thảo Thông tư quy định chi tiết một số điều của Luật Phòng bệnh, trong đó có nội dung đang được dư luận quan tâm về đối tượng và việc giám sát phòng, chống rối loạn tâm thần.
Bộ Y tế đang hoàn thiện dự thảo quy định giám sát rối loạn tâm thần, tiếp thu ý kiến từ báo chí và người dân để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Lần đầu tiên, Bộ Y tế đề xuất đưa các yếu tố như áp lực học tập, công việc, stress kéo dài, sang chấn tâm lý… vào diện giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần nhằm phát hiện sớm và phòng ngừa từ cộng đồng.
Bộ Y tế đề xuất đưa người chịu áp lực cao, kéo dài về học tập, lao động, kinh tế vào diện giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần...
Sáng 6/3, Cục Phòng bệnh - Bộ Y tế đã có thông tin báo chí liên quan đến đề xuất đề xuất đưa các yếu tố nguy cơ như áp lực học tập, công việc, sang chấn tâm lý, stress kéo dài,... vào diện giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần trong dự thảo Thông tư quy định chi tiết một số điều của Luật Phòng bệnh.
Tại dự thảo Thông tư quy định chi tiết Luật Phòng bệnh, cơ quan soạn thảo đã đề xuất đưa người chịu áp lực công việc vào diện giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần.
Lần đầu tiên, áp lực học tập, công việc và stress kéo dài được đề xuất đưa vào diện giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần nhằm phát hiện sớm và phòng bệnh.
Mới đây, Bộ Y tế đề xuất mở rộng giám sát rối loạn tâm thần trong cộng đồng, bao gồm nhóm người chịu áp lực kéo dài trong học tập, lao động hoặc kinh tế.
Áp lực công việc kéo dài, stress và bạo lực gia đình được Bộ Y tế đề xuất đưa vào diện giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần trong dự thảo hướng dẫn Luật Phòng bệnh.
Bộ Y tế đề xuất mở rộng giám sát rối loạn tâm thần trong cộng đồng, trong đó đưa nhóm người chịu áp lực kéo dài trong học tập, lao động, kinh tế vào diện theo dõi.
Anh H. rơi vào vòng xoáy mất ngủ, giảm hiệu suất làm việc, stress về tài chính kéo dài dẫn tới các biểu hiện rối loạn tâm thần. Bệnh nhân đã được các bác sĩ tiến hành can thiệp sớm.
Dưới đây là những mẹo quan trọng được chuyên gia và các nghiên cứu khuyên dùng.
Chia sẻ với Tiền Phong, PGS. TS Phạm Mạnh Hà – chuyên gia tâm lý, Khoa khoa học và công nghệ giáo dục, Đại học Bách Khoa Hà Nội cho rằng, trước mỗi kỳ thi, trẻ chịu nhiều áp lực về học tập, điểm số. Ông cảnh báo cha mẹ về thực tế, điểm số không đo được khả năng thích nghi, sức chịu đựng các vấn đề nảy sinh trong cuộc sống.
Giảm cân sau kỳ nghỉ Tết là mong muốn của nhiều người, song thực tế không ít trường hợp dù tập luyện trở lại với cường độ cao, cân nặng vẫn ít thay đổi, thậm chí tăng thêm. Hiện tượng này khá phổ biến, chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa và sai lầm trong ăn uống.
Tóc bạc là dấu hiệu tự nhiên của tuổi tác khi nang tóc giảm sản xuất melanin, sắc tố quyết định màu tóc. Tuy nhiên, nhiều người xuất hiện tóc bạc từ rất sớm, thậm chí trước 30 tuổi. Đây không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà đôi khi là tín hiệu cảnh báo sức khỏe cần được chú ý.
Việc rèn luyện trí não thật ra không hề nhàm chán hay khó khăn. Nó bắt đầu từ những thói quen nhỏ đến những thử thách vui nhộn, mục đích để tập cho trí óc của bạn luôn hoạt động minh mẫn mỗi ngày.
Với nhiều ngươi trẻ, đầu năm mới lại là giai đoạn dễ gây áp lực tâm lý do: Công việc, tài chính, kỳ vọng gia đình và mạng xã hội ...Không ít người cảm thấy căng thẳng khi năm mới cận kề.
Áp lực dọn dẹp, mua sắm và thay đổi sinh hoạt dịp Tết khiến nhiều phụ nữ bị rối loạn nội tiết, dẫn đến mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt và suy giảm sức khỏe.
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người nhận thấy làn da xỉn màu, kém tươi sáng, dễ nổi mụn và thiếu sức sống. Tuy nhiên, nếu tập luyện đúng cách sẽ giúp cải thiện tuần hoàn, chuyển hóa và phục hồi sức khỏe làn da từ bên trong.