6 loại thực phẩm phổ biến gây đầy hơi và chướng bụng

Đôi khi, những gì chúng ta ăn có thể ảnh hưởng khó chịu đến đường ruột. Tìm hiểu sáu loại thực phẩm dễ gây đầy hơi hoặc chướng bụng.

5 bí mật từ khoai tây giúp bạn no lâu và giảm cân

Khoai tây từ lâu đã bị hiểu lầm là thực phẩm gây tăng cân do chứa nhiều tinh bột. Tuy nhiên, các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại đã chứng minh nếu được chế biến và sử dụng đúng cách, khoai tây là một trong những thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất nhờ chỉ số no (Satiety Index) cao kỷ lục.

Chuối chín hay chuối xanh: Lựa chọn nào tốt hơn cho việc giảm cân?

Chuối từ lâu đã được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Tuy nhiên, liệu độ chín của loại trái cây này có thực sự ảnh hưởng đến chỉ số của bạn trên chiếc cân?

Ký sinh trùng hút máu âm thầm, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu

Giun tóc là loại ký sinh trùng, ký sinh ở ruột già có thể gây tiêu chảy lẫn máu, mót rặn, mệt mỏi và suy dinh dưỡng, đặc biệt nguy hiểm ở trẻ em.

Lòng heo khoái khẩu nhưng nhiều người không biết mình thuộc nhóm phải kiêng

Lòng heo giàu dinh dưỡng nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu ăn không đúng cách, đặc biệt nguy hiểm với người mắc bệnh nền, phụ nữ mang thai.

Đau bụng thốc lên ngực, người phụ nữ bị dị vật xuyên ngang thành dạ dày

Thành dạ dày vốn rất dày, dị vật thường khó ghim lại tại đây, nếu dị vật sắc nhọn, nguy cơ gây thủng ở ruột non hoặc ruột già với nhiều biến chứng nguy hiểm.

Cách giảm đầy hơi sau khi tập cơ bụng

Nhiều người cảm thấy xấu hổ khi bị đầy hơi hoặc xì hơi trong lúc tập cơ bụng hoặc tập yoga. Đây là phản ứng sinh lý khi áp lực trong khoang bụng tăng lên. Một số cách đơn giản dưới đây có thể giúp giảm nguy cơ này.

Hành vi ăn uống của một cựu nam chính ATV đã gây ra nhiều tranh cãi trên mạng

Hành vi ăn uống của một cựu nam chính ATV đã gây ra nhiều tranh cãi, khiến cư dân mạng chỉ biết thốt lên: 'Thần tượng thời thơ ấu của tôi đã tan vỡ'.

Đậu phụ có thật sự 'lành tính'?

Đậu phụ là món ăn quen thuộc và được xem là lựa chọn lành mạnh cho mọi lứa tuổi. Thế nhưng, trên thực tế, nếu ăn quá nhiều đậu phụ hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Ăn cơm nguội có thực sự hỗ trợ giảm cân tốt hơn cơm nóng?

Khi cơm để nguội, một phần tinh bột này được chuyển hóa thành tinh bột kháng - loại tinh bột không bị hệ tiêu hóa hấp thụ hoàn toàn, hoạt động tương tự như chất xơ.

Bé gái 5 tuổi bật khóc nói 'Bố sắp chết rồi', người mẹ đáp rất hay

Chuyên gia tâm lý trẻ em nhận định rằng trẻ từ 4 tuổi bắt đầu hình thành nhận thức về giới tính và tò mò về cơ thể người khác. Đây là thời điểm phù hợp để phụ huynh bắt đầu giáo dục giới tính một cách nhẹ nhàng, tự nhiên, giúp trẻ hiểu sự khác biệt giữa bé trai và bé gái.

Mỹ mở rộng thu hồi sản phẩm sữa công thức cho trẻ sơ sinh do ngộ độc botulinum

Theo thông báo cập nhật từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), đợt thu hồi sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh ByHeart Whole Nutrition tại Mỹ đã được mở rộng để bao gồm toàn bộ các sản phẩm, trong bối cảnh số ca ngộ độc botulinum trẻ sơ sinh (infant botulism) tiếp tục gia tăng tại nhiều bang.

Điều gì xảy ra với người ngày nào cũng ăn khoai lang?

Nếu biết cách chế biến và kết hợp hợp lý, món khoai lang quen thuộc không chỉ ngon miệng mà còn có lợi cho sức khỏe.

Mỹ điều tra 13 trường hợp trẻ sơ sinh ngộ độc liên quan sữa công thức

Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) Mỹ thông báo các quan chức y tế sở tại đang điều tra 13 trường hợp ngộ độc botulinum ở trẻ sơ sinh tại 10 bang, liên quan đến sữa công thức đã bị thu hồi.

Mỹ điều tra hơn 10 ca ngộ độc botulinum liên quan sữa công thức cho trẻ sơ sinh

Công ty ByHeart đã chấp thuận bắt đầu thu hồi 2 lô sản phẩm Whole Nutrition Infant Formula của họ có liên quan đến 13 trẻ sơ sinh phải nhập viện sau khi sử dụng sữa công thức thuộc 2 lô này.

4 nhóm người cần hạn chế ăn ổi để tránh rủi ro sức khỏe

Ổi được xem là 'siêu trái cây bình dân' nhờ giàu vitamin C và chất xơ. Tuy nhiên, với một số người, ăn ổi sai cách có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng tiêu hóa, tim mạch hay đường huyết.

