Nữ nghệ sĩ lần đầu làm rõ tin đồn kéo dài hơn 20 năm, đồng thời chia sẻ về bước ngoặt từ bỏ sự nghiệp vì tình yêu và quan điểm chọn bạn đời ở tuổi U50.
HLV Michael Loyd hệ thống 7 kỹ thuật di chuyển chân, từ split step đến di chuyển ngang, nhấn mạnh tư thế thấp, đường hồi phục và bài tập 60 giây để tăng tốc
Apple cho rằng họ lại 'tái định nghĩa' camera trước trên iPhone 17 nhờ cảm biến vuông, loạt thuật toán tự động tối ưu ảnh.
Một đoạn video ghi lại cảnh hai người đàn ông nghỉ ngơi sau giờ làm việc đang gây bão trên mạng xã hội nhờ tai nạn dở khóc dở cười.
Nhắc đến các bài tập tăng cường sức mạnh cốt lõi, nhiều người nghĩ ngay đến plank, bài tập kinh điển giúp siết chặt vùng bụng. Tuy nhiên, plank có thể gây áp lực lên cổ tay, vai, cột sống thắt lưng, nhất là người sau tuổi 40 hoặc ít vận động. Ngược lại, các bài tập đứng giúp kích hoạt nhóm cơ lõi tự nhiên.
Chuyên gia nội thất bật mí một mẹo cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả giúp bất kỳ căn phòng nào cũng trở nên thoáng đãng, rộng rãi hơn, chỉ cần điều chỉnh chi tiết nhỏ.
Mới đây, cư dân mạng đã và đang chia sẻ đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý của một bé trai.
Aston Villa có chiến thắng nhẹ nhàng 2-0 ngay trên sân nhà của Feyenoord tại lượt trận thứ hai vòng phân hạng Europa League 2025-2026.
Ở tuổi 40, cơ thể bắt đầu mất cơ và suy yếu khớp, do đó việc tập các bài tập nhẹ nhàng, ít áp lực là lựa chọn an toàn. Chống đẩy tường là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp cho người ở lứa tuổi này.
Theo các đại biểu, việc sửa đổi toàn diện Luật Xây dựng là cần thiết để tháo gỡ điểm nghẽn thể chế, tạo động lực mới cho ngành xây dựng, giải phóng mọi nguồn lực cho đầu tư phát triển.
Chiều 26/9, tại Nhà Quốc hội, Thường trực Ủy ban Khoa học, Công nghệ và Môi trường phối hợp với Bộ Xây dựng và Liên hiệp Các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (VUSTA) tổ chức Hội thảo góp ý hoàn thiện dự thảo Luật Xây dựng (sửa đổi).
Té ngã là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do chấn thương ở người trên 65 tuổi. Tuy nhiên, khả năng giữ thăng bằng hoàn toàn có thể cải thiện ở mọi lứa tuổi, nếu bạn kiên trì tập luyện các bài tập phù hợp.
Việc kết hợp các bài tập có mục tiêu cụ thể vào thói quen tập luyện thể dục hàng ngày có thể giúp tăng cường và định hình các nhóm cơ vùng lưng trên và lưng dưới. Từ đó, mang lại vẻ ngoài thon gọn và săn chắc hơn thông qua quá trình giảm mỡ toàn thân.
Bờ vai thanh mảnh, thon gọn là một trong những vẻ đẹp quyến rũ của phái đẹp. Một số bài tập khi thực hiện đúng kỹ thuật cùng chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp chị em sở hữu bờ vai mơ ước này...
Nhờ sử dụng thẻ tín dụng, gia đình này có thể tiết kiệm đến vài triệu
Nhóm nghiên cứu của Đại học Công nghiệp Tây Bắc khiến giới quan sát quân sự toàn cầu sửng sốt khi công bố con số 'tỷ lệ UAV sống sót 87%' trên Tạp chí Vũ khí.
Loạn thị là vấn đề thường gặp hiện nay, bệnh diễn biến nặng khi mắt có độ loạn từ 3 diop trở lên, có thể dẫn đến mù lòa. Mắt khi bị hạn chế tầm nhìn tối đa sẽ thường xuyên đau nhức mắt, chóng mặt gây cản trở các hoạt động khác.
iPad Pro M5 có thể trang bị 2 camera trước theo dạng dọc và ngang, phục vụ những người thích selfie và cầm máy theo tư thế dọc.
Giảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng gym hay tập luyện với thiết bị chuyên dụng...
Tăng cơ, giảm mỡ cần kết hợp giữa chế độ ăn phù hợp và kế hoạch tập luyện nghiêm ngặt. Một số bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) trên cát dưới đây sẽ là lựa chọn giúp bạn đạt được mục đích mong muốn.
Chiều 15/6, tại xã Võ Miếu, huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) xảy ra vụ sét đánh khiến một người tử vong khi đang làm ruộng.
Plank là bài tập làm săn chắc cơ toàn thân, đặc biệt là vùng lõi (core), rất phù hợp để tập tại nhà vì không cần dụng cụ và phù hợp với cả người mới bắt đầu.
Có nhiều cách để giảm mỡ bụng, trong đó tập luyện hàng ngày là điều không thể thiếu. Một số bài tập giúp giảm mỡ bụng mà không gây ảnh hưởng đến các khớp.
Ngày 10-6, TAND tỉnh Gia Lai tiến hành xét xử sơ thẩm đối với bị cáo Nguyễn Văn Thi (1996, trú phường Phù Đổng, TP Pleiku, Gia Lai) về tội 'Giết người'.
Ngày 10/6, TAND tỉnh Gia Lai đưa bị cáo Nguyễn Văn Thi (SN 1996, trú tại phường Phù Đổng, TP. Pleiku, Gia Lai) ra xét xử sơ thẩm về tội 'Giết người'. Trước đó, vào năm 2024, Thi đã lĩnh án 14 tháng tù về tội 'Cưỡng đoạt tài sản'.
Đi bộ có thể giúp bạn trẻ trung hơn, nhưng một số sai lầm khiến việc đi bộ không hiệu quả mà còn làm cơ thể già nhanh hơn.
Không cần đến phòng gym, chỉ 7 phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện sức khỏe, duy trì vóc dáng với 5 bài tập đơn giản sau đây...
Văn phòng Quản lý đường bộ II.2 chủ trì phối hợp với Công ty TNHH 2TV BOT QL1A Cienco4-TCT319 cùng các bên liên quan triển khai đóng điểm mở dải phân cách giữa đoạn Km 390+347 - Km 390+373, QL1 sau phản ánh của Báo Xây dựng.
Không chỉ có giá trị kinh tế cao, loài thực vật này còn là 'báu vật' giúp cải thiện sức khỏe sinh lý của nam giới.
Một nhân viên tại địa điểm du lịch nổi tiếng Bocca della Verità (Rome, Ý) gây chú ý với khả năng chụp ảnh nhanh, chuyên nghiệp và tạo thiện cảm với du khách nhờ thái độ thân thiện.