Bộ phận rất bẩn của lợn, ngon mấy cũng không nên ăn

Các món ăn từ nội tạng lợn luôn là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người Việt Nam. Tuy nhiên, chúng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Phẫu thuật cắt 5 mét ruột non cứu bệnh nhân tắc động mạch hiếm gặp

Tắc động mạch mạc treo là tình trạng tắc nghẽn động mạch nuôi ruột khiến máu không đến được ruột non và ruột già, gây ra hoại tử. Bệnh rất hiếm gặp với tỷ lệ tử vong cao, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Hiếm gặp tắc động mạch mạc treo tràng trên hoại tử 5m ruột

Tắc động mạch mạc treo sẽ dẫn đến hoại tử toàn bộ ruột non và một phần đại tràng gây nhiễm trùng, nhiễm độc rất nặng, suy đa phủ tạng, tỷ lệ tử vong 60 – 100%.

Vì sao trẻ sơ sinh hay khóc đêm và cách chăm sóc đúng

Khóc là cách duy nhất để trẻ sơ sinh giao tiếp với cha mẹ. Tuy nhiên, một số trẻ khóc đêm khiến nhiều phụ huynh lo lắng, được dân gian gọi là khóc dạ đề.

Phẫu thuật cắt 5 mét ruột cứu bệnh nhân 60 tuổi do tắc động mạch hiếm gặp

Các bác sĩ vừa phẫu thuật cắt bỏ 5 mét ruột non bị hoại tử, cứu sống người đàn ông 60 tuổi mắc bệnh tắc động mạch mạc treo tràng trên, một bệnh lý hiếm gặp và nguy hiểm.

Nam bệnh nhân hoại tử gần 5m ruột non do tắc động mạch hiếm gặp

Nam bệnh nhân 60 tuổi ở Vũng Tàu phải cắt gần 5m ruột non bị hoại tử do tắc động mạch mạc treo tràng trên – một bệnh lý hiếm gặp, diễn tiến nhanh và nguy cơ tử vong cao nếu không được phát hiện, xử trí kịp thời.

Kịp thời phẫu thuật cứu sống bệnh nhân bị hoại tử ruột hiếm gặp

Ngày 21/10, Bệnh viện đa khoa Vũng Tàu vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật cứu sống bệnh nhân nam bị tắc hoàn toàn động mạch nuôi ruột non, biến chứng gây hoại tử gần 5m ruột, căn bệnh hiếm gặp có thể cướp đi sinh mạng người bệnh trong vài giờ.

Cắt bỏ 5m ruột non hoại tử, cứu sống bệnh nhân

Một bệnh nhân nam (60 tuổi, phường Rạch Dừa, TPHCM) bị tắc động mạch mạc treo tràng trên cấp tính vừa được Bệnh viện Đa khoa Vũng Tàu (TPHCM) phẫu thuật cứu sống kịp thời.

Kích hoạt 'báo động đỏ' cứu bệnh nhân bị đâm xuyên bụng

Một người đàn ông bị đâm thủng bụng, ruột lòi ra ngoài đã được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Bắc Ninh số 1 cứu sống kịp thời trong đêm.

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân bị vết thương bụng nguy hiểm tại Bắc Ninh

Một nam bệnh nhân ở Bắc Ninh bị vết thương bụng hở, nguy kịch được các bác sĩ xử lý thành công sau ca phẫu thuật căng thẳng.

3 tác dụng phụ phổ biến khi bổ sung sắt và cách xử lý

Sắt là một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Sắt rất cần thiết cho quá trình vận chuyển oxy, năng lượng, khả năng miễn dịch, chức năng não bộ và sự phát triển toàn diện. Thiếu sắt có thể dẫn đến mệt mỏi, suy giảm miễn dịch, thiếu máu và thậm chí là các vấn đề về phát triển…

Tình quê

Trong suốt cuộc đời, bố vẫn dạy chị em chúng tôi rằng: Sau tình nghĩa gia đình, tình máu mủ ruột già thì tình quê hương là thứ tình cảm thiêng liêng, cao quý nhất. Để rồi khi mái tóc pha sương, hai tiếng 'quê hương' vẫy gọi thì dù ở góc biển chân trời, con người ta đều hướng về nơi chôn nhau, cắt rốn.

5 loại thực phẩm chứa tinh bột giúp giảm cân hiệu quả

Người giảm cân vẫn cần ăn tinh bột vì đó là nhóm dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, thay vì chọn tinh bột xấu, nên chọn tinh bột tốt như thực phẩm chứa tinh bột kháng là một lựa chọn khôn ngoan tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân.

Gia tăng ca xuất huyết đường tiêu hóa ở người trẻ

Thời gian qua, các bệnh viện ghi nhận tình trạng gia tăng đáng kể số người trẻ tuổi, thậm chí cả thiếu niên, phải cấp cứu do chảy máu đường tiêu hóa. Trong đó, lối sống sinh hoạt thức khuya, chế độ ăn không lành mạnh là những yếu tố nguy cơ gây chảy máu đường tiêu hóa.

4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi

Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc tránh ăn ổi.

Bí quyết nấu bốn món cháo Việt lọt top 100 món cháo ngon thế giới

Từ những nguyên liệu bình dị, bốn món cháo Việt đã chinh phục ẩm thực thế giới. Công thức nấu vừa dễ làm vừa giữ trọn hương vị truyền thống